Тилек Мойдин кызы

was last seen 25 July at 16:09

32 года / Кара-Балта, Киргизия (Кыргызстан)

Write a message Подружиться Send gift

56 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тилек Мойдин кызы понравилось

18 September 2019 at 11:40

Будь в тренде

7 August 2019 at 14:02

community-post.html

Роскошные спинки.

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 1

Твоя ДеиЧика

Шикардос

13 August 2019 at 1:11

Нравится

Тилек Мойдин кызы понравилось

18 September 2019 at 11:36

Будь в тренде

7 August 2019 at 17:15

community-post.html

И цвет- супер и костюмчик- класс.👌

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Тилек Мойдин кызы понравилось

20 April 2017 at 10:01

Будь в Тренде

14 March 2017 at 21:09

community-post.html

😍 Всего ОДНО упражнение, которое поднимает тонус ВСЕХ мышц 💪!!!

⚠ Делаем ПРАВИЛЬНО:
📌Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
📌 Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
📌 Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора. more…

27Нравится27 людям

2Нравится2 людям

Нравится259Нравится259 людям

Комментировать 4

4 comments

Михаил Низовцев

а как выполнять такую стойку если живот упираеца в пол и нету ни какой нагрузки, если упражнение тока для стройных, хотя зачем им они и так худые.

26 March 2017 at 12:30

Нравится1

Александр Слюнин

для Михаил Низовцев: А между двух лавочек слабо ?

1 April 2017 at 11:20

Нравится

Тилек Мойдин кызы понравилось

10 August 2016 at 19:27

Собака.ru

10 August 2016 at 18:00

community-post.html

Велосипедистка из Петербурга Ольга Забелинская завоевала серебро на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро

...

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 9

9 comments

люба каргина

11 August 2016 at 11:57

Нравится

Inna Petrova

11 August 2016 at 17:55

Нравится

Тилек Мойдин кызы понравилось

10 August 2016 at 19:25

Мудрые слова added a photo

10 August 2016 at 18:29

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Тилек Мойдин кызы понравилось

12 November 2015 at 10:44

COSMOPOLITAN

12 November 2015 at 8:30

community-post.html

Певица Ольга Орлова поделилась с поклонниками впечатлениями и фотографиями своего отдыха в Бразилии

...

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Тилек Мойдин кызы subscribed to 14 groups

12 November 2015 at 10:40

community-join.html

Гид по путешествиям

1 844 497 участников

Маникюр | Ногти

1 502 019 участников

View all

Тилек Мойдин кызы added a video

11 November 2015 at 19:23

video-add.html

3:32 4 приккол-витас Save to my page

Нравится Комментировать 0

Тилек Мойдин кызы wrote

28 April 2014 at 20:42 from Мобильный Агент

status.html

Sensiz agent kyzyksyz! Sensiz otkon kvndorvm kyzyksyz jawoom takyr ele! 6....4

Нравится Комментировать

Тилек Мойдин кызы wrote

28 April 2014 at 20:39 from Мобильный Агент

status.html

Sensiz agent kyzyksyz! Sensiz otkon kvnvm jawoom jawtygym kyzyksyz! 6....4

Нравится Комментировать

Тилек Мойдин кызы wrote

10 April 2014 at 19:46 from Мобильный Агент

status.html

Vsem PrIvEt

Нравится Комментировать

Тилек Мойдин кызы added 8 photos

27 March 2014 at 19:44

photo-add-collage.html

View all

Тилек Мойдин кызы понравилось

20 March 2014 at 19:02

Нуртилек Акматов added a photo

20 March 2014 at 17:52

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Тилек Мойдин кызы понравилось

7 March 2014 at 22:23

Мир

7 March 2014 at 9:02

community-post.html

Мы хотим еще раз поздравить Юлию Алипову, которая выиграла конкурс «Мисс Россия-2014».

Давайте вспомним как это было, поздравим Юлю и порадуемся за наших девушек!

Еще фото: ...