Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Роман Балашов
понравилось
8 June 2016 at 1:57
3 comments
Bиктория Малик
Вижу цель!!! Иду к цели ! Вперед только вперед! Верю, что задумано СБУДИТСЯ!!!
7 June 2016 at 7:20
НравитсяНаталья Мингалёва
10 June 2016 at 14:59
Нравится
Роман Балашов
subscribed to 2 groups
16 June 2015 at 15:09
community-join.html
Роман Балашов
subscribed to 5 groups
7 May 2015 at 12:09
community-join.html
Роман Балашов
installed a game
12 April 2015 at 20:43
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 101 600
Роман Балашов
subscribed to 5 groups
12 April 2015 at 14:28
community-join.html
Роман Балашов
subscribed to 15 groups
12 April 2015 at 14:28
community-join.html
Роман Балашов
понравилось
9 April 2015 at 9:06
Анечка,привет! Вижу тебя в одноклассниках,пытаюсь написать сообщение,но не получается. Как дела,ты уже работаешь,как прошла свадьба? Как Паша?.
25 August 2015 at 20:42
Нравится
Роман Балашов
понравилось
8 February 2015 at 16:25
community-post.html
5-минутная тренировка живота
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1-ое упражнение.
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2-ое упражнение.
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону....
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1-ое упражнение.
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2-ое упражнение.
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону....
Роман Балашов
понравилось
28 January 2015 at 15:47
Роман Балашов
понравилось
16 September 2014 at 12:47
community-post.html
Роман Балашов
понравилось
29 August 2014 at 23:29
community-post.html
Конечно, надо становиться "лучше", ведь в этом задача каждого человека - развитие! Стань таким, каким ты не был и останься при этом Человеком!
20 August 2014 at 13:06
Нравится
Роман Балашов
прокомментировал
19 August 2014 at 15:29
ВАУ!!!!!!!
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Плюшевый медведь
от
Натали
Я
Георгиевская ленточка
от
Дарья
Сапронова
Георгиевская ленточка
от
Натали
Я
Other people named Роман Балашов in My World