Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
валентина колотилова
понравилось
21 May 2018 at 17:34
community-post.html
3 comments
Екатерина Алексеевна
для Маргарита Уфимцева: Набираю группу для проведения марафона по правильному питанию, направленную на снижение веса! Работает, уже через неделю первые результаты. Выработается привычка правильно питаться.Подходит для... more
8 February 2017 at 18:48
НравитсяЕкатерина Алексеевна
для : Набираю группу для проведения марафона по правильному питанию, направленную на снижение веса! Работает, уже через неделю первые результаты. Выработается привычка правильно питаться.Подходит для... more
8 February 2017 at 18:48
Нравится
валентина колотилова
понравилось
13 February 2017 at 21:14
community-post.html
Друзья! Внимание, внимание!
Стартует конкурс " Стройное лето" для всех стран и городов, вне
зависимости от часовых поясов! Три шикарных приза трем победителям!
Итак,всем,кто хочет стать стройнее, легче, красивее и научиться правильно
питаться посвящается! Для
участия в конкурсе необходимо зарегистрироваться в Ватсап в группе Все про вес
( в группу добавлю всех желающих ). Ставьте плюс в комментариях или пишите сразу в ватсапе " хочу в марафон " +79536205777
Условия участия :
1. Сфотографировать свой вес и
себя , а так же дату рядом на бумаге ( можно только ноги на весах ) и выложить more…
Стартует конкурс " Стройное лето" для всех стран и городов, вне
зависимости от часовых поясов! Три шикарных приза трем победителям!
Итак,всем,кто хочет стать стройнее, легче, красивее и научиться правильно
питаться посвящается! Для
участия в конкурсе необходимо зарегистрироваться в Ватсап в группе Все про вес
( в группу добавлю всех желающих ). Ставьте плюс в комментариях или пишите сразу в ватсапе " хочу в марафон " +79536205777
Условия участия :
1. Сфотографировать свой вес и
себя , а так же дату рядом на бумаге ( можно только ноги на весах ) и выложить more…
3 comments
валентина колотилова
subscribed to the group
13 February 2017 at 21:10
community-join.html
валентина колотилова
понравилось
8 February 2017 at 8:39
community-post.html
9 comments
валентина колотилова
понравилось
26 April 2016 at 21:02
community-post.html
15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЯТУ В БЫТУ
1. Снятие спазмов в животе
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
2. Предотвращение инфекционных заболеваний
Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.
3. Борьба с мышами
more…
1. Снятие спазмов в животе
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
2. Предотвращение инфекционных заболеваний
Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.
3. Борьба с мышами
more…
6 comments
Мята повышает кислотность желудочного сока!! Будьте осторожны!
25 April 2016 at 14:35
Нравится1
валентина колотилова
понравилось
4 April 2016 at 0:01
community-post.html
Помидоры, фаршированные курицей
Ингредиенты:
- помидоры
- куриная грудинка
- майонез
- специи
- сыр
Приготовление:
1. Берем несколько помидорчиков и удаляем из них сердцевинку
2. Обжариваем со специями куриную грудинку (или курицу-гриль можно мелко нарезать)
3. Начиняем этой грудинкой помидорчики,сверху толстым-толстым слоем майонеза и щедрой шапочкой сыр.
4. Ставим в горячую духовку (240-260 град.) на 15 минут , чтобы сыр подрумянился.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- помидоры
- куриная грудинка
- майонез
- специи
- сыр
Приготовление:
1. Берем несколько помидорчиков и удаляем из них сердцевинку
2. Обжариваем со специями куриную грудинку (или курицу-гриль можно мелко нарезать)
3. Начиняем этой грудинкой помидорчики,сверху толстым-толстым слоем майонеза и щедрой шапочкой сыр.
4. Ставим в горячую духовку (240-260 град.) на 15 минут , чтобы сыр подрумянился.
Приятного аппетита!
валентина колотилова
понравилось
2 March 2016 at 17:51
community-post.html
ТОП-5 быстрых закусок в лаваше
Быстро, вкусно, полезно!
1. Шаурма по-домашнему
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 г
Сметана нежирная — 200 г
Майонез — 2 ст. л.
Тонкий армянский лаваш — 2 упаковки
Приправа для курицы — 2 ст. л.
Свежие огурцы — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Салат «Айсберг» — 1/2 средней головки
Пекинская капуста — 1/2 кочана
Стебель сельдерея — 1 шт.
Редис — 4 шт.
Красный сладкий перец болгарский — 1 шт.
Зелёный лук, петрушка, укроп, чеснок, соль
Приготовление:
1. Сначала нарежем куриное филе на полоски и обжарим на сковороде с растительным маслом б/з. more…
Быстро, вкусно, полезно!
1. Шаурма по-домашнему
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 г
Сметана нежирная — 200 г
Майонез — 2 ст. л.
Тонкий армянский лаваш — 2 упаковки
Приправа для курицы — 2 ст. л.
Свежие огурцы — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Салат «Айсберг» — 1/2 средней головки
Пекинская капуста — 1/2 кочана
Стебель сельдерея — 1 шт.
Редис — 4 шт.
Красный сладкий перец болгарский — 1 шт.
Зелёный лук, петрушка, укроп, чеснок, соль
Приготовление:
1. Сначала нарежем куриное филе на полоски и обжарим на сковороде с растительным маслом б/з. more…
валентина колотилова
added a video
video-add.html
валентина колотилова
понравилось
19 December 2015 at 9:20
community-post.html
Лёгкий куриный пирог
Ингредиенты:
Вареное куриное филе — 300 г
Мука — 50 г
Яйцо (некрупное) — 2 шт.
Молоко — 150 г
Сыр твердый низкой жирности — 50 г
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе мелко нарезаем.
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. more…
Ингредиенты:
Вареное куриное филе — 300 г
Мука — 50 г
Яйцо (некрупное) — 2 шт.
Молоко — 150 г
Сыр твердый низкой жирности — 50 г
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе мелко нарезаем.
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.