Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анастасия Шопокляк
понравилось
18 October 2020 at 1:13
6 comments
Убийца троллей
для Лариса Короткова: да ладно...ещё как принуждали,конкретно по списку назначались и попробуй откажись...
24 September 2020 at 7:57
Нравитсявадим соколов
А мы добровольно ходили,да и +5 дней к отпуску
24 September 2020 at 19:55
Нравится1
Анастасия Шопокляк
понравилось
1 July 2020 at 18:33
ДРУЗЬЯ!
29 June 2020 at 13:00
- edited
community-post.html
12 comments
Анастасия Шопокляк
понравилось
8 March 2020 at 13:30
4 comments
Это образ женщины довоенных времен и все таки я бы сказал современным девчонкам будьте хоть немного похожими на этот на этот привлекательный образ любимой женщины!
10 March 2020 at 13:51
Нравится3
Анастасия Шопокляк
понравилось
4 March 2020 at 0:02
27 comments
Анастасия Шопокляк
понравилось
22 September 2019 at 14:38
3 comments
Это старенькая и очень надёжная П-12 именуемая "Дисерт"
23 September 2019 at 7:39
Нравится
Анастасия Шопокляк
понравилось
17 August 2019 at 23:55
community-post.html
Анастасия Шопокляк
понравилось
10 August 2019 at 21:23
community-post.html
6 comments
Анастасия Шопокляк
понравилось
10 August 2019 at 21:23
Анастасия Шопокляк
понравилось
13 July 2019 at 10:58
community-post.html
13 comments
Анастасия Шопокляк
понравилось
23 June 2019 at 14:15
9 comments
для : Импортной? Цветной? Помнишь лет 30 назад в жутком дефиците она была...
23 June 2019 at 15:37
Нравится1Допотопная, с горизонтальным Каспием и современным компьютерным шрифтом.
24 June 2019 at 12:04
Нравится2
Анастасия Шопокляк
понравилось
16 May 2019 at 23:58
Анастасия Шопокляк
subscribed to the group
9 May 2019 at 11:47
community-join.html
Анастасия Шопокляк
прокомментировала
9 May 2019 at 11:47
Видимо не выдавали спец одежду. И они голыми убирали.
community-post.html
29 comments
Анастасия Шопокляк
понравилось
9 May 2019 at 11:47
Анастасия Шопокляк
понравилось
25 April 2019 at 0:40
community-post.html
3 comments
Анастасия Шопокляк
прокомментировала
22 April 2019 at 23:01
Мне нравится ход мысли. Только утром яйца, кофе и шоколад )))
community-post.html
ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ 👌🍏
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
📝 С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
📝 С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нельзя. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
📝 С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
📝 С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нельзя. more…
6 comments
Свежевыжатый сок с утра ммммм, еще напишите НАТОЩАК....УМНИКИ, блин
25 April 2019 at 19:43
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.