Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Кумейко
installed a game
29 December 2022 at 20:11
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
342 360
Марина Кумейко
installed a game
17 March 2019 at 16:33
app-install.html
Рыцари и Принцессы: Хеллоуин
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
502 938
Марина Кумейко
понравилось
7 June 2017 at 19:55
17 comments
svetlana sineva
спать иду . и вам советую.
11 June 2017 at 1:50
НравитсяВадим Соболь
сделал))
15 June 2017 at 7:45
Нравится
Марина Кумейко
installed 7 games
30 November 2016 at 18:12
app-install.html
Остров Духов
Играть
Странный Остров существует где-то в Бермудском треугольнике. Жители соседних островов называют его - Островом Духов и считают проклятым...
40 157
Корнемания
Играть
В сказочной стране не счастье! Слуги Зимы повредили корни Волшебного леса! Вам предстоит спасти его! Решите заниательные головоломки и верните Весну жителям леса!
39 689
Сокровища Островов
Играть
Добро пожаловать в приключения на поиск сокровищ. Верный помощник Попугай, будет сопровождать Вас во всех путешествиях по различным странам и континентам.
71 376
Марина Кумейко
installed a game
28 September 2016 at 18:46
app-install.html
Трагедия Белок
Играть
Динамичная многопользовательская игра с веселыми Белками, спасающимися от катастрофы. Ты бегаешь по разнообразным уровням вместе с толпой других Белочек, пытаясь добыть орех и добраться до дупла. Всемогущий шаман в помощь!
737 184
Марина Кумейко
installed a game
30 January 2016 at 22:05
app-install.html
Ёлочка 2016
Играть
Окунись в волшебную атмосферу Нового года! Расти свою собственную Ёлочку и украшай её сотнями уникальных игрушек!
49 189
Марина Кумейко
понравилось
19 January 2016 at 21:23
community-post.html
Салат "Мужской каприз"
Ингредиенты:
Картофель - 2-3 шт;
Ветчина (или шинка) - 100-120 г;
Яйца варёные - 2 шт;
Лук репчатый - 1 шт;
Сыр твёрдый - 40 г;
Зелень (укроп,петрушка) ;
Маринованные шампиньоны (для украшения) ;
Приготовление:
Картофель сварить в мундире,остудить,очистить и натереть на тёрке.
Лук нарезать четверть кольцами,замариновать в смеси уксуса и воды,затем промыть холодной проточной водой.
На тарелку выкладываем картофель,смазываем майонезом,далее нарезанную кубиками ветчину.
Смазываем майонезом и выкладываем маринованный лук. more…
Ингредиенты:
Картофель - 2-3 шт;
Ветчина (или шинка) - 100-120 г;
Яйца варёные - 2 шт;
Лук репчатый - 1 шт;
Сыр твёрдый - 40 г;
Зелень (укроп,петрушка) ;
Маринованные шампиньоны (для украшения) ;
Приготовление:
Картофель сварить в мундире,остудить,очистить и натереть на тёрке.
Лук нарезать четверть кольцами,замариновать в смеси уксуса и воды,затем промыть холодной проточной водой.
На тарелку выкладываем картофель,смазываем майонезом,далее нарезанную кубиками ветчину.
Смазываем майонезом и выкладываем маринованный лук. more…
7 comments
Куда не посмотри.....еда и рецепты. Потом плачут, как похудеть? Меньше рецептов и меньше ...жрать.
19 January 2016 at 17:02
Нравится
Марина Кумейко
понравилось
11 August 2015 at 21:00
community-post.html
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
...
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
...
16 comments
У меня не получается такая масса, она жидкая и желтоватая, почему?
16 December 2016 at 9:15
Нравится
Марина Кумейко
понравилось
11 August 2015 at 20:57
community-post.html
Творожный пудинг
*180 ккал/100 гр*
Понадобится:
500 г творога
150 г манной крупы (6-7 ст.л. с горкой)
350 мл. молока
4 яйца
150 г сахара
ванилин
по желанию:
цедра 1 лимона
50 г изюма
В холодное молоко насыпала манку
Размешала
Сварила до густоты (минут 5 или меньше)
Остудила (после остывания масса сильно загустела, так и должно быть)
Желтки взбила со 100 г сахара и вылила в творог, добавила ванилин
Взбила миксером
Добавила остывшую манную массу и снова взбила миксером
Отдельно взбила белки с оставшимися 50 г сахара и добавила в тесто
Перемешала...
