Галина Лавриченко

Галина Лавриченко installed a game

19 September 2018 at 20:52

app-install.html

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

833 879

Играть

Галина Лавриченко понравилось

3 October 2017 at 7:41

Сегодня в Челябинске

27 July 2017 at 11:55

community-post.html

Таганай — красоты нашей природы

Нравится452Нравится452 людям

Комментировать 9

9 comments

ДАЛЕКАЯ ЛУНА

1 August 2017 at 21:26

Нравится1

Андрей Белоновский

для Руслан Гилимьянов: Татарин Черножопый.

12 August 2017 at 21:15

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

2 November 2016 at 14:23

Похудение

2 November 2016 at 12:10

community-post.html

Сколько еды нужно съедать за раз

Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.

5 принципов «ручной» диеты

1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.

2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).

3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.

4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Ильиных

УХ ТЫ КАК ПРИКОЛЬНО! @

2 November 2016 at 18:28

Нравится

Галина Галочка

интересно, стоит попробовать, чтобы запомнить.

2 November 2016 at 20:36

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

2 November 2016 at 14:20

Здоровье

2 November 2016 at 13:41

community-post.html

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз.

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200.

Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.

День первый: тренировка верхней части мышечного корсета. more…

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 5

5 comments

Снежанна ^^v^^vv^^v

2 November 2016 at 20:13

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

2 November 2016 at 14:14

Животные рядом

31 October 2016 at 19:00

community-post.html

Нравится3405Нравится3405 людям

Комментировать 179

179 comments

Татьяна Скрипачева

Красавец!

17 November 2016 at 1:26

Нравится2You and others like this1 человеку

Алла Филоненко

СУПЕР МОДЕЛЬ !!!

2 February 2017 at 22:24

Нравится

Галина Лавриченко subscribed to 3 groups

2 November 2016 at 14:06

community-join.html

ЗОЖ

1 965 237 участников

Здоровье

1 513 481 участник

Похудение

1 387 152 участника

Галина Лавриченко прокомментировала

1 May 2016 at 20:42

такие лапочки миленькие

Ольга Харченко added a photo

30 January 2010 at 0:49

photo-add-collage.html

Нравится1076Нравится1076 людям

Комментировать 46

46 comments

женя шип

красота какая

21 June 2016 at 4:19

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 20:08

Губина Татьяна added a photo

27 March 2016 at 0:49

photo-add-collage.html

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ И СО СМЕТАНКОЙ!

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 2

ольга иванова

Всё, соблазнилась - тоже буду зразики готовить, да с грибочками!!!

31 March 2016 at 8:57

Нравится1

Губина Татьяна

для ольга иванова: Ну как, Олечка, удались у тебя зразы с грибочками?!

4 April 2016 at 11:56

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 20:08

Губина Татьяна added a photo

30 March 2016 at 18:48

photo-add-collage.html

ЧЕБУРЕКИ (ИЛИ ПИРОЖКИ) С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ!

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 0

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 20:07

Губина Татьяна added a photo

28 March 2016 at 8:11

photo-add-collage.html

ДОБРОГО УТРА ДРУЗЬЯ И ГОСТИ !!!
ЗАХОДИТЕ НА ЧАШЕЧКУ ЧАЯ !!!
ЖЕЛАЮ ВАМ ЧУДЕСНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!
ПУСТЬ ДЕНЬ ПРИНЕСЁТ УДАЧУ !!!

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 11

11 comments

Тамара Логийко

Приглашение на чай?

7 July 2016 at 0:03

Нравится1

Губина Татьяна

для Тамара Логийко: Да, это приглашение на чашечку чая!

8 July 2016 at 19:17

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 20:03

Губина Татьяна added a photo

3 April 2016 at 21:32

photo-add-collage.html

ЖАРЕНАЯ ЩУКА НА УЖИН !!!

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 5

5 comments

Stas Borisov

Как грамотно-то приготовлена. Именно эта часть щуки не содержит никаких костей, кроме основного скелета.

25 April 2016 at 12:50

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 19:52

Губина Татьяна added a photo

5 April 2016 at 19:51

photo-add-collage.html

МЯСО ПО-ФРАНЦУЗКИ

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 3

3 comments

ольга иванова

Вкусненько, красивенько, аппетитненько!!!

7 April 2016 at 20:15

Нравится

Губина Татьяна

для Валентина Зайцева: Да, не хватает стопочки !!! Так, Валюшка, я же сопьюсь, если с каждым блюдом по стопочке принимать буду !!!

