Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лариса Мещерякова

was last seen 13 May at 16:33

59 лет / Омск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Мещерякова понравилось

31 August 2016 at 18:50

Похудение

31 August 2016 at 14:30

community-post.html

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражне more…

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 4

4 comments

Валентина Брагина

1 September 2016 at 7:05

Нравится

Валентина Брагина

Думаю и надеюсь постройнеть.Ура!

1 September 2016 at 7:45

Нравится

Лариса Мещерякова понравилось

31 August 2016 at 18:42

Здоровье

31 August 2016 at 8:10

community-post.html

Создание доброй энергетики дома

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные more…

Нравится1332Нравится1332 людям

Комментировать 48

48 comments

Алексей Юсупов

ТАК же для пользы организма--хорошо ПЕТЬ!!!!!..тут тебе и энергия и настроение!!!но петь или народные песни или КЛАССИКУ!!!

4 September 2016 at 16:18

Нравится3You and others like this2 людям

Валентина C

5 November 2016 at 0:42

Нравится

Лариса Мещерякова понравилось

31 August 2016 at 4:53

ЗОЖ

30 August 2016 at 18:30

community-post.html

Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! more…

Нравится419Нравится419 людям

Комментировать 29

29 comments

Татьяна Березка

Таблетки и врачи нужны, они помогают больным, а вот что бы не заболеть таблетка не поможет, а биологически активные добавки это нормальное питание для клеток..

6 September 2016 at 17:32

Нравится

Александр Каравай

ДА !!! ВСЕ ВЕРНО НАДО СТАРАТЬСЯ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ВЕСТИ ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ А НАШЕ ПИТАНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ НАШЕГО ОРГАНИЗМА!!!!!

25 September 2016 at 20:22

Нравится1

Лариса Мещерякова понравилось

31 August 2016 at 4:53

Здоровье

31 August 2016 at 4:50

community-post.html

ЗАЩИТИМ ЩИТОВИДКУ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

В первую очередь, это рацональное питание. Очень полезными являются молочные продукты - как основной источник солей кальция. Прием продуктов, возбуждающих сердечно-сосудистую систему и нервную систему следует ограничивать: кофе, крепкий чай, пряности, шоколад. Лекарственные растения принимать, которые можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

1-й. Настоять в 100мл. 70-%го спирта 20г листьев пустырника (измельченных) в течение 10-12 дней, затем процедить. Принимать 3-4 раза в день по 30-40капель.
more…

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 4

4 comments

Алтын Ергосова

31 August 2016 at 16:14

Нравится

Антонина Шульга

31 August 2016 at 20:54

Нравится

Лариса Мещерякова added a video

30 August 2016 at 19:43

video-add.html

1:29:15 фильм Секрет. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Лариса Мещерякова added 3 videos

29 August 2016 at 19:02

video-add.html

5:15 svitok2 Save to my page 3:00 Денежный Магнит 6:06 Живая клеткаIV

Лариса Мещерякова set a cover for her profile

24 August 2016 at 20:08

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 1

Лариса Мещерякова

Праздник Делового Успеха в Питере!!!

27 August 2016 at 18:21

Нравится

Лариса Мещерякова понравилось

24 August 2016 at 20:00

Бизнес секреты

23 July 2016 at 10:19

community-post.html

Да, я мечтатель! И я горжусь этим, ибо именно благодаря своей мечтательности я могу найти дорогу в полной темноте, а затем увидеть рассвет раньше, чем все остальное человечество.

© Оскар Уайлд

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Лариса Мещерякова понравилось

24 August 2016 at 19:58

Бизнес секреты

23 July 2016 at 15:46

community-post.html

Когда мы окружаем себя хорошими людьми, красивыми вещами и добрыми мыслями, то жизнь начинает меняться в лучшую сторону.

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

Лариса Мещерякова понравилось

24 August 2016 at 19:44

Бизнес секреты

24 July 2016 at 21:14

community-post.html

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.

© Дзигоро Кано

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Лариса Мещерякова понравилось

24 August 2016 at 19:40

Бизнес секреты

25 July 2016 at 15:46

community-post.html

Упорство — это не значит использовать ту же тактику снова и снова.
Упорство — это снова и снова стремиться к одной и той же цели.

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Лариса Мещерякова installed a game

24 August 2016 at 18:05

app-install.html

Меч Ангелов

Хрупкий порядок воцарился в мире, который на протяжении сотен лет раздирала кровопролитная война между людьми, богами и темными силами. Прекрасные богини, некогда служившие защитницами людей от сил зла, ныне забыли о своем истинном предназначении и пребывают в вечном сне! Разбуди богинь, собери их вместе, объединись с другими бесстрашными героями и найди загадочный артефакт «Меч Богини»!

91 951

Играть

Лариса Мещерякова понравилось

7 April 2016 at 6:52

☼ Мир Красоты и Хорошего Настроения!

7 April 2016 at 4:19

community-post.html

2:46

[ - ][ md5 ][ М ][X]233Из коллекции AIRICHuploaded:♥ Irina❧ UIV ♥ - id260325945

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 9

9 comments

Надежда Нуриева

7 April 2016 at 9:44

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Генералова

Рано утром мне в оконце , заглянуло важно солнце . Прикоснулося лучом , осветило все кругом !!

7 April 2016 at 11:37

Нравится4You and others like this3 людям

Лариса Мещерякова понравилось

7 April 2016 at 6:49

Похудение

6 April 2016 at 20:20

community-post.html

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

Лариса Мещерякова прокомментировала

3 April 2016 at 8:02

Как трогательно!!! Поздравляю вас с рождением сынули!!! Пусть растёт сильным на радость близким!!! У меня тоже на днях родились две лапочки внучечьки!! Я счастливая бабушка!!!

Супер-мама

3 April 2016 at 7:30

community-post.html

Никогда женщина не чувствует бОльшего счастья, чем когда ей на грудь кладут крошку, которого она только что родила... Слезы счастья... Первый крик... И дрожащим голосом тихое " Мой малыш!"