Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Ахрамеева
прокомментировала
8 June 2019 at 9:48
Привет..с днем рожденья тебя
Наталья Ахрамеева
answered the question
22 March 2018 at 8:08
otvet-reply.html
Наталья Ахрамеева
понравилось
7 December 2015 at 14:18
9 comments
Наталья Ахрамеева
понравилось
9 December 2014 at 20:51
community-post.html
У родителей есть три части взросления ребенка:
1. вот
будет тебе 18, вот тогда и можешь делать что хочешь
2. вот выйдешь замуж, вот
тогда и можешь делать что хочешь
3. вот когда я умру, вот тогда и можешь
делать что хочешь
1. вот
будет тебе 18, вот тогда и можешь делать что хочешь
2. вот выйдешь замуж, вот
тогда и можешь делать что хочешь
3. вот когда я умру, вот тогда и можешь
делать что хочешь
3 comments
Я такое слышала от мамы..Теперь сама наставляю теми же словами дочь..
9 December 2014 at 20:02
Нравится
Наталья Ахрамеева
понравилось
9 December 2014 at 20:48
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:...
То, что ты давно искала. Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:...
Наталья Ахрамеева
понравилось
30 October 2014 at 13:44
Наталья Ахрамеева
subscribed to 3 groups
18 June 2014 at 7:22
community-join.html
Наталья Ахрамеева
subscribed to 3 groups
31 May 2014 at 15:14
community-join.html
Наталья Ахрамеева
прокомментировала
16 April 2014 at 5:01
ВЫ КОГДА НИБУДЬ ОЩУЩАЛИ ПОБЕДУ НАД СОББОЙ КОГДАА БОРИТЕСЬ С ЛИШНИМИ ЖИРАМИ?! АКТРИСЫ И РАЗНЫЫЕ ТОП-МОДЕЕЛИ ДОБИВАЮТСЯ ЭТОГО ЛЕГКО - ВЕДЬ OНИ УПОТРЕБЛЯЮТ ЭТО - ... ;)
community-post.html
>Ручной отпариватель для одежды «STEAM BRUSH»
Обеспечивает легким процессом отпаривания вещей!
>>> Заказать со скидкой ...
• • • • • • • • • •
>Steam Brush (Стим Браш) – это ручной отпариватель современного поколения. С его помощью можно придать отглаженный вид даже тем вещам, с которыми вы бы не справились даже с самым дорогим утюгом: это лен, ворс, шелк и т.д. Кроме того, отгладить складки теперь также не проблема, причем данный процесс не украдет много времени.
• • • • • • • • • •
>>> ЗАКАЗАТЬ » ...
• • • • • • • • • •
> Доставка по всей России
> Оплата при получении...
Обеспечивает легким процессом отпаривания вещей!
>>> Заказать со скидкой ...
• • • • • • • • • •
>Steam Brush (Стим Браш) – это ручной отпариватель современного поколения. С его помощью можно придать отглаженный вид даже тем вещам, с которыми вы бы не справились даже с самым дорогим утюгом: это лен, ворс, шелк и т.д. Кроме того, отгладить складки теперь также не проблема, причем данный процесс не украдет много времени.
• • • • • • • • • •
>>> ЗАКАЗАТЬ » ...
• • • • • • • • • •
> Доставка по всей России
> Оплата при получении...
Наталья Ахрамеева
прокомментировала
16 April 2014 at 5:00
ВЫ КОГДА НИБУДЬ ОЩУЩАЛИ ПОБЕДУ НАД СОБОЙ КОГДА БОРИТЕСЬ С ЛИШНИМИ ЖИРАМИ?! АКТРИСЫ И РАЗНЫЕ ТОПП-МОДЕЛИ ДОБИВАЮЮТСЯ ЭТОГО ЛЕГКО - ВВЕДЬ OНИ УПОТРЕБЛЯЮТ ЭТО - ... .
community-post.html
8 лучших продуктов для красоты
1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей....
1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей....
Наталья Ахрамеева
subscribed to 14 groups
16 April 2014 at 4:44
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Уфа сегодня
290 216
Статусы, цитаты, афоризмы
270 708
Other people named Наталья Ахрамеева in My World