18 April 2016 at 8:24

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 19:49

Губина Татьяна added a photo

26 January 2016 at 9:24

photo-add-collage.html

РУЛЕТИКИ С СЫРОМ, КОЛБАСОЙ, ГРИБАМИ И УКРОПЧИКОМ!

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 4

4 comments

valerij kashin

Вы ещё и хозяюшка примерная! Татьяна................!!!!!!!!!!!!!!

30 January 2016 at 13:06

Нравится2You and others like this1 человеку

Галина Петрищева

Ой ой ой ! Вкусно вкусно !!!

29 March 2016 at 13:50

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 19:49

Губина Татьяна added a photo

26 January 2016 at 21:46

photo-add-collage.html

Торт "Минутка" без выпечки!

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 10

10 comments

Оксана милашка *******

А рецептик можно?))

19 April 2016 at 4:00

Нравится

Ирина Поддубная

для Оксана милашка *******: ...

20 July 2016 at 21:47

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

13 April 2016 at 19:48

Губина Татьяна added a photo

26 January 2016 at 21:46

photo-add-collage.html

Торт "Минутка" без выпечки!

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 4

4 comments

Зера Джемилова

Класс!!!

25 February 2016 at 13:47

Нравится

Raushan Mukanova

надо бы тоже стать рукодельницей как Татьяна

17 March 2016 at 15:56

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

10 December 2015 at 20:23

Похудение

10 December 2015 at 20:20

community-post.html

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ?
5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА!

Вот они - эти упражнения:

1. И.п. - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимать и опускать попеременно то правую, то левую ногу на 90 градусов от пола. Колени постараться не сгибать, чувствовать напряжение мышц. Ногу не бросать на пол, постараться опускать “не бросая”. Начинать от 5 мин., постепенно довести время исполнения упражнения до 10 мин.

2. И.п. – то же, что и в первом упражнении. Поднимать и опускать одновременно обе ноги до 90 градусов от пола. Выполнять 5 мин.
more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать

Галина Лавриченко понравилось

5 December 2015 at 17:18

Похудение

5 December 2015 at 16:02

community-post.html

Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! Сохраняй себе:)

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива
8:00 - кофе,чай more…

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 2

Андрей Пономарёв

на седьмой день принимаем горизонтальное положение

5 December 2015 at 18:24

Нравится

Виктор Кузьмич

min. 3 раза в день принимаем горизонтальное положение...

7 December 2015 at 19:25

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

5 December 2015 at 17:15

ЗОЖ

5 December 2015 at 16:42

community-post.html

Мандарины можно не только есть))

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!

1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.

2. При бронхите. more…

Нравится263Нравится263 людям Комментировать 9

9 comments

Фелисия Сервал

//продолжение//
Теперь думаю, — а не связаны ли мои недомогания и отёки в последние годы с употреблением этих шкурок…?
Вот и думаю, — наружно, — да, но внутрь не советую…! Впрочем, это ваш... more

5 December 2015 at 20:51

Нравится

УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***

для Фелисия Сервал: БЛАГОДАРЮ за информацию!!!!!!!

5 December 2015 at 21:12

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

5 December 2015 at 17:11

Здоровье

4 December 2015 at 21:40

community-post.html

Ножки мои больше не крутит

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йод more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 3

3 comments

алексей аблынин

для Владимир (Ирбис): Сегодня был в поликлинике. Полтора часа в очереди. Врач спросила что беспокоит, чем лечитесь? Потом подтвердила мой диагноз и сказала продолжать. Всё! Вопрос - зачем я туда ходил?

4 December 2015 at 22:15

Нравится5You and others like this4 людям

Иван Малофеев

Рецепт от деда,,,, Выше, и выше подымать, дергая попой, помогает, даже простыня сползает,дед

7 December 2015 at 1:41

Нравится

Галина Лавриченко понравилось

5 December 2015 at 17:02

Здоровье

5 December 2015 at 0:10

community-post.html

Простой рецепт снизит давление на много лет.

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
more…

Нравится272Нравится272 людям

Комментировать 9

9 comments

Ольга Чистякова

Действительно глупость. Надо вылечить поджелудочную железу.

7 December 2015 at 7:08

Нравится

Ольга Чистякова

Да. Но здесь загвозка в том, что поджелудочная болит от почек.

8 December 2015 at 9:49

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news