Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Гильфанова

was last seen 19 June at 22:29

48 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Гильфанова понравилось

6 September 2016 at 9:04

эльмира Мусина wrote

7 April 2012 at 8:06

status.html

.ДЕТИ - РАСТУТ......МУЖ - СТАРЕЕТ.........ОДНА Я - КРАСАВИЦА )))

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Татьяна Гильфанова понравилось

6 September 2016 at 9:01

Успешная женщина

29 August 2015 at 23:00

community-post.html

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде.

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Татьяна Гильфанова понравилось

6 September 2016 at 9:00

Похудение

2 January 2016 at 17:10

community-post.html

✔Польза киви при похудении

Киви просто незаменим для твоей диеты — вкусный и питательный фрукт поможет не только утолить голод, но и сжечь лишние калории. Выбирай киви для фруктового завтрака или перекуса между приемами пищи.

В 100 гр продукта содержится — 84 гр. воды 14 гр углеводов, 2,8 гр. клетчатки, 290 мг. калия, 95 витамина С , 35 мг. кальция, железа и магния. Один плод киви может покрыть суточную норму витамина С в организме. А также он содержит витамины К, Е, фруктовые кислоты, железо, органические кислоты и флавоноиды, кальций, магний, калий и цинк.
more…