Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Денис М
Лиана! с Наступившим тебя...
1 January 2019 at 19:59
Нравится
Сепулька Сигизмундовна
понравилось
30 May 2016 at 11:06
community-post.html
ЛЕГКАЯ ДИЕТА. МИНУС 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Что полезно для похудения;:
1. Пей воду перед едой
Возьми себе за привычку выпивать за 10 минут до приема пищи хотя бы стакан воды, а лучше — 2 стакана. Вода способствует вымыванию всего лишнего из организма, помогает внутренним органам правильно работать и поддерживает обмен веществ на должном уровне.
2. Добавляй в еду острый перец
Если ты нормально переносишь острую пищу, щедро приправляй перцем свои блюда! Острый красный перец способствует сжиганию жиров.
3. Ходи в 2 раза быстрее more…
Что полезно для похудения;:
1. Пей воду перед едой
Возьми себе за привычку выпивать за 10 минут до приема пищи хотя бы стакан воды, а лучше — 2 стакана. Вода способствует вымыванию всего лишнего из организма, помогает внутренним органам правильно работать и поддерживает обмен веществ на должном уровне.
2. Добавляй в еду острый перец
Если ты нормально переносишь острую пищу, щедро приправляй перцем свои блюда! Острый красный перец способствует сжиганию жиров.
3. Ходи в 2 раза быстрее more…
Сепулька Сигизмундовна
понравилось
19 May 2016 at 21:41
Сепулька Сигизмундовна
понравилось
1 December 2015 at 11:07
community-post.html
Тренировки Табата – эффект за четыре минуты!
В спортивной практике наработано множество методов развития аэробной и анаэробной мощности. Один из них, чрезвычайно простой и мощный, называется протокол Табата (англ. Tabata Protocol) или интервальные тренировки Табата.
Главные преимущества Табата – простота упражнений и небольшие затраты времени на выполнение. Вся тренировка, включая разминку и заминку, занимает не более 15 минут.
История протокола Табата more…
В спортивной практике наработано множество методов развития аэробной и анаэробной мощности. Один из них, чрезвычайно простой и мощный, называется протокол Табата (англ. Tabata Protocol) или интервальные тренировки Табата.
Главные преимущества Табата – простота упражнений и небольшие затраты времени на выполнение. Вся тренировка, включая разминку и заминку, занимает не более 15 минут.
История протокола Табата more…
Сепулька Сигизмундовна
installed a game
22 December 2014 at 23:46
app-install.html
Небеса
Играть
Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.
1 411 983
Сепулька Сигизмундовна
понравилось
4 August 2014 at 21:44
Сепулька Сигизмундовна
subscribed to the group
15 November 2013 at 9:15
community-join.html
Сепулька Сигизмундовна
subscribed to the group
20 June 2013 at 22:25
community-join.html
Сепулька Сигизмундовна
subscribed to the group
28 May 2013 at 9:45
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Ирина
дмитриева
���������� �����
от
Игорь
Холодилов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 464
Женский дневник
2 328 903
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 194
Other people named Сепулька Сигизмундовна in My World