Людмила Саранцина

was last seen 18 December at 20:08

77 лет / Белгород, Россия

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:26

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:18

photo-add-collage.html

На севере Карелии, в Лоухском районе, находится один из крупнейших водоемов республики, Топозеро.

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:26

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:24

photo-add-collage.html

Белое озеро - это дополнительный полезный объём Шекснинского водохранилища

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:22

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:47

photo-add-collage.html

Байкал.
Байкал — самое глубокое пресноводное озеро планеты (1640 метров). Расположено в восточной Сибири. Его площадь — более 31 700 кв. км.

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:22

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:17

photo-add-collage.html

Топозеро.
У данного озера очень извилистая береговая линия. Его площадь — 986 кв. км. Максимальная глубина — до 56 метров. Это место очень любят байдарочники и рыбаки

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:20

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:15

photo-add-collage.html

Озеро Ильмень расположено в Новгородской области. Его площадь составляет 982 кв. км. Наибольшая глубина — до 10 метров.

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:18

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:32

photo-add-collage.html

Озеро Ханка — самое крупное озеро Приморского края.

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:17

Мир added 20 photos

14 March 2022 at 19:26

photo-add-collage.html

10Нравится10 людям

43Нравится43 людям

27Нравится27 людям

28Нравится28 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

22Нравится22 людям

View all

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:16

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:39

photo-add-collage.html

Онежское озеро.
Онежское озеро расположено на территории Карелии, Ленинградской и Вологодской областей. Его Площадь — около 9 700 кв. км. Наибольшая глубина — 127 м.

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:14

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:45

photo-add-collage.html

Ладожское озеро в Республике Карелия и Ленинградской области, крупнейшее пресноводное озеро в Европе и второе по величине озеро России после Байкала. Относится к бассейну Балтийского моря Атлантического океана

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

29 November 2022 at 20:13

Мир added a photo

13 March 2022 at 18:41

photo-add-collage.html

Онежское о́зеро — озеро на северо-западе европейской части России, второй по величине пресноводный водоём в Европе после Ладожского озера и третий - в России.

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 0

Людмила Саранцина понравилось

9 December 2020 at 19:33

Живая Природа

6 December 2020 at 11:59

community-post.html

Нравится666Нравится666 людям

Комментировать 29

29 comments

Любовь Павлова

6 December 2020 at 16:21

Нравится76You and others like this75 людям

Сергей Щербак

6 December 2020 at 23:33

Нравится57You and others like this56 людям

Надежда Натальченко

для Нина Золотухина:

9 December 2020 at 21:38

Нравится4You and others like this3 людям

Надежда Натальченко

9 December 2020 at 21:47

Нравится7You and others like this6 людям

Людмила Саранцина понравилось

19 October 2020 at 22:07

непереносимость глютена - ЦЕЛИАКИЯ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ

16 October 2020 at 11:13

community-post.html

БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ РЕЦЕПТ
Салат с авокадо и консервированной семгой
Рецепт: Салат с авокадо и консервированной семгой
Быстрый, сытный и полезный обед или ужин с консервированной красной рыбой. Низкоуглеводный рецепт.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с авокадо и консервированной семгой»:
Лосось (консервированный) — 240 г
Авокадо — 2 шт
Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Оливки зеленые (с анчоусом) — 80 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Укроп — по вкусу
Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4 more…

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 5

5 comments

Валентина Черкасова

а рецепт все внимательно читали? так семга или лосось?

22 October 2020 at 7:01

Нравится

Людмила Коротаева

29 October 2020 at 1:05

Нравится

Людмила Саранцина installed a game

19 October 2020 at 21:35

app-install.html

Любимое советское кино: видео викторина

Любимые советские фильмы в интерактивной игре-викторине. Смотрите видеофрагмент и указывайте правильный ответ. Если угадали - вы увидите продолжение видео!

39 630

Играть

Людмила Саранцина понравилось

10 April 2020 at 21:35

Белгород сегодня

9 April 2020 at 16:44

community-post.html

🌕

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Людмила Саранцина понравилось

22 April 2019 at 17:56

Елена Соколова added a photo

21 April 2019 at 6:25

photo-add-collage.html

21 апреля — День создания Морских сил Дальнего Востока

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 6

6 comments

Елена *****

УРА!!!!!!!!!!!!!

22 April 2019 at 10:06

Нравится

Любовь Дроздова

СЛАВА ВСЕМ МОРЯКАМ!

22 April 2019 at 20:25

Нравится

Людмила Саранцина понравилось

22 April 2019 at 17:54

Флай леди

22 April 2019 at 14:40

community-post.html

ТОП-6 вкусных рецептов мясных блюд 🍖

1) Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Ингредиенты:
● Фарш-400 гр.
● Лук,чеснок,
● Яйцо,
● Булка(замочить в хол. молоке).
● Мука-2 стол.л.(для панировки).
Приготовление:
Приготовить фарш(как на котлетки),разделить,каждый шарик запанировать в муке.Уложить в смаз. форму,а середину картофель. Запекать в разогр. духовке 15 минут,при 220*. Для соуса смешать 2 стол.л сметаны 1 стол.л кетчупа 0.5 стакана воды,соль,перец. Залить соусом и оставить в духовку на 20 минут.
При подаче посыпать зеленью!
2) Мясные рулетики с картошкой в сливках
Ингредиенты: more…

25Нравится25 людям

30Нравится30 людям

40Нравится40 людям

27Нравится27 людям

Нравится719Нравится719 людям

Комментировать 11

11 comments

C Н Н В

для Fe Fe: Ну опытным хозяйкам всегда не сложно внести свои поправки в рецепты.

30 April 2019 at 22:25

Нравится

Елена Лопатко

с рулькой вообще хрень. лучше уж рульку по-баварски сделать

13 January 2020 at 9:13

Нравится

Людмила Саранцина set profile photo

1 February 2019 at 14:27

anketa-avatar.html

Людмила Саранцина понравилось

15 March 2018 at 11:35

Похудение

22 February 2018 at 19:14

community-post.html

ТАБАТА УПРАЖНЕНИЯ!

Табата упражнения - новинка в мире спорта. В случае, если вы желаете привести свое тело в норму, но у вас абсолютно нет времени на спорт, то сильно переживать не стоит, так как выход есть.

Если вы будете выполнять упражнения, то ваша фигура станет идеальной за короткий срок. На тренировку вам не потребуется много времени, достаточно выделять ежедневно 20-30 минут. План Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц. more…