клавдия шульженко
was last seen 1 May at 22:01
60 лет
/
Тихорецк, Россия
Пусть вам Старый Новый год Принесёт любовь, достаток, В дом уют пускай придёт, Радость будет на подхвате!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
клавдия шульженко
понравилось
23 April 2020 at 17:38
status.html
Болен мир, но люди есть с иммунитетом... что живут, сияя добрым светом...
32 comments
Надежда Ветер
25 October 2019 at 21:35
Нравится1Константин Комиссаров
26 October 2019 at 10:25
Нравится1
клавдия шульженко
понравилось
5 January 2019 at 20:26
community-post.html
БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО КОКТЕЙЛЯ
Ингредиенты:
- Киви — 2 шт.
- Лимон — 2 дольки
- Веточка петрушки — 8 шт.
- Веточка мяты — 6 шт.
- Вода без газа — 100 мл
- Мед — 1 ч. л.
Приготовление:
В чашу блендера поместите очищенные киви и дольки лимона (с кожурой). Добавьте петрушку и листики мяты, затем добавьте мед и воду. Взбейте на высокой скорости до однородности.
Ингредиенты:
- Киви — 2 шт.
- Лимон — 2 дольки
- Веточка петрушки — 8 шт.
- Веточка мяты — 6 шт.
- Вода без газа — 100 мл
- Мед — 1 ч. л.
Приготовление:
В чашу блендера поместите очищенные киви и дольки лимона (с кожурой). Добавьте петрушку и листики мяты, затем добавьте мед и воду. Взбейте на высокой скорости до однородности.
клавдия шульженко
понравилось
5 January 2019 at 20:18
community-post.html
клавдия шульженко
понравилось
7 November 2017 at 12:39
клавдия шульженко
понравилось
7 November 2017 at 12:38
клавдия шульженко
понравилось
29 October 2017 at 17:13
community-post.html
Рисовая диета – 9 дней до совершенства
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по всем правилам, то рисовая богиня исполнит самое заветное желание. А какое заветное желание у большинства женщин? Конечно, похудеть. И тут, как нельзя кстати, нам поможет то, чему покровительствует древнее японское божество – самый обыкновенный рис! А точнее рисовая диета. more…
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по всем правилам, то рисовая богиня исполнит самое заветное желание. А какое заветное желание у большинства женщин? Конечно, похудеть. И тут, как нельзя кстати, нам поможет то, чему покровительствует древнее японское божество – самый обыкновенный рис! А точнее рисовая диета. more…
43 comments
для да обмынывают везде и в России обманывали и на качестве товара и на весе,и в америке так же. единственное что бы не стала делать,так это обманывать постоянных покупателей.-глупо! а торговля- это... more
: 23 October 2017 at 20:29
Нравится
клавдия шульженко
installed a game
3 October 2017 at 19:10
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
835 457
клавдия шульженко
понравилось
26 February 2017 at 19:12
community-post.html
10 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ!
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большо more…
3 comments
клавдия шульженко
wrote
status.html
Пусть вам Старый Новый год
Принесёт любовь, достаток,
В дом уют пускай придёт,
Радость будет на подхвате!
Благоденствие и нежность
Заполняют пусть ваш мир.
Год подарит безмятежность,
Как волшебный сувенир!
Принесёт любовь, достаток,
В дом уют пускай придёт,
Радость будет на подхвате!
Благоденствие и нежность
Заполняют пусть ваш мир.
Год подарит безмятежность,
Как волшебный сувенир!
клавдия шульженко
прокомментировала
13 January 2017 at 11:29
Сурьёзная девочка!!!!!!!!!!!!!
клавдия шульженко
понравилось
6 January 2017 at 12:29
community-post.html
9 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ.
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
14 comments
клавдия шульженко
subscribed to the group
6 January 2017 at 12:27
community-join.html
клавдия шульженко
понравилось
6 January 2017 at 12:27
community-post.html
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон. more…
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон. more…
Сомнительные утверждения...Клиническими исследованиями подтверждено...???
