Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Кульков

was last seen 2 June at 17:15

50 лет / Светогорск, Россия

У меня новый мобильный Агент http://a.mail.ru/ma

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Кульков installed a game

6 June 2020 at 10:54

app-install.html

Игра престолов: Зима близко

Перепиши историю Вестероса в официальной игре по сериалу!

104 171

Играть

Алексей Кульков installed a game

22 May 2020 at 13:20

app-install.html

Штурм

Настало время перемен! В стратегической игре «Штурм» станьте командиром военной базы одной из наций, во время самого масштабного конфликта в истории -

47 626

Играть

Алексей Кульков installed a game

26 December 2019 at 12:07

app-install.html

БАНЬКА

Уютная парилочка, крутится бутылочка, играет музыка. Дяденьки и тётеньки знакомятся, общаются - ЗАРЯЖАЮТСЯ ПОЗИТИВОМ!

232 729

Играть

Алексей Кульков installed a game

2 June 2019 at 9:37

app-install.html

ЛОМОНОСОВ

Уважаемые гости, к вашим услугам уютное кафе, чат, любимые напитки, лучшая музыка и многое другое. Незабываемые впечатления от ПОЗИТИВНОГО ОБЩЕНИЯ!!!

31 131

Играть

Алексей Кульков понравилось

2 August 2018 at 16:11

Горжусь Россией

2 August 2018 at 13:27

community-post.html

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 1

кобра индийская

Как то тихо прошёл денёк , не привычно .С праздником бойцы !!!!

2 August 2018 at 19:55

Нравится3You and others like this2 людям

Алексей Кульков понравилось

14 December 2017 at 9:56

Со спортом по жизни!

13 December 2017 at 9:30

community-post.html

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 6

6 comments

Баргар 777

да я её 50 раз отжимал.......правда за 50 лет

14 December 2017 at 3:13

Нравится

SJ Lz.

24-ые интереснее. В целом впечатление такое - малоудобная хрень. Смысл есть при тренировке для бокса т.к. это самое неудобство дает специфическое развитие связкам и костям, которое нужно при ударах... more

14 December 2017 at 9:33

Нравится

Алексей Кульков понравилось

4 November 2017 at 11:37

Со спортом по жизни!

28 October 2017 at 16:44

community-post.html

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Алексей Кульков понравилось

22 October 2017 at 12:19

Со спортом по жизни!

16 October 2017 at 9:31

community-post.html

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 7

7 comments

АЛЕКСАНДР ЕВДОКИМОВ

так и есть

16 October 2017 at 14:05

Нравится

Пророк Россия

Убей жида, в том числе и в себе, а иначе сам не сделаешь - не дадут те от кого ждёшь, на кого надеешься и кого слушаешь......

16 October 2017 at 22:11

Нравится

Алексей Кульков понравилось

25 August 2017 at 14:44

ḾẰЯǨ

14 August 2017 at 7:15

community-post.html

Единственное правило в жизни, по которому нужно жить – оставаться человеком в любых ситуациях.

Нравится827Нравится827 людям

Комментировать 17

17 comments

Вячеслав Илюхин

Я человек! Просто окружают меня и пишут МНЕ -ДЕБИЛЫ!

17 August 2017 at 22:50

Нравится

Татьяна Кудрявцева

очень верно!

26 January 2018 at 17:32

Нравится

Алексей Кульков понравилось

25 August 2017 at 14:42

Тачку на прокачку

15 August 2017 at 7:56

community-post.html

Глазки 😍

Нравится146Нравится146 людям

Комментировать 13

13 comments

Comment deleted

Иван Измайлов

"- ...глазки и лапки , глазки и лапки , глазки и лапки ... Словом, бесподобно! Можно сказать решительно, что ничего еще не было подобного на свете.
- Милая, это пестро."

19 August 2017 at 3:09

Нравится

Алексей Кульков понравилось

30 June 2017 at 15:59

Мир качалки

30 June 2017 at 15:57

community-post.html

Правильный пример👍

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Алексей Кульков понравилось

29 June 2017 at 15:50

Фанат Apple

25 June 2017 at 16:00

community-post.html

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 2

валера гордиенко

это точно!)))))))))))))))

26 June 2017 at 11:11

Нравится

Александр XF

в жопу работодателей

30 June 2017 at 13:26

Нравится

Алексей Кульков понравилось

20 June 2017 at 9:28

АвтоМир

19 June 2017 at 9:40

community-post.html

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 4

4 comments

петр комолятов

... ПОВЕРЬ В СЕБЯ!!!

19 June 2017 at 16:08

Нравится

Алексей Вайс

когда бензин подешевеет в 10 раз , тогда и праздник будет

19 June 2017 at 16:49

Нравится

Алексей Кульков понравилось

20 June 2017 at 9:28

Со спортом по жизни!

19 June 2017 at 8:09

community-post.html

9 ошибок, мешающих расти

Ошибка 1: Вы тренируетесь с одними и теми же весами

Проще простого сказать: увеличивайте тренировочные веса. А если они не растут? Вы добавили вес и легли под штангу для жима, а новый вес ну никак не идет! Больше того, порою, случается неожиданный откат результатов: ты приходишь в зал, а тебе не дается даже привычный рабочий вес! Знаете, в чем секрет, братцы?Силу растят по другой методике – единичными повторами с околопредельными весами! Ну а система многоповторных сетов предполагает относительно скромные тренировочные веса. Иначе 8-12 повторений, да еще в 4-6 more…