Юнус Тавхидов
was last seen 28 March at 12:54
74 года
Господа железнодорожники,друзья!Поздравляю Вас с нашим профессиональным праздником,с днём железнодорожника!Желаю
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юнус Тавхидов
понравилось
6 January 2018 at 17:52
451 comments
Борис Седлецкий.
для Борис Седлецкий.: А еще есть страна Тилимилитрямдия,там Винни пух живет.
22 March 2018 at 16:30
Нравитсявалерий ксенофонтов
для Борис Седлецкий.: Договорились......
22 March 2018 at 16:32
Нравится
Юнус Тавхидов
понравилось
6 January 2018 at 17:52
community-post.html
ЭТО МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ СЛЕГКА СУМАСШЕДШЕЙ ИДЕЕЙ! НО, ПОПРОБУЙТЕ!
Есть один секрет, который заставит вас выглядеть моложе, а также подарит вам ощущение полноты жизни и бесконечной энергии. Все, что вам нужно, — приложить кубики льда на несколько мгновений к задней части шеи, как на фото.
Точка у основания шеи в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, ровно в том месте, где он соедиеняется с шейными позвонками. Если вы будете регулярно прикладывать к ней кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоров more…
Есть один секрет, который заставит вас выглядеть моложе, а также подарит вам ощущение полноты жизни и бесконечной энергии. Все, что вам нужно, — приложить кубики льда на несколько мгновений к задней части шеи, как на фото.
Точка у основания шеи в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, ровно в том месте, где он соедиеняется с шейными позвонками. Если вы будете регулярно прикладывать к ней кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоров more…
45 comments
для спасибо, но эти рекомендации врачей часто не помогают - в лучшем случае: отца я уже похоронила и дочь с трудом вытащила... хороших врачей мало, а жить почему-то хочется! приходится наощупь, методом... more
: 10 January 2018 at 10:49
Нравится1для Гала- нужно делать и регулярно - обязательно верить, что поможет
сначала готовят руки - массаж пальцев, омыть водой и стряхнуть, попросив водичку смыть негативное и дать силы. потереть ладошку -... more
: сначала готовят руки - массаж пальцев, омыть водой и стряхнуть, попросив водичку смыть негативное и дать силы. потереть ладошку -... more
13 January 2018 at 7:22
Нравится1
Юнус Тавхидов
понравилось
30 December 2017 at 16:58
community-post.html
223 comments
Юнус Тавхидов
понравилось
21 December 2017 at 11:48
community-post.html
Молодежь всего мира против присутствия США в Сирии
#USA_out_of_Syria #Syria
Может и вас в стране найдутся люди, которые готовы поддержать сирийский народ?! Ведь для этого нужно лишь распечатать табличку с надписью «USA_OUT_OF_SYRIA».
Для большинства жителей Сирии пребывание американских военных на берегах Евфрата ассоциируется лишь с ужасом многолетнего военного конфликта. Ведь именно Соединенные Штаты в свое время сначала подвигли десятки людей выступить против президента Башара Аль-Асада, затем к этой группе людей уже присоединились иностранные наемники, и все они почему-то были воору more…
#USA_out_of_Syria #Syria
Может и вас в стране найдутся люди, которые готовы поддержать сирийский народ?! Ведь для этого нужно лишь распечатать табличку с надписью «USA_OUT_OF_SYRIA».
Для большинства жителей Сирии пребывание американских военных на берегах Евфрата ассоциируется лишь с ужасом многолетнего военного конфликта. Ведь именно Соединенные Штаты в свое время сначала подвигли десятки людей выступить против президента Башара Аль-Асада, затем к этой группе людей уже присоединились иностранные наемники, и все они почему-то были воору more…
Америкосы понимают только противостояние силой, все это митинги и демонстрации им безразличны, подтверждение тому КНДР, "мал золотник, да дорог".
16 December 2017 at 11:17
Нравится5
Юнус Тавхидов
понравилось
21 December 2017 at 11:47
community-post.html
Как накачать шею?
Перед тем как ознакомить вас с упражнениями на шею, вам необходимо знает ее строение. Как вы уже знаете, задняя ее поверхность граничит с трапециевидными, что в свою очередь заметно облегчает тренинг. Однако ключевую роль здесь играет вовсе не трапеция, а лестничные мышцы, которые вы видите на соответствующей иллюстрации. Именно они отвечают за наклоны и повороты головы в различных плоскостях. Стоит отметить, что с точки зрения бодибилдинга нас интересуют ее три подвида: передняя, задняя и средняя, так как в большинстве своем именно они выполняют подъем и сгибания головы. П more…
Перед тем как ознакомить вас с упражнениями на шею, вам необходимо знает ее строение. Как вы уже знаете, задняя ее поверхность граничит с трапециевидными, что в свою очередь заметно облегчает тренинг. Однако ключевую роль здесь играет вовсе не трапеция, а лестничные мышцы, которые вы видите на соответствующей иллюстрации. Именно они отвечают за наклоны и повороты головы в различных плоскостях. Стоит отметить, что с точки зрения бодибилдинга нас интересуют ее три подвида: передняя, задняя и средняя, так как в большинстве своем именно они выполняют подъем и сгибания головы. П more…
Юнус Тавхидов
понравилось
21 December 2017 at 11:31
50 comments
Юнус Тавхидов
понравилось
21 December 2017 at 11:18
1089 comments
Юнус Тавхидов
понравилось
21 December 2017 at 11:11
160 comments
для : Сами ничего не можем сделать или не хотим. И придумываем себе оправдание: " Бог поможет, Бог Решит, Бог накажет, Он, сообщит..., а голова на плечах для чего? только жрать? да шапку носить?
