Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Шишкова

was last seen 1 May at 22:15

75 лет / Геленджик, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Шишкова installed a game

1 May 2017 at 22:15

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 257

Играть

Светлана Шишкова set profile photo

2 April 2017 at 19:35

anketa-avatar.html

Светлана Шишкова answered the question

29 July 2016 at 10:17

otvet-reply.html

Какое обезболевающее лекарство при атеросклерозе сосудов нижних конечностей?

Прочитать ответ

Светлана Шишкова asked a question

29 July 2016 at 10:15

otvet-add.html

У меня атеросклероз нижних конечностей каким тренажером мне пользоваться что можете посоветовать.

Ответить

Светлана Шишкова понравилось

3 July 2016 at 13:44

Похудение

3 July 2016 at 11:30

community-post.html

☕ СУПЕР ДИЕТА ☕
Минус 6 кг за неделю

Данная диета состоит из разгрузочных дней

◼ Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

◼ Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

◼ Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

◼ Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

◼ Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

◼ Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

◼ Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Нравится62Нравится62 людям Комментировать 1

.Галина Шимко

диета действует

3 July 2016 at 19:15

Нравится

Светлана Шишкова понравилось

3 July 2016 at 13:42

Похудение

29 June 2016 at 20:20

community-post.html

СЫРНЫЙ СУП
Калорийность на 100 г - 30 к

Количество ингредиентов на 1,5 литров воды

1,5 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса зависит весь супчик)
1 небольшая морковь
1 небольшая луковица
4 средних картофелин

1. Почистить картофель, нарезать небольшими кусочками и положить вариться.
2. Морковь натереть, лук мелко порезать, потушить на раст. масле (1 чайная ложка).
3. Положить к картофелю морковь с луком, сыр порезать кубиками и тоже кинуть в кастрюлю.
4. Размешивать суп, пока сырки полностью не разойдутся в кипятке. Посолить по вкусу. Варить в течении 30 мин. more…

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Железнова

29 June 2016 at 22:00

Нравится

Светлана Шостенко

для Лариса Созонтова: И все таки, вкусно...)))))

29 June 2016 at 22:05

Нравится

Светлана Шишкова понравилось

29 March 2016 at 20:02

ЗОЖ

7 March 2016 at 22:00

community-post.html

Чистим кровь!

На 1 стакан воды (холодной)
5 капель йода,
1 ст.л. меда,
1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса.
Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем!
На вкус это больше напоминает просто стакан сока!
Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфатическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.