Наталья Козлова
was last seen 12 October at 14:20
44 года
/
Усть-Каменогорск, Казахстан
С новым годом!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Козлова
понравилось
13 November 2016 at 7:07
Наталья Козлова
понравилось
10 November 2016 at 11:13
22 comments
Наталья Козлова
понравилось
10 November 2016 at 11:13
community-post.html
10 советов, которые помогут извлечь максимум пользы от работы на мешке
1. Бить, а не толкать
Хороший удар можно определить по звуку, он хлесткий, громкий и "сухой". Глухой звук удара говорит о том, что ударяющая конечность слишком долго соприкасается с мешком, и часть ударной и звуковой волны поглащается самой конечностью.
На деле это выглядит так, как будто боксер бьет и намеренно не успевает возвращать руки. Такой удар превращается в толчок.
Толкать мешок это медленно и неэкономично, руки быстро устанут.
more…
1. Бить, а не толкать
Хороший удар можно определить по звуку, он хлесткий, громкий и "сухой". Глухой звук удара говорит о том, что ударяющая конечность слишком долго соприкасается с мешком, и часть ударной и звуковой волны поглащается самой конечностью.
На деле это выглядит так, как будто боксер бьет и намеренно не успевает возвращать руки. Такой удар превращается в толчок.
Толкать мешок это медленно и неэкономично, руки быстро устанут.
more…
Наталья Козлова
понравилось
10 November 2016 at 11:13
22 comments
А вот записаться, это, правда № телефона надо знать !
30 November 2016 at 15:11
Нравится
Наталья Козлова
понравилось
10 November 2016 at 11:12
4 comments
Глупости, живи с разумом и все будет хорошо. Умный всегда тебя поймет, а дурак никогда.
10 November 2016 at 2:01
Нравится1Сочинители хорошо понимают, что представляет собой современное общество, и осознано делают гадости, особенно жаль молодых девушек, для которых репутация имеет немаловажное значение, чтобы мы не... more
14 November 2016 at 20:02
Нравится
Наталья Козлова
subscribed to the group
7 November 2016 at 20:12
community-join.html
Наталья Козлова
понравилось
9 October 2016 at 18:33
community-post.html
Очень злой кот
3:3174 540Очень злой котSave to my page
544 comments
Мой хоть и не теле, зато пуховый очень. Чтобы колтунов не было, и чтобы квартира в шерсти не утонула, чесать кота жизненно необходимо. А я фурминатор купила и не жалуемся оба, ни я, ни кот... more
11 November 2016 at 16:51
Нравитсядля : голову включите! подхватить бешенство , смертельную болезнь? Кот если бешенный то уже через неделю труп, там не до расчесывания. А пожелания хозяйке это полный треш!!!!
21 December 2023 at 23:43
Нравится
Наталья Козлова
понравилось
9 October 2016 at 15:25
Наталья Козлова
понравилось
9 October 2016 at 15:23
для : Засунь свои "лекарства" себе в жопу!И больше ЗДЕСЬ не воняй!
7 October 2016 at 15:53
Нравится3
Наталья Козлова
понравилось
9 October 2016 at 15:22
community-post.html
23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь!
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. more…
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. more…
Я полностью с этим согласна.Именно так в моей жизни и происходит.
6 October 2016 at 22:39
Нравится
Наталья Козлова
понравилось
9 October 2016 at 15:22
community-post.html
Судьи в Шоке! Ребенку всего 3 года
9:4077 348Судьи в Шоке! Ребенку всего 3 годаSave to my page
132 comments
Наталья Козлова
понравилось
9 October 2016 at 10:17
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Наталья Козлова in My World
