Людмила Саранцина
was last seen 18 December at 20:08
77 лет
/
Белгород, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:26
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:18
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:26
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:24
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:22
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:47
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:22
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:17
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:20
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:15
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:18
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:32
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:17
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:16
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:39
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:14
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:45
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
29 November 2022 at 20:13
Мир
added a photo
13 March 2022 at 18:41
photo-add-collage.html
Людмила Саранцина
понравилось
9 December 2020 at 19:33
29 comments
Людмила Саранцина
понравилось
19 October 2020 at 22:07
community-post.html
БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ РЕЦЕПТ
Салат с авокадо и консервированной семгой
Рецепт: Салат с авокадо и консервированной семгой
Быстрый, сытный и полезный обед или ужин с консервированной красной рыбой. Низкоуглеводный рецепт.
Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты
Ингредиенты для «Салат с авокадо и консервированной семгой»:
Лосось (консервированный) — 240 г
Авокадо — 2 шт
Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Оливки зеленые (с анчоусом) — 80 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Укроп — по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4 more…
Салат с авокадо и консервированной семгой
Рецепт: Салат с авокадо и консервированной семгой
Быстрый, сытный и полезный обед или ужин с консервированной красной рыбой. Низкоуглеводный рецепт.
Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты
Ингредиенты для «Салат с авокадо и консервированной семгой»:
Лосось (консервированный) — 240 г
Авокадо — 2 шт
Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Оливки зеленые (с анчоусом) — 80 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Укроп — по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4 more…
5 comments
а рецепт все внимательно читали? так семга или лосось?
22 October 2020 at 7:01
Нравится
Людмила Саранцина
installed a game
19 October 2020 at 21:35
app-install.html
Любимое советское кино: видео викторина
Играть
Любимые советские фильмы в интерактивной игре-викторине. Смотрите видеофрагмент и указывайте правильный ответ. Если угадали - вы увидите продолжение видео!
39 660
Людмила Саранцина
понравилось
10 April 2020 at 21:35
Людмила Саранцина
понравилось
22 April 2019 at 17:56
Елена Соколова
added a photo
photo-add-collage.html
6 comments
Людмила Саранцина
понравилось
22 April 2019 at 17:54
community-post.html
ТОП-6 вкусных рецептов мясных блюд 🍖
1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
● Фарш-400 гр.
● Лук,чеснок,
● Яйцо,
● Булка(замочить в хол. молоке).
● Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,каждый шарик запанировать в муке.Уложить в смаз. форму,а середину картофель. Запекать в разогр. духовке 15 минут,при 220*. Для соуса смешать 2 стол.л сметаны 1 стол.л кетчупа 0.5 стакана воды,соль,перец. Залить соусом и оставить в духовку на 20 минут.
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках
Ингредиенты: more…
1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
● Фарш-400 гр.
● Лук,чеснок,
● Яйцо,
● Булка(замочить в хол. молоке).
● Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,кажды
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках
Ингредиенты: more…
12 comments
для
: Ну опытным хозяйкам всегда не сложно внести свои поправки в рецепты.30 April 2019 at 22:25
Нравитсяс рулькой вообще хрень. лучше уж рульку по-баварски сделать
13 January 2020 at 9:13
Нравится
Людмила Саранцина
понравилось
15 March 2018 at 11:35
community-post.html
ТАБАТА УПРАЖНЕНИЯ!
Табата упражнения - новинка в мире спорта. В случае, если вы желаете привести свое тело в норму, но у вас абсолютно нет времени на спорт, то сильно переживать не стоит, так как выход есть.
Если вы будете выполнять упражнения, то ваша фигура станет идеальной за короткий срок. На тренировку вам не потребуется много времени, достаточно выделять ежедневно 20-30 минут. План Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц. more…
Табата упражнения - новинка в мире спорта. В случае, если вы желаете привести свое тело в норму, но у вас абсолютно нет времени на спорт, то сильно переживать не стоит, так как выход есть.
Если вы будете выполнять упражнения, то ваша фигура станет идеальной за короткий срок. На тренировку вам не потребуется много времени, достаточно выделять ежедневно 20-30 минут. План Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц. more…
16 comments
для
: нет.они едут туда чисто из экономиии денег!как туристы.были да сплыли!23 February 2018 at 22:53
Нравитсядля
: ну дома то имеют там и бизнес свой октрывают..а значит живут23 February 2018 at 22:57
Нравится
Людмила Саранцина
понравилось
11 April 2017 at 21:34
community-post.html
20 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Татьяна
Поздеева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� �������
от
Татьяна
Поздеева
� ���������� �����!
от
Екатерина
Недопекина
� ���������� �����!
от
***SUNRISE***
Sunrise
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Людмила Саранцина in My World