23 December 2016 at 11:52
Нравится
клавдия шульженко
понравилось
6 January 2017 at 12:25
community-post.html
ПОЧЕМУ ЖЕЛАТЕЛЬНО УТРОМ СЪЕДАТЬ НЕСКОЛЬКО ФИНИКОВ
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.
more…
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.
more…
4 comments
Вкусные...но 2 - 3 дня и так насыщаешься...что хочется просто печеньку...............
24 December 2016 at 10:49
Нравится
клавдия шульженко
понравилось
6 January 2017 at 12:25
community-post.html
100% красоты
Идеальные ноги за 10 минут в день
Эти упражнения для коррекции ног универсальны – худые ноги полнеют, а полные ноги становятся стройнее. Проявляя большое терпение и настойчивость можно уменьшить даже легкую кривизну. Кроме гимнастики для ног, полезно заниматься ходьбой, танцами, плаванием, кататься на коньках и велосипеде.
1.Лечь на спину. Согнуть одну ногу в колене, обхватить её руками, прижать к груди и покачаться несколько раз, вернуться в исходное положение. Затем другой ногой.
more…
Идеальные ноги за 10 минут в день
Эти упражнения для коррекции ног универсальны – худые ноги полнеют, а полные ноги становятся стройнее. Проявляя большое терпение и настойчивость можно уменьшить даже легкую кривизну. Кроме гимнастики для ног, полезно заниматься ходьбой, танцами, плаванием, кататься на коньках и велосипеде.
1.Лечь на спину. Согнуть одну ногу в колене, обхватить её руками, прижать к груди и покачаться несколько раз, вернуться в исходное положение. Затем другой ногой.
more…
клавдия шульженко
понравилось
6 January 2017 at 12:23
community-post.html
Значение родинок на лице.
1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.
2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.
3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.
4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.
more…
1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.
2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.
3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.
4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.
more…
36 comments
для
: Василёк! Если и узнаете, оставайтесь позитивным Оптимистом! Удачи! И с наступающим,Вас,годом! Пусть год Петуха принесёт всем нам мир и покой! Аминь! 29 December 2016 at 17:42
Нравится1
клавдия шульженко
added a note
user-post.html
Где ты, счастье моё запоздалое?
Где плутаешь? В какой стороне?
Может, хочешь, сама чтоб позвала я?
И тогда ты откликнешься мне?
Может, свет мне включить среди ночи,
Чтоб увидело мой огонёк?
Что я сделать должна? Что ты хочешь,
Чтоб узнало ты мой адресок?
Чтобы в дом ты ко мне постучалось...
Я б тебя от души приняла!
Чтоб навеки со мною осталось,
Не желая уйти от меня!
Я, наверно, за что-то наказана,
Раз живу без достатка в любви...
Ты бы мне о себе рассказало бы-
И, глядишь, будет нам по пути!
Может что-то мной в жизни упущено..
Разобраться ты б мне помогло!
И мы стали друзьями бы лучшими- more…
Где плутаешь? В какой стороне?
Может, хочешь, сама чтоб позвала я?
И тогда ты откликнешься мне?
Может, свет мне включить среди ночи,
Чтоб увидело мой огонёк?
Что я сделать должна? Что ты хочешь,
Чтоб узнало ты мой адресок?
Чтобы в дом ты ко мне постучалось...
Я б тебя от души приняла!
Чтоб навеки со мною осталось,
Не желая уйти от меня!
Я, наверно, за что-то наказана,
Раз живу без достатка в любви...
Ты бы мне о себе рассказало бы-
И, глядишь, будет нам по пути!
Может что-то мной в жизни упущено..
Разобраться ты б мне помогло!
И мы стали друзьями бы лучшими- more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 635
Новости Кубани
11 825
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 726
Other people named клавдия шульженко in My World