Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

людмила ситник

was last seen 6 August at 17:47

Брянск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

людмила ситник added a photo

18 December 2016 at 17:44

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

людмила ситник понравилось

11 October 2015 at 22:19

Похудение

11 October 2015 at 21:30

community-post.html

Делаем осанку

Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?

Все, что вам надо, это всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям:

1. Лягте на спину и положите руки под голову. Упритесь локтями в пол и попробуйте приподняться приблизительно на 10 секунд. Повторяйте это упражнение по несколько раз.
2. Сядьте на стул. Упритесь спиной в спинку стула. Сомкните руки за головой и постарайтесь изо всех сил расправить плечи....

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

Ольга Н***ова

А как правильно держать подбородок?

11 October 2015 at 23:36

Нравится

людмила ситник subscribed to 11 groups

19 July 2015 at 16:16

community-join.html

Гид по путешествиям

1 843 636 участников

дизайн интерьеров

1 566 475 участников

View all

людмила ситник installed a game

29 October 2014 at 12:43

app-install.html

Пекло!

Генерал! Галактика объята огнем войны. Конфедерация свободных миров содрогается под натиском бесчисленных врагов. Нам нужны вы, генерал!

1 699 213

Играть

людмила ситник понравилось

23 February 2014 at 15:23

Аюрведа Клуб

22 February 2014 at 12:14

community-post.html

«Простой шаг простого мужественного человека: не участвовать во лжи, не поддерживать ложных действий! Пусть это приходит в мир и даже царит в мире — но не через меня...»

- Александр Солженицын