Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юнус Тавхидов

was last seen 28 March at 12:54

74 года

Господа железнодорожники,друзья!Поздравляю Вас с нашим профессиональным праздником,с днём железнодорожника!Желаю

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юнус Тавхидов понравилось

6 January 2018 at 17:52

Большая политика

6 January 2018 at 11:49

community-post.html

Нравится1068Нравится1068 людям

Комментировать 451

451 comments

Борис Седлецкий.

для Борис Седлецкий.: А еще есть страна Тилимилитрямдия,там Винни пух живет.

22 March 2018 at 16:30

Нравится

валерий ксенофонтов

для Борис Седлецкий.: Договорились......

22 March 2018 at 16:32

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

6 January 2018 at 17:52

Здоровье

6 January 2018 at 10:43

community-post.html

ЭТО МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ СЛЕГКА СУМАСШЕДШЕЙ ИДЕЕЙ! НО, ПОПРОБУЙТЕ!

Есть один секрет, который заставит вас выглядеть моложе, а также подарит вам ощущение полноты жизни и бесконечной энергии. Все, что вам нужно, — приложить кубики льда на несколько мгновений к задней части шеи, как на фото.

Точка у основания шеи в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, ровно в том месте, где он соедиеняется с шейными позвонками. Если вы будете регулярно прикладывать к ней кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоров more…

Нравится687Нравится687 людям

Комментировать 45

45 comments

ГАЛИНА ЛАВРИНЕНКО

для Владимир Горбунов: спасибо, но эти рекомендации врачей часто не помогают - в лучшем случае: отца я уже похоронила и дочь с трудом вытащила... хороших врачей мало, а жить почему-то хочется! приходится наощупь, методом... more

10 January 2018 at 10:49

Нравится1

Евгения Шатрова

для ГАЛИНА ЛАВРИНЕНКО: Гала- нужно делать и регулярно - обязательно верить, что поможет
сначала готовят руки - массаж пальцев, омыть водой и стряхнуть, попросив водичку смыть негативное и дать силы. потереть ладошку -... more

13 January 2018 at 7:22

Нравится1

Юнус Тавхидов понравилось

30 December 2017 at 16:58

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

28 December 2017 at 14:30

community-post.html

Курсанты Нахимовского училища отдают честь улыбающемуся ветерану Анатолию Леопольдовичу Голимбиевскому. СССР. 1989 г.

Нравится1894Нравится1894 людям

Комментировать 223

223 comments

Петрович Н

15 May 2020 at 9:54

Нравится

bacs2 .

виктор батищев - пидор и гнида трусливая. Сдохни тварь

19 October 2020 at 11:07

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

21 December 2017 at 11:48

ТрамПамПам

16 December 2017 at 10:54

community-post.html

Молодежь всего мира против присутствия США в Сирии
#USA_out_of_Syria #Syria

Может и вас в стране найдутся люди, которые готовы поддержать сирийский народ?! Ведь для этого нужно лишь распечатать табличку с надписью «USA_OUT_OF_SYRIA».

Для большинства жителей Сирии пребывание американских военных на берегах Евфрата ассоциируется лишь с ужасом многолетнего военного конфликта. Ведь именно Соединенные Штаты в свое время сначала подвигли десятки людей выступить против президента Башара Аль-Асада, затем к этой группе людей уже присоединились иностранные наемники, и все они почему-то были воору more…

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 2

Владимир Андросов

Америкосы понимают только противостояние силой, все это митинги и демонстрации им безразличны, подтверждение тому КНДР, "мал золотник, да дорог".

16 December 2017 at 11:17

Нравится5You and others like this4 людям

Николай Немирофф

16 December 2017 at 13:42

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

21 December 2017 at 11:47

ЗОЖ

15 December 2017 at 21:13

community-post.html

Как накачать шею?

Перед тем как ознакомить вас с упражнениями на шею, вам необходимо знает ее строение. Как вы уже знаете, задняя ее поверхность граничит с трапециевидными, что в свою очередь заметно облегчает тренинг. Однако ключевую роль здесь играет вовсе не трапеция, а лестничные мышцы, которые вы видите на соответствующей иллюстрации. Именно они отвечают за наклоны и повороты головы в различных плоскостях. Стоит отметить, что с точки зрения бодибилдинга нас интересуют ее три подвида: передняя, задняя и средняя, так как в большинстве своем именно они выполняют подъем и сгибания головы. П more…

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Юнус Тавхидов понравилось

21 December 2017 at 11:31

Большая политика

16 December 2017 at 11:49

community-post.html

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 50

50 comments

Юнус Тавхидов понравилось

21 December 2017 at 11:18

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

12 December 2017 at 16:20

community-post.html

Нравится906Нравится906 людям

Комментировать 1089

1089 comments

господин оформит Suit

1 February 2018 at 19:01

Нравится

господин оформит Suit

1 February 2018 at 19:01

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

21 December 2017 at 11:11

Горжусь Россией

16 December 2017 at 12:06

community-post.html

Русский "Ясень "🔥

Нравится799Нравится799 людям

Комментировать 160

160 comments

Bekbulat Blagopoluchnyy

для : Сами ничего не можем сделать или не хотим. И придумываем себе оправдание: " Бог поможет, Бог Решит, Бог накажет, Он, сообщит..., а голова на плечах для чего? только жрать? да шапку носить?

