Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Маленьких
понравилось
15 January 2019 at 19:41
community-post.html
ХОРОШИЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ!
Если у вас не ожирение, а просто слегка раздражающая полнота и относительно здоровый организм, вам подойдут данные советы. Наша цель улучшить обмен веществ, питаться без ущерба организму, но чтобы при этом худеть.
1. С утра чай из имбиря, зеленый чай без сахара, или 1 чашечка кофе. Советы по поводу воды с лимоном натощак могут нанести вред вашему ЖКТ, хотите рискнуть - рискуйте, а имбирь и пустой зеленый чай - отличное пусковое средство на утро для еще не проснувшегося организма. Кофе также позитивно влияет на организм, но в ограниченном количестве. more…
Если у вас не ожирение, а просто слегка раздражающая полнота и относительно здоровый организм, вам подойдут данные советы. Наша цель улучшить обмен веществ, питаться без ущерба организму, но чтобы при этом худеть.
1. С утра чай из имбиря, зеленый чай без сахара, или 1 чашечка кофе. Советы по поводу воды с лимоном натощак могут нанести вред вашему ЖКТ, хотите рискнуть - рискуйте, а имбирь и пустой зеленый чай - отличное пусковое средство на утро для еще не проснувшегося организма. Кофе также позитивно влияет на организм, но в ограниченном количестве. more…
тома фай
15 January 2019 at 16:21
НравитсяТатьяна Борисова
15 January 2019 at 17:41
Нравится
Ирина Маленьких
создала плейлист
14 January 2019 at 1:25
audio-playlist.html
Ирина Маленьких
понравилось
23 October 2018 at 22:16
Иван Манойленко
added a video
video-add.html
3:57
20
One-T ft Cool-T - The Magic Key (2003) HD
Save to my page
Ирина Маленьких
added 2 videos
23 October 2018 at 22:00
video-add.html
Ирина Маленьких
понравилось
16 October 2018 at 16:25
Ирина Маленьких
понравилось
6 April 2018 at 21:20
У вас варикоз? Не знаете как справиться с ним? На самом деле это совсем не трудно! Вот что стало моим спасением от него -->>
7 April 2018 at 10:23
Нравитсяaudio-playlist.html
Ирина Маленьких
понравилось
28 February 2018 at 12:18
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"🔵
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
17 comments
Заблуждение. Это для улучшения работы внутренних органов, массаж.
5 March 2018 at 10:46
Нравится
Ирина Маленьких
понравилось
28 February 2018 at 12:16
Ирина Маленьких
added 2 videos
26 February 2018 at 3:24
video-add.html
Ирина Маленьких
added 3 videos
26 February 2018 at 2:18
video-add.html
Ирина Маленьких
added 4 videos
26 February 2018 at 1:11
video-add.html
24:00
Страна самоцветов (Houseki no Kuni) 1 серия (2017)
Save to my page
24:00
20
Страна самоцветов (Houseki no Kuni) 2 серия (2017)
24:00
7
Страна самоцветов (Houseki no Kuni) 3 серия (2017)
Ирина Маленьких
стала резидентом
10 September 2017 at 3:29
audio-playlist.html
3:15
00:00
4:00
[ - ][ md5 ][ М ][X]До встречи на танцполе (Rakurs & NitugaL Remix)Gayazov$ Brother$uploaded: - id45473212
00:00
Ирина Маленьких
понравилось
10 September 2017 at 2:57
Фантом-Аир Мираж-Ф107
added a video
video-add.html
0:58
255
Алукард-Черный Плащ(чисто стёбануть)))
Save to my page
Ирина Маленьких
понравилось
10 September 2017 at 2:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.