Елена Прекрасная
was last seen 13 October at 17:46
41 год
/
Гомель, Беларусь
/
не замужем
Мало меня любить- надо меня понять, надо мною жить, вместе со мной дышать!Слышать надо уметь то, что
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Прекрасная
понравилось
26 November 2018 at 20:45
14 comments
НАТАЛЬЯ КАТРАНЖИ
На каждую туфлю найдётся пара!!! а лишнего веса не бывает.... просто зависть)))
26 November 2018 at 19:57
Нравится3You and others like this2 людямТатьяна Котова
для Eva Luna: А потом, когда сами проходят через гормонотерапию, начинают понимать, что вес не только от того, что люди много жрут по их мнению. Не стоит на них внимание просто обращать, это ж не от большого... more
27 November 2018 at 14:02
Нравится4You and others like this3 людям
Елена Прекрасная
понравилось
12 June 2018 at 20:01
community-post.html
14 comments
Елена Прекрасная
понравилось
22 May 2018 at 21:42
9 comments
для : всё-таки в Египте живут египтяне, в Марокко -марокканцы, в Тунисе - тунисцы,в Алжире - алжирцы, хотя все вместе они арабы А есть ещё магрибинцы, берберы и проч и тоже арабы
24 May 2018 at 21:26
Нравится1для : ЭЭЭххх! А на Берегу Слоновой Кости живут берегуслоновокостцы А в Гвинее Бисажтвут гвинеебисавцы
25 May 2018 at 0:18
Нравится3
Елена Прекрасная
понравилось
11 May 2018 at 20:01
community-post.html
12 comments
для : На сухонькую старушку, а не на пухлую старуху. Не толстую, а именно пухлую,
15 May 2018 at 15:43
Нравится
Елена Прекрасная
понравилось
13 April 2018 at 18:37
Елена Прекрасная
понравилось
18 March 2018 at 21:27
community-post.html
13 comments
Замок графа Храповицкого в Муромцево сожжён бомжами. Губернатор Владимирской области Орлова вряд ли что сможет сделать.
6 April 2018 at 21:48
Нравится
Елена Прекрасная
понравилось
24 February 2018 at 8:42
community-post.html
34 comments
для : так, Домрачёву они тоже профукали даже раньше Шипулиной
5 March 2018 at 13:01
Нравитсядля : вот-вот...конкуренция была дикая, а в итоге.....это Россия пустышка, а не медали без нее...
7 March 2018 at 0:49
Нравится
Елена Прекрасная
понравилось
17 February 2018 at 22:17
community-post.html
Елена Прекрасная
понравилось
16 February 2018 at 17:52
community-post.html
24 comments
у нас в борисове построили стадион все зовисит от мэра и фоц унас есть
8 March 2018 at 2:55
Нравится
Елена Прекрасная
понравилось
23 January 2018 at 20:59
community-post.html
10 comments
Елена Прекрасная
installed a game
31 December 2017 at 19:56
app-install.html
Dragon Lord
Играть
Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!
92 777
Елена Прекрасная
понравилось
8 October 2017 at 19:40
community-post.html
КАК УЖИНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ
Девочки, отличные рецептики для самых стройных 👌
1. Куриная грудка в грибном соусе
Калорийность на 100грамм: 82Ккал
Ингредиенты:
● Куриная грудка — 1 шт.
● Шампиньоны — 250 г
● Натуральный йогурт — 1 стакан
● Лук — 1 шт.
● Оливковое масло — 1 ст. л.
● Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы. more…
Девочки, отличные рецептики для самых стройных 👌
1. Куриная грудка в грибном соусе
Калорийность на 100грамм: 82Ккал
Ингредиенты:
● Куриная грудка — 1 шт.
● Шампиньоны — 250 г
● Натуральный йогурт — 1 стакан
● Лук — 1 шт.
● Оливковое масло — 1 ст. л.
● Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы. more…
Елена Прекрасная
понравилось
10 September 2017 at 15:40
community-post.html
5 comments
для : не бывает такого, ни кристально чистой ни волшебства
10 September 2017 at 8:37
Нравится
Елена Прекрасная
понравилось
19 August 2017 at 19:01
13 comments
Елена Прекрасная
понравилось
6 August 2017 at 16:06
Елена Прекрасная
понравилось
1 August 2017 at 12:55
25 comments
...моей маме Валентине Макаровне Ларионовой (Козырчиковой) 95 с половиной лет... но соц.службы забыли, что ей нужно платить деньги... видно карманят, СУКИ...
18 October 2017 at 20:56
Нравится
Елена Прекрасная
понравилось
24 July 2017 at 20:31
community-post.html
❤ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ ❤
Если вы хотите весить:
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
✔Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
more…
Если вы хотите весить:
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
✔Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
more…
Елена Прекрасная
понравилось
6 July 2017 at 21:32
community-post.html
Молочный крем
#десертыjust__cook
Следуйте этому рецепту и у вас получится такой же красивый молочный крем, как на фото, кроме того, он хорошо держит форму и подойдет для украшения тортов, пирожных, кексов и пирогов.
Ингредиенты:
250 мл молока
200 гр сливочного масла
100 гр сахара
2,5 ст.л. муки
щепотка ванилина
приготовление:
Молочный крем, приготовленный по этому рецепту получается очень густым. Поэтому если вы хотите приготовить молочный крем для промазывания коржей торта, желательно убавить количество муки до 2 ст.л. more…
#десертыjust__cook
Следуйте этому рецепту и у вас получится такой же красивый молочный крем, как на фото, кроме того, он хорошо держит форму и подойдет для украшения тортов, пирожных, кексов и пирогов.
Ингредиенты:
250 мл молока
200 гр сливочного масла
100 гр сахара
2,5 ст.л. муки
щепотка ванилина
приготовление:
Молочный крем, приготовленный по этому рецепту получается очень густым. Поэтому если вы хотите приготовить молочный крем для промазывания коржей торта, желательно убавить количество муки до 2 ст.л. more…
Елена Прекрасная
понравилось
27 June 2017 at 18:37
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
13 comments
Пишут про идеальную "планку", а девушке на фото до идеальной планки как мне до восточного государства в неудобной позе добираться!
30 June 2017 at 13:45
Нравится1У кого фигура есть она есть)))а у кого нет)))ну вообщем мне нравится тем что ничего делать не надо как в йоге
30 June 2017 at 20:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 594
Новости Беларуси
368 100
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 778
Other people named Елена Прекрасная in My World
