Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Limana SH
subscribed to the group
28 March 2018 at 10:27
community-join.html
Limana SH
понравилось
29 December 2017 at 11:30
Limana SH
понравилось
25 October 2017 at 13:47
community-post.html
Девочки, делюсь с вами золотыми советами тренера. Вроде ничего сложного:
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
В молодости при активной жизни и нормальном обмене веществ все стройные, независимо пьешь воду-не пьешь. А с годами потихоньку начинаешь прибавлять, не смотря на диеты. Закон природы.
24 October 2017 at 21:10
Нравится2
Limana SH
понравилось
25 October 2017 at 13:44
Limana SH
subscribed to 8 groups
10 October 2015 at 10:14
community-join.html
Limana SH
понравилось
10 September 2015 at 12:03
12 comments
Limana SH
понравилось
21 August 2015 at 6:14
12 comments
"Подарочки от орифлейм". В связи с наступающим юбилеем компании вы можете стать участником данной акции. и получить подарок, а может даже и все пять подарков. Вам интересно данное предложение? Тогда... more
31 August 2015 at 15:31
Нравится
Limana SH
понравилось
21 August 2015 at 6:12
12 comments
Limana SH
понравилось
19 August 2015 at 15:36
13 comments
Limana SH
понравилось
19 August 2015 at 15:36
21 comments
Limana SH
понравилось
19 August 2015 at 15:28
13 comments
Limana SH
понравилось
12 August 2015 at 13:58
12 comments
да сегодня ночью кот устроил в три часа шуршалки гремелки
13 August 2015 at 13:47
Нравится
Limana SH
понравилось
11 August 2015 at 11:53
community-post.html
Limana SH
понравилось
7 August 2015 at 5:44
15 comments
Limana SH
понравилось
7 August 2015 at 5:41
10 comments
Limana SH
понравилось
4 August 2015 at 5:40
Limana SH
понравилось
4 August 2015 at 5:40
community-post.html
Вот это пластика! 8-летняя гимнастка
4:1351 580Вот это пластика! 8-летняя гимнасткаSave to my page
179 comments
ой! умница какая!детки рисуют,катаются на коньках,...какая гордость для родителей и бабушек с дедулечками.это труд!!!!!!!!!!!!!
23 November 2015 at 13:51
Нравится
Limana SH
понравилось
4 August 2015 at 5:34
10 comments
Limana SH
понравилось
4 August 2015 at 5:34
Limana SH
понравилось
4 August 2015 at 5:29
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.