20 December 2017 at 20:43
Нравитсядля : Это точно! А мы, все, сторонние наблюдатели, прибывшие с Луны или Марса...
20 December 2017 at 20:45
Нравится
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 19:13
Мир
added a video
video-add.html
4:23
19 292
10 безвредных животных, которых люди жутко боятся
Save to my page
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 18:49
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 18:49
community-post.html
18 comments
Сумасшедшие те кто с Русскими ВОЕВАТЬ ДУМАЕТ ! В том числе и етот НАТОвский "енерал" ! Историю надо не ПЕРЕПИСЫВАТЬ ! Приписывая себе ТО чего не было ! А УЧИТЬ ! Иначе придётся ОТВЕЧАТЬ за... more
11 December 2017 at 15:53
Нравится13
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 18:46
community-post.html
Блестящее выступление Петра Толстого по поводу отстранения Олимпийской сборной от Игр
8:343 507Блестящее выступление Петра Толстого по поводу отстранения Олимпийской сборной от ИгрSave to my page
479 comments
Грамотно изложил мнение большинства, но ведь все равно поедут,это поколение без роду без племени.Им слава нужна и бабло. Вот она, проверка на вшивость для спортсмена! Какое унижение готов принять... more
9 December 2017 at 22:53
Нравится282для как советует Герман Греф: "хватит твердить о своем величии, надо точно определить свое место в мире и начать движение вверх", в чем величие ваше, что вы сделали? Страна наполнена полуграмотными... more
: 25 December 2017 at 23:56
НравитсяСейчас воспитывают не спортсменов, а бизнесменов. Потому, что все коммерция. Сколько сильных спортсменов уехало за деньгами, а воспитывались для своего спорта.
11 January 2018 at 15:36
Нравится
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 18:43
51 comments
остановить может только коррупция -Саддама остановила же
9 December 2018 at 21:19
Нравится
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 18:35
community-post.html
Самые результативные упражнения для каждой мышечной группы:
Сохрани себе?
1. Мышцы ног:
- Приседания со штангой
- Становая тяга
2. Мышцы груди:
- Жим штанги лежа
- Жим гантелей лежа на наклонной скамье
- Отжимания в различных вариациях
3. Мышцы спины:
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Тяга гантели в наклоне
- Подтягивания на перекладине
4. Дельтовидные мышцы:
- Жим штанги стоя над головой
- Жим гантелей сидя
- Разведение рук с гантелями в стороны
5. Бицепс:
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук с гантелями
6. Трицепс:
- Отжимания на брусьях more…
Сохрани себе?
1. Мышцы ног:
- Приседания со штангой
- Становая тяга
2. Мышцы груди:
- Жим штанги лежа
- Жим гантелей лежа на наклонной скамье
- Отжимания в различных вариациях
3. Мышцы спины:
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Тяга гантели в наклоне
- Подтягивания на перекладине
4. Дельтовидные мышцы:
- Жим штанги стоя над головой
- Жим гантелей сидя
- Разведение рук с гантелями в стороны
5. Бицепс:
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук с гантелями
6. Трицепс:
- Отжимания на брусьях more…
40 comments
Глядя на этого уродца только одна мысль возникает: - а на хуя это мне надо! Жизнь и так прекрасна!!!
23 February 2018 at 23:30
Нравится
Юнус Тавхидов
subscribed to the group
11 December 2017 at 18:35
community-join.html
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 18:31
community-post.html
Как правильно ухаживать за яблонями, чтобы сохранить и увеличить урожай яблок.
Затяжная холодно-дождливая весна, традиционные уже заморозки сделали свое черное дело - яблок завязалось негусто. Хуже всего то, что этот жиденький урожай легко потерять. Но можно и наоборот - увеличить.
Поддерживающая терапия
В первую очередь надо «запустить корни» и кору яблонек. Все это сделать до примитивного просто. «Разогреваем кору» бороздованием. Прорезаем кору на ветвях и стволе вдоль до древесины одной целой линией до самой земли. На ветках - по одной борозде, на стволе - две, с двух сторон. Кора стягив more…
Затяжная холодно-дождливая весна, традиционные уже заморозки сделали свое черное дело - яблок завязалось негусто. Хуже всего то, что этот жиденький урожай легко потерять. Но можно и наоборот - увеличить.
Поддерживающая терапия
В первую очередь надо «запустить корни» и кору яблонек. Все это сделать до примитивного просто. «Разогреваем кору» бороздованием. Прорезаем кору на ветвях и стволе вдоль до древесины одной целой линией до самой земли. На ветках - по одной борозде, на стволе - две, с двух сторон. Кора стягив more…
6 comments
Юнус Тавхидов
понравилось
11 December 2017 at 13:53
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Нурия
Комендантова
������������ ��������
от
Неклюдова
Надежда
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
������
от
Ольга
Гусакова
����������� ����������
от
Ольга
Гусакова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Юнус Тавхидов in My World