*180 ккал/100 гр*
Понадобится:
500 г творога
150 г манной крупы (6-7 ст.л. с горкой)
350 мл. молока
4 яйца
150 г сахара
ванилин
по желанию:
цедра 1 лимона
50 г изюма
В холодное молоко насыпала манку
Размешала
Сварила до густоты (минут 5 или меньше)
Остудила (после остывания масса сильно загустела, так и должно быть)
Желтки взбила со 100 г сахара и вылила в творог, добавила ванилин
Взбила миксером
Добавила остывшую манную массу и снова взбила миксером
Отдельно взбила белки с оставшимися 50 г сахара и добавила в тесто
Перемешала...
3 comments
Марина Кумейко
installed a game
9 August 2015 at 22:24
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 404 008
Марина Кумейко
понравилось
1 August 2015 at 22:17
community-post.html
Как убрать второй подбородок и вернуть коже упругость
С возрастом наше тело меняет очертания. Организм вырабатывает меньше коллагена, кожа теряет увлажненность и упругость и становится менее подтянутой. Потеря тонуса тканей отмечается прежде всего в зоне шеи. Существуют ли методы борьбы со вторым подбородком? Какие натуральные средства нам могут помочь? Читайте об этом в нашей статье.
Как утверждают эксперты, главной причиной потери тонуса кожи является снижение уровня коллагена. Кроме того, клетки кожи все меньше способны противостоять вредному влиянию свободных радикалов. К счастью, мы...
С возрастом наше тело меняет очертания. Организм вырабатывает меньше коллагена, кожа теряет увлажненность и упругость и становится менее подтянутой. Потеря тонуса тканей отмечается прежде всего в зоне шеи. Существуют ли методы борьбы со вторым подбородком? Какие натуральные средства нам могут помочь? Читайте об этом в нашей статье.
Как утверждают эксперты, главной причиной потери тонуса кожи является снижение уровня коллагена. Кроме того, клетки кожи все меньше способны противостоять вредному влиянию свободных радикалов. К счастью, мы...
Марина Кумейко
понравилось
22 July 2015 at 18:51
24 comments
Марина Кумейко
понравилось
22 July 2015 at 18:50
community-post.html
КАК ПОДТЯНУТЬ ПОПУ ДОМА ?
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ
Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
...
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ
Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
...
3 comments
Марина Кумейко
понравилось
22 July 2015 at 17:44
community-post.html
Хек с овощами
500г филе хека
5 картофелин (500г без кожуры)
1 большая луковица
1 красный болгарский перец
1 ст.л. оливкового масла
0,3 стакана воды
соль, перец
1. Филе и картофель порезать средними кусочками, лук полукольцами.
2. Болгарский перец освободить от плодоножки и косточек, нарезать короткими полосочками.
3. Смешать все ингредиенты в форме, подходящей для микроволновой печи, добавить воду и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать....
500г филе хека
5 картофелин (500г без кожуры)
1 большая луковица
1 красный болгарский перец
1 ст.л. оливкового масла
0,3 стакана воды
соль, перец
1. Филе и картофель порезать средними кусочками, лук полукольцами.
2. Болгарский перец освободить от плодоножки и косточек, нарезать короткими полосочками.
3. Смешать все ингредиенты в форме, подходящей для микроволновой печи, добавить воду и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать....
3 comments
Слоями уложить лучше и помидоры тоже,посыпать зеленью.
22 July 2015 at 15:02
Нравится
Марина Кумейко
понравилось
22 July 2015 at 17:44
community-post.html
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН
Из народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.
Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты. После этого ополоснитесь прохладной водой.
* * * * *
...
Из народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.
Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты. После этого ополоснитесь прохладной водой.
* * * * *
...
7 comments
Марина Кумейко
понравилось
22 July 2015 at 17:40
community-post.html
Марина Кумейко
понравилось
18 July 2015 at 16:16
community-post.html
Полезные упражнения,чтобы убрать жир с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
4 comments
для : Не надо ставить на себе крест, и в 60 и в 90 надо делать зарядку - вы сами себя будете лучше ощущать. А Наталья правильно Вам сказала - Лучше инд. тренер, подберёт то, что в данный момент нужно... more
19 July 2015 at 4:58
Нравитсядля : Есть обруч магнитный..Две гантельки по 1 кг ( раритетные) Эспандер..Но..Надо еще себя под задницу пнуть..Был пит ( собака) гуляли ..А счас все больше - сижу в ин-те..А Вам - спасибо
19 July 2015 at 5:07
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 261
Женский дневник
2 191 386
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 355
Other people named Марина Кумейко in My World