Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Кравчинский
понравилось
27 January 2016 at 22:43
community-post.html
5 ГЛАВНЫХ БОКСЕРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Мало изучить технику. Необходимо нарабатывать применение этой техники в боксерских упражнениях.
1. Спарринг
Не существует другого упражнения, которое повторяло бы условия боя больше, чем спарринг. Кроме того, в спарринге тренируются «боевые» мышцы и выносливость, которая будет требоваться от вас в бою. Спарринги различаются по характеру: атакующие (предназначенные для отработки атакующих действий) и оборонительные (предполагающие проведение контратак). Кроме того, спарринг может иметь условия («условный бой») — работа только левой или правой рукой, рабо more…
Мало изучить технику. Необходимо нарабатывать применение этой техники в боксерских упражнениях.
1. Спарринг
Не существует другого упражнения, которое повторяло бы условия боя больше, чем спарринг. Кроме того, в спарринге тренируются «боевые» мышцы и выносливость, которая будет требоваться от вас в бою. Спарринги различаются по характеру: атакующие (предназначенные для отработки атакующих действий) и оборонительные (предполагающие проведение контратак). Кроме того, спарринг может иметь условия («условный бой») — работа только левой или правой рукой, рабо more…
Евгений Кравчинский
subscribed to 3 channels
27 September 2015 at 19:26
channel-join.html
Евгений Кравчинский
subscribed to 31 group
27 September 2015 at 19:26
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.