Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:21
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:21
community-post.html
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:21
4 comments
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:21
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:21
21 comments
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:15
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 9:15
community-post.html
Пилатес для живота
Комплекс упражнений для пресса. Начальный уровень подготовки.
Чтобы реализовать свою мечту об идеальной фигуре и плоском животике, вовсе не обязательны изнуряющие физические тренировки, существует более простой и эффективный способ достичь поставленной цели - упражнения пилатес!
Упражнения такого типа хороши для укрепления мышц спины, исправления осанки и развития гибкости позвоночника, они способствуют улучшению и развитию навыков правильного (осознанного) дыхания, повышают эластичность мышц, тонизируют организм....
Комплекс упражнений для пресса. Начальный уровень подготовки.
Чтобы реализовать свою мечту об идеальной фигуре и плоском животике, вовсе не обязательны изнуряющие физические тренировки, существует более простой и эффективный способ достичь поставленной цели - упражнения пилатес!
Упражнения такого типа хороши для укрепления мышц спины, исправления осанки и развития гибкости позвоночника, они способствуют улучшению и развитию навыков правильного (осознанного) дыхания, повышают эластичность мышц, тонизируют организм....
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 7:23
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 7:23
community-post.html
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 7:23
community-post.html
7 comments
для : какие реалии и такие сказочные персонажи для детей
27 May 2015 at 22:33
Нравится
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 7:23
7 comments
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
10 December 2014 at 7:23
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2014 at 14:01
7 comments
у меня был такой двухдверный. Задний диван - восторг, передние сиденья- реально домашнее кресло
16 November 2014 at 21:22
Нравится
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2013 at 11:38
community-post.html
СУПЕР СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ!
C холодами в наш дом пришли простуды и кашель. А так быть не должно!
Девочки, для вас подборка лучших рецептов от простуды и для укрепления иммунитета!
Мои все уже выздоровели! Берите и вы :)
1. Настой растительного сбора с медом.
Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.
2. Напиток «Сибирское здоровье»....
C холодами в наш дом пришли простуды и кашель. А так быть не должно!
Девочки, для вас подборка лучших рецептов от простуды и для укрепления иммунитета!
Мои все уже выздоровели! Берите и вы :)
1. Настой растительного сбора с медом.
Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.
2. Напиток «Сибирское здоровье»....
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2013 at 11:37
community-post.html
10 простых хитростей, которые вам пригодятся в быту.
1. Чтобы снять кожицу со свежих помидоров, погрузите их на минуту в кипяток, а затем сразу облейте холодной водой.
2. Самый простой способ уберечь глаза от раздражения при обработке лука репчатого - перед работой нужно обмакнуть нож в холодную воду.
3. Не использованную до конца луковицу можно предохранить от высыхания, намазав место среза любым жиром или покрыв его ломтиком лимона; так же поступайте и с местами среза недоеденой вареной или копченой колбасы....
1. Чтобы снять кожицу со свежих помидоров, погрузите их на минуту в кипяток, а затем сразу облейте холодной водой.
2. Самый простой способ уберечь глаза от раздражения при обработке лука репчатого - перед работой нужно обмакнуть нож в холодную воду.
3. Не использованную до конца луковицу можно предохранить от высыхания, намазав место среза любым жиром или покрыв его ломтиком лимона; так же поступайте и с местами среза недоеденой вареной или копченой колбасы....
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2013 at 11:36
community-post.html
Этот торт очень полезен . Советую готовить и смело есть ;)
Банановый чизкейк
100гр - 101 ккал
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов.
Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180oС до румяной корочки. Этого количества достаточно для 4-6 порций.
Банановый чизкейк
100гр - 101 ккал
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов.
Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180oС до румяной корочки. Этого количества достаточно для 4-6 порций.
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2013 at 11:36
community-post.html
15 причин, по которым стоит бегать:
1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.
2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.
3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.
4. Бег улучшает социальную жизнь.
5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.
6. Бег поднимает настроение.
7. Бег способствует креативности.
8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться
природой.
9. Бег поднимает самооценку.
10. Бег помогает бороться со стрессом.
11. Бег помогает бороться со стрессом и чувством беспокойности....
1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.
2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.
3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.
4. Бег улучшает социальную жизнь.
5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.
6. Бег поднимает настроение.
7. Бег способствует креативности.
8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться
природой.
9. Бег поднимает самооценку.
10. Бег помогает бороться со стрессом.
11. Бег помогает бороться со стрессом и чувством беспокойности....
бег,настойка ПЖВМ и кислородный коктейль -вот от всего вредного в этой жизни
8 September 2015 at 22:20
Нравится
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2013 at 11:35
community-post.html
10 вариантов разгрузочных дней
1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый...
1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый...
Лайма Васильева- Флореску
понравилось
15 November 2013 at 11:34
community-post.html
3 comments
для : Материнство - это не просто здорово..... это чудо и огромное счастье...!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2 November 2013 at 23:10
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.