ЕЛЕНА ГАЛКИНА
was last seen 4 August at 14:00
Вязьма, Россия
/
замужем за ВЯЧЕСЛАВ ГАЛКИН
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
стала резидентом
22 October 2019 at 21:54
audio-playlist.html
4:57
[ - ][ md5 ][ М ][X]Любовь уставших лебедей (Новогодний Голубой Огонёк - 2019)Димаш Кудайбергеновuploaded: - id734713287
00:00
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
24 April 2016 at 18:50
community-post.html
Говори внятно
Читать надо быстро и обязательно вслух хотя бы по 3 раза в неделю. В этом вся фишка упражнений.
1) То ли Толя — кореш Коли,
то ли кореш Толи — Коля.
Коли Коля — кореш Толи,
то и Толя — кореш Коли.
2) В четверг четвёртого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый. Лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, дабы инцидент не more…
Читать надо быстро и обязательно вслух хотя бы по 3 раза в неделю. В этом вся фишка упражнений.
1) То ли Толя — кореш Коли,
то ли кореш Толи — Коля.
Коли Коля — кореш Толи,
то и Толя — кореш Коли.
2) В четверг четвёртого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый. Лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, дабы инцидент не more…
3 comments
Убиться тапком!!! Тут трезвый то не скажет, а пьяному вообще - смерть на взлёте!
29 April 2016 at 9:33
Нравится
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
2 March 2016 at 18:24
community-post.html
Планка на протяжении 5 минут
(«Health»)
Просто начни с малого!
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
Ягодицы more…
(«Health»)
Просто начни с малого!
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
Ягодицы more…
3 comments
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
19 July 2015 at 12:30
community-post.html
Майкл Джексон на пианино
3:1329 770Майкл Джексон на пианиноSave to my page
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
1 June 2015 at 14:17
Мир
added a video
video-add.html
4:47
59 066
Сумасшедший уличный музыкант в Ливерпуле
Save to my page
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
5 May 2015 at 19:30
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
18 January 2015 at 8:16
community-post.html
Собеседование на самую трудную работу в мире
4:06165 382Самая трудная работа в мире! Собеседование.Save to my page
542 comments
Спасибо за такое неожиданное признание в любви!!!! Великолепное решение авторов о том, как напомнить всем детям Земли о значении Матери в жизни каждого из нас!!!!!!!!Вот это класс!!!!!!
8 May 2015 at 13:40
Нравится
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
17 January 2015 at 22:35
community-post.html
Супер крепкие ногти
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук
Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук
Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
21 comments
Перец с кремом это действительно хорошее средство. К ноктям приходит тепло. Кровь начинает мощнее циркулировать. Пробуйте. Вреда не будет, а польза большая.
18 January 2015 at 20:12
Нравится
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
15 June 2014 at 17:06
status.html
ЖЕНЩИНА, КОГДА ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ЮНОЙ И ПРЕЛЕСТНОЙ, СТАНОВИТСЯ МУДРОЙ И ШИКАРНОЙ!!!
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
2 February 2014 at 10:58
У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть.
7 February 2014 at 23:31
Нравится
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
1 April 2013 at 20:23
Елена Березовикова
added a song
1 April 2013 at 20:23
audio.html
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
28 January 2012 at 18:49
(*L V* )
wrote
status.html
ИНОГДА СТАНОВИТСЯ ТАК КЛАССНО...ОТ ТОГО...ЧТО СТАЛО ТАК ПОФИГ НА ТО...ЧТО БЫЛО ТАК ВАЖНО....
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
26 December 2011 at 13:10
Вова Дуев
wrote
status.html
Жизнь нам дается один раз, и её надо прожить так, что бы наверху охуели и сказали: А нука повтори!!!
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
понравилось
28 September 2011 at 20:41
115 comments
ЕЛЕНА ГАЛКИНА
wrote
status.html
Величайшая радость в жизни человека - быть любимым, но не меньше - самому любить.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Ольга
Сычева
�������������� ����
от
натали
VASILEVA........
�� ��� ��������
от
натали
VASILEVA........
��� ����
от
натали
VASILEVA........
Other people named ЕЛЕНА ГАЛКИНА in My World