Лариса Лазоркина

was last seen 29 April at 15:06

63 года / Коростышев, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Лазоркина понравилось

29 June 2016 at 13:07

Здоровье

29 June 2016 at 12:51

community-post.html

БОРЕМСЯ С ОБВИСШИМ ЖИВОТИКОМ!

Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечател more…

Нравится102Нравится102 людям Комментировать

Лариса Лазоркина subscribed to 7 groups

28 June 2015 at 16:53

community-join.html

Будь в тренде

1 489 252 участника

Маникюр | Ногти

1 502 042 участника

View all

Лариса Лазоркина installed a game

4 December 2011 at 11:15

app-install.html

Хотите иметь под рукой бесплатную, большую кулинарную книгу? Получите это сейчас, установите приложение

286 241

Играть

Лариса Лазоркина installed a game

22 June 2010 at 21:57

app-install.html

Выращивай животных, собирай яйца, трюфеля и молоко, улучшай свои здания и используй уникальную систему бонусов. Выполни пятилетку за три года, не дай своим друзьям обогнать себя.

1 569 868

Играть