Жить надо там, где хочется гулять, И дом стоять на берегу Невы, И высоки должны быть потолки, И комнаты
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Евстратова
понравилось
30 May at 4:32
Елена Евстратова
понравилось
29 May at 2:12
4 comments
77ВераНН ТФ
28 May at 10:48
Нравится1Наиль Сарсенов
28 May at 11:01
Нравится2You and others like this1 человеку
Елена Евстратова
понравилось
21 May at 4:32
Елена Евстратова
понравилось
16 May at 19:50
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
36 comments
И прежде чем заниматься силовыми физическими нагрузками - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом ! Самодеятельность чревата ! Можно вместо красивого тела , получить угробленное здоровье... more
13 May at 16:12
Нравится46для : с врачом?если врач как на первом фото без мышц и толстй попой, то он не поможет и даже навредит. Большинство врачей -день прошел и слава богу, а настоящего врача не найти -денег не хватит.
тело надо... more
тело надо... more
20 May at 13:38
Нравится5для : Мало сказать - ничего не сказать Много писать не вижу смысла . Каждый выбирает СВОЙ путь . Или не выбирает вовсе ! То что " не все врачи одинаково полезны " , так это аксиома . Не хотите - не... more
20 May at 13:49
Нравитсяgift-open.html
Елена Евстратова
понравилось
6 May at 23:29
Здесь профиль из горы, что слева, смотрит в небо, и скошен лоб, есть острый нос и виден глаз, а ниже борода торчит двойная, а по бокам дорожка из волос седая. А вся гора -хамелеона голова.
6 May at 23:29
Нравится
Елена Евстратова
понравилось
30 April at 18:54
community-post.html
34 comments
Реклама-бессовестный обман для покупателя! Хороший добротный товар с высокими потребительскими свойствами и с балансированой ценой- в РЕКЛАМЕ НЕ НУЖДАЕТСЯ!!! И надо понимать, что стоимость рекламы... more
3 May at 5:53
Нравится1
Елена Евстратова
понравилось
22 April at 20:52
Елена Евстратова
понравилось
1 April at 20:58
Елена Евстратова
понравилось
20 March at 23:01
Елена Евстратова
понравилось
20 March at 2:52
30 comments
Елена Евстратова
понравилось
16 March at 3:24
Елена Евстратова
понравилось
16 March at 3:24
community-post.html
Фотографии различных видов птиц, обитающих на территории России.
___________________________________________________________
.
_________________________
.
View all
Еще 10 треков
10 comments
Елена Евстратова
понравилось
10 March at 18:31
21 comments
Елена Евстратова
понравилось
2 March at 2:37
Елена Евстратова
понравилось
28 February at 5:29
Елена Евстратова
понравилось
28 February at 5:28
Елена Евстратова
понравилось
28 February at 5:28
Елена Евстратова
понравилось
27 February at 22:15
community-post.html
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЛЯРНОГО (БЕЛОГО) МЕДВЕДЯ
Ежегодно 27 февраля в мире отмечается Международный день полярного медведя (International Polar Bear Day) или, в более привычном русском варианте, День белого медведя. Его проведение было инициировано общественной организацией по сохранению белых медведей Polar Bear International (PBI). По оценкам ученых, в мире насчитывается от 22 тысяч до 31 тысячи особей белого медведя. В первую очередь Международный день полярного медведя знаменателен для пяти стран, на территории которых обитают популяции белого медведя, - России, Норвегии, Канады, Гренландии more…
Ежегодно 27 февраля в мире отмечается Международный день полярного медведя (International Polar Bear Day) или, в более привычном русском варианте, День белого медведя. Его проведение было инициировано общественной организацией по сохранению белых медведей Polar Bear International (PBI). По оценкам ученых, в мире насчитывается от 22 тысяч до 31 тысячи особей белого медведя. В первую очередь Международный день полярного медведя знаменателен для пяти стран, на территории которых обитают популяции белого медведя, - России, Норвегии, Канады, Гренландии more…
28 comments
Елена Евстратова
понравилось
26 February at 22:11
community-post.html
Фабрика Храпунова-Новаго
Итак, завод Храпунова-Нового. После смерти последнего из семьи Новых - Михаила, его вдова вышла замуж за Якова Герасимовича Храпунова, который до этого работал управляющим на заводе Фомина. Таким вот образом, завод Новых перешёл в собственность Я. Г. Храпунова - внука бывшего заводчика Никиты Храпунова. А дальше в литературе встречаются две версии:
По одной версии Я.Г. Храпунов по своей инициативе взял себе вторую фамилию Новых и стал Храпуновым-Новых.
По другой версии изменение фамилии было одним из условий брачного договора. more…
Итак, завод Храпунова-Нового. После смерти последнего из семьи Новых - Михаила, его вдова вышла замуж за Якова Герасимовича Храпунова, который до этого работал управляющим на заводе Фомина. Таким вот образом, завод Новых перешёл в собственность Я. Г. Храпунова - внука бывшего заводчика Никиты Храпунова. А дальше в литературе встречаются две версии:
По одной версии Я.Г. Храпунов по своей инициативе взял себе вторую фамилию Новых и стал Храпуновым-Новых.
По другой версии изменение фамилии было одним из условий брачного договора. more…
View all
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Георгиевская лента
от
Людмила
Каряева
С 8 Марта
от
kamazist
68 rus
Самой нежной
от
❀ некто
❀ ♥ ❀ никто ❀
С днем рождения!
от
❀ некто
❀ ♥ ❀ никто ❀
Корзина незабудок
от
❀ некто
❀ ♥ ❀ никто ❀
Other people named Елена Евстратова in My World