Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александра Волошина
subscribed to the group
25 June 2020 at 21:40
community-join.html
Александра Волошина
added a video
video-add.html
5:57:03
Крепостная 1 - 24 серии ( сериал, 2019 ) в HD
Save to my page
audio-playlist.html
Александра Волошина
added 2 videos
14 December 2019 at 4:28
video-add.html
Александра Волошина
subscribed to the group
10 December 2019 at 16:41
community-join.html
Александра Волошина
added a video
video-add.html
1:01:43
24
ПРАВДА О РАКЕ. Фильм 5. Пища против рака
Save to my page
Александра Волошина
added a video
video-add.html
2:02
1
Шнуров высмеял повышение пенсионного возраста в России
Save to my page
Александра Волошина
понравилось
16 November 2018 at 23:27
5 comments
для : как раз подойдет для туалета придуманного Бил Гейцом по цене от 500 тыс долларов он как раз без воды
16 November 2018 at 15:00
Нравитсяевроремонт в чистом виде унитаз и руки помыть. а ванна-душ это уже варварство, культурные люди не моются, с них мухи носят
17 November 2018 at 4:24
Нравится1
Александра Волошина
added 16 videos
16 November 2018 at 22:57
video-add.html
1:38:35
33
Дурная Кровь 13,14 серия -русские мелодрамы HD
Save to my page
1:37:09
7
Дурная Кровь 5,6 серия -русские мелодрамы HD
1:36:56
68
Дурная Кровь 7,8 серия - русские мелодрамы HD
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:56
community-post.html
Хачапури по-имеретински
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 1,5 кг
Мука — для формовки
Свежие или сухие активные дрожжи — 40 г или 20 г соответственно
Вода — 1 л
Масло из виноградных косточек — 100 г
Соль — 2 ч. л.
Для начинки:
Имеретинский сыр — 1,5 кг
Соль — по вкусу
Сливочное масло для смазывания пирогов — 100 г
Дополнительно:
Чугунная или стальная сковорода диаметром 28–30 см
··Приготовление: more…
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 1,5 кг
Мука — для формовки
Свежие или сухие активные дрожжи — 40 г или 20 г соответственно
Вода — 1 л
Масло из виноградных косточек — 100 г
Соль — 2 ч. л.
Для начинки:
Имеретинский сыр — 1,5 кг
Соль — по вкусу
Сливочное масло для смазывания пирогов — 100 г
Дополнительно:
Чугунная или стальная сковорода диаметром 28–30 см
··Приготовление: more…
Спасибо....пошел искать масло из виноградных косточек и имеретинский сыр...передайте привет Высоцкой..
15 November 2018 at 22:18
Нравится4
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:50
community-post.html
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:50
community-post.html
Александра Волошина
added 3 videos
15 November 2018 at 21:48
video-add.html
Александра Волошина
subscribed to 2 groups
15 November 2018 at 21:42
community-join.html
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:42
community-post.html
Как накачать мышцы ягодиц
потребуется 10-15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.
1. Приседания
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнее особоенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. more…
потребуется 10-15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.
1. Приседания
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнее особоенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. more…
25 comments
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:40
17 comments
Добрые, красивые, шаловливые спутники нашей жизни!!!
9 September 2018 at 22:09
Нравится18Без этих Созданий жизнь была бы скучной....
13 September 2018 at 21:11
Нравится1
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:26
community-post.html
КОМПЛЕКС ЙОГИ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ СКОЛИОЗА И ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ ПОЗВОНОЧНИКА
Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит.
1. Поза Кошки — поза Коровы
Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход из Кошки в Корову 10 раз.
2. Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) more…
Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит.
1. Поза Кошки — поза Коровы
Если вы только приступили к занятиям, необходимо освободить позвоночник. Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход из Кошки в Корову 10 раз.
2. Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) more…
Александра Волошина
понравилось
15 November 2018 at 21:25
6 comments
Если уж помещаете для людей узор , так соизвольте дать схему и описание как надо
11 January 2019 at 10:50
Нравится
Александра Волошина
понравилось
3 September 2018 at 19:04
20 comments
для : Я б забила,да совесть никак не могу потерять,подскажи -- как, Смагин не знает
6 September 2018 at 18:57
Нравитсядля : ,
И как же это ты так, со своей совестью всё разобраться то не в состоянии.То, понимаешь ли, найти её никак не можешья. А вот сейчас, рада бы уже и потерять, да только теперь и это никак не удаётся.
И как же это ты так, со своей совестью всё разобраться то не в состоянии.То, понимаешь ли, найти её никак не можешья. А вот сейчас, рада бы уже и потерять, да только теперь и это никак не удаётся.
7 September 2018 at 1:37
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ����
от
Алексей
Шлапак
����� ���
от
Юлия
Петриченко
������� ������
от
Ольга
К***
������� ������
от
Ольга
К***
Other people named Александра Волошина in My World
