Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Коган

was last seen 3 January at 10:21

46 лет / Тюмень, Россия

Write a message Подружиться Send gift

30 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Olga Shulyaeva added a post

18 January 2020 at 15:23

user-post.html

сука тварь старая стерва сдохни уебка сраная

Нравится Комментировать

Наталья Коган понравилось

13 September 2019 at 17:38

В десятку!

9 June 2019 at 21:50

community-post.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Наталья Коган понравилось

5 September 2018 at 14:54

Похудение

4 September 2018 at 12:09

community-post.html

Упражнение от обвисшего живота, помогает на 100% ✔

Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упра more…

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать

Наталья Коган понравилось

15 January 2018 at 15:10

Большая политика

15 January 2018 at 8:57

community-post.html

Хочу туда, где "плохо" жили,
В страну с названьем - СССР.
Туда, где счастливы мы были
И брали с Ленина пример.

Где у ребят кумир - Гагарин,
А Терешкова у девчат
И где мой дед ещё - тот парень
В свои неполных шестьдесят.

Хочу назад в страну Советов,
Где пятилетка, стройка - БАМ.
Туда, где нет "авторитетов"
И есть доверие к "ментам".

Хочу туда, где рубль - деньги
И настоящим был пломбир.
Где я иду с отцом в шеренге,
Крича по-детски "Миру-Мир!".

Хочу на школьные "линейки",
Где барабан и медный горн.
Где газ-вода за три копейки,
За "двушку" в будке телефон.
more…

Нравится2134Нравится2134 людям

Комментировать 519

519 comments

ЛенаВалентиновна Кашуба

пир вовремя чумы)))) ""Полиция Брюсселя задержала в баре 25 участников секс-вечеринки, в их числе были иностранные дипломаты и минимум один член Европарламента. Об этом во вторник, 1 декабря... more

2 December 2020 at 0:50

Нравится

ЛенаВалентиновна Кашуба

БОГ СЧАСТЬЕ РОССИИ !
БОГ ХОЗЯИН МИРА!БОГ БЕССМЕННЫЙ! БОГ ХОЗЯИН КАЖДОГО!

2 December 2020 at 0:52

Нравится

Наталья Коган subscribed to the group

15 January 2018 at 15:09

community-join.html

Фигура мечты

502 019 участников

Наталья Коган понравилось

15 January 2018 at 15:09

Фигура мечты

12 January 2018 at 9:00

community-post.html

6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆

Сохрани себе!📌

1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸

Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу

Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…

24Нравится24 людям

20Нравится20 людям

Нравится1097Нравится1097 людям

Комментировать 17

17 comments

Наталья Бондаренко

Наверное, вкусно, надо попробовать... Только сомневаюсь, что на этом похудеешь

16 January 2018 at 7:53

Нравится1

Lana Karay

Так ведь все зависит от количества съеденного за один раз. Едим столько сколько вместится в вашу ладошку, через три часа можно повторить )

26 February 2018 at 14:39

Нравится

Amrah Kuliev из игры Клондайк

30 December 2017 at 17:42

user-post.html

Вот тебе подарок!

Вода. Тот ещё подарочек из Клондайка.

Нравится Комментировать

Наталья Коган понравилось

13 September 2017 at 7:23

Философия | Психология | Саморазвитие

13 September 2017 at 5:51

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Наталья Коган понравилось

13 September 2017 at 7:19

Вера,Надежда, Любовь и София-православная группа

8 September 2017 at 22:55

community-post.html

РАСКРАСИТ ОСЕНЬ КАПЕЛЬ ПЕРЛАМУТРОМ...

Раскрасит осень капель перламутром
Листву деревьев, крыши и асфальт…
Так тошно слушать наступившим утром
Ворон охрипших за окошком гвалт.
Но , если солнце скромное проглянет
Сквозь кисею раскрашенной листвы,
И луж зеркальный засияет глянец,
И света к ним потянутся персты…
Душа вспорхнет над этой красотою
Вослед летящим к югу журавлям,
Чтоб насладится неба синевою
И осенью, ее последним дням.

Нравится634Нравится634 людям

Комментировать 27

27 comments

Владимир Руднев

13 September 2017 at 13:13

Нравится1

Владимир Мартынов

Принято считать, что изумруды смотрятся лучше на блондинках (белая кожа), брюнеткам более к лицу рубины и сапфиры (черная кожа), а рыжим красавицам надо носить исключительно бриллианты (желтая кожа).

15 September 2017 at 5:28

Нравится

Наталья Коган понравилось

13 September 2017 at 6:43

Коллекция Рецептов

9 September 2017 at 11:03

community-post.html

ТОП-5 запеканок.

Запеканка с мясным фаршем и картофелем

Ингредиенты:

Говяжий фарш — 500 г
Картофель — 1 кг
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 250 мл
Сливочное масло — 100 г
Лук репчатый — 1шт.
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы.
3. Почистить и мелко нарезать лук. Обжарить до золотистого цвета на сливочном масле. more…

22Нравится22 людям

19Нравится19 людям

26Нравится26 людям

19Нравится19 людям

Нравится912Нравится912 людям

Комментировать 31

31 comments

Галина Сальникова

для Maya Yeleussizova: На что он распадается???

14 September 2017 at 17:15

Нравится

bora bora

девочки, когда вы уже накушаетесь?

13 October 2017 at 15:39

Нравится

Наталья Коган subscribed to the group

25 June 2016 at 10:32

community-join.html

Большая политика

1 363 274 участника

Наталья Коган понравилось

5 February 2016 at 8:29

ЗОЖ

5 February 2016 at 7:40

community-post.html

Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно.

Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре. Это не удивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, культуральная жидкость чайного гриба является мощнейшим антибиотиком.
more…

Нравится400Нравится400 людям

Комментировать 13

13 comments

Юрка Т.

для Леонид Маслов: Они разные, у них разные свойства, не будете же Вы сравнивать полезность анальгетиков с антипиретиками, витаминов с минералами, да и просто витаминов между собой.

5 February 2016 at 19:11

Нравится

✿♥♪ღЭффект Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Бабочкиღ♪♥✿

Как-то делали домашний яблочный уксус. Уксус не получился, а вырос такой гриб. Отмыли, стали выращивать. Кисленько, полезно, чем дольше настаивается, тем крепче. Молодые слои гриба светлого цвета... more

7 February 2016 at 20:36

Нравится1

Наталья Коган понравилось

20 December 2015 at 19:01

Похудение

20 December 2015 at 18:40

community-post.html

Какие продукты нельзя есть натощак.

Сохраняем что бы на забыть!

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.
more…