20 December 2017 at 20:43

Нравится

Bekbulat Blagopoluchnyy

для : Это точно! А мы, все, сторонние наблюдатели, прибывшие с Луны или Марса...

20 December 2017 at 20:45

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 19:13

Мир added a video

8 December 2017 at 12:36

video-add.html

4:23 19 293 10 безвредных животных, которых люди жутко боятся Save to my page

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 0

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 18:49

ЗОЖ

11 December 2017 at 16:10

community-post.html

Тренировка с собственным весом

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 18:49

Горжусь Россией

11 December 2017 at 14:04

community-post.html

Путин лично вручил награды бойцам ССО! 🇷🇺

Нравится266Нравится266 людям

Комментировать 18

18 comments

Валентин Талавер

Сумасшедшие те кто с Русскими ВОЕВАТЬ ДУМАЕТ ! В том числе и етот НАТОвский "енерал" ! Историю надо не ПЕРЕПИСЫВАТЬ ! Приписывая себе ТО чего не было ! А УЧИТЬ ! Иначе придётся ОТВЕЧАТЬ за... more

11 December 2017 at 15:53

Нравится13You and others like this12 людям

Владимир Бреген

для Валентин Талавер: Вполне может быть.

12 December 2017 at 8:57

Нравится

Владимир Слесарь

Что-то мне амеров не жалко.

12 December 2017 at 17:13

Нравится1

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 18:46

ВЕЛИКАЯ РОССИЯ ( Мировая политика )

9 December 2017 at 22:31

community-post.html

Блестящее выступление Петра Толстого по поводу отстранения Олимпийской сборной от Игр

8:343 507Блестящее выступление Петра Толстого по поводу отстранения Олимпийской сборной от ИгрSave to my page

Нравится929Нравится929 людям

Комментировать 479

479 comments

Максим Ардов

Грамотно изложил мнение большинства, но ведь все равно поедут,это поколение без роду без племени.Им слава нужна и бабло. Вот она, проверка на вшивость для спортсмена! Какое унижение готов принять... more

9 December 2017 at 22:53

Нравится282You and others like this281 человеку

идея нова

для николай александров: как советует Герман Греф: "хватит твердить о своем величии, надо точно определить свое место в мире и начать движение вверх", в чем величие ваше, что вы сделали? Страна наполнена полуграмотными... more

25 December 2017 at 23:56

Нравится

ALEVTINA SEREDA

Сейчас воспитывают не спортсменов, а бизнесменов. Потому, что все коммерция. Сколько сильных спортсменов уехало за деньгами, а воспитывались для своего спорта.

11 January 2018 at 15:36

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 18:43

ТрамПамПам

11 December 2017 at 16:36

community-post.html

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 51

51 comments

Владимир Овчинников

остановить может только коррупция -Саддама остановила же

9 December 2018 at 21:19

Нравится

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 18:35

Со спортом по жизни

7 December 2017 at 19:28

community-post.html

Самые результативные упражнения для каждой мышечной группы:

Сохрани себе?

1. Мышцы ног:
- Приседания со штангой
- Становая тяга

2. Мышцы груди:
- Жим штанги лежа
- Жим гантелей лежа на наклонной скамье
- Отжимания в различных вариациях

3. Мышцы спины:
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Тяга гантели в наклоне
- Подтягивания на перекладине

4. Дельтовидные мышцы:
- Жим штанги стоя над головой
- Жим гантелей сидя
- Разведение рук с гантелями в стороны

5. Бицепс:
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук с гантелями

6. Трицепс:
- Отжимания на брусьях more…

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 40

40 comments

Александр устименко

да он не доживет до старости

24 December 2017 at 12:13

Нравится

Виктор Балабонкин

Глядя на этого уродца только одна мысль возникает: - а на хуя это мне надо! Жизнь и так прекрасна!!!

23 February 2018 at 23:30

Нравится

Юнус Тавхидов subscribed to the group

11 December 2017 at 18:35

community-join.html

Со спортом по жизни

176 730 участников

Юнус Тавхидов понравилось

11 December 2017 at 18:31

Дача и огород

11 December 2017 at 14:00

community-post.html

Как правильно ухаживать за яблонями, чтобы сохранить и увеличить урожай яблок.

Затяжная холодно-дождливая весна, традиционные уже заморозки сделали свое черное дело - яблок завязалось негусто. Хуже всего то, что этот жиденький урожай легко потерять. Но можно и наоборот - увеличить.

Поддерживающая терапия

В первую очередь надо «запустить корни» и кору яблонек. Все это сделать до примитивного просто. «Разогреваем кору» бороздованием. Прорезаем кору на ветвях и стволе вдоль до древесины одной целой линией до самой земли. На ветках - по одной борозде, на стволе - две, с двух сторон. Кора стягив more…