Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Elena Tkachenko
прокомментировала
27 May 2017 at 1:06
Полный бред. Автор неграммотный и пишет жутким слогом,не уважает читателей.
community-post.html
"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…
Полный бред. Автор неграммотный и пишет жутким слогом,не уважает читателей.
27 May 2017 at 1:06
НравитсяВсе рекомендации в принципе правильные. Преподнесены грубовато, но только в том, что касается еды. Скорее всего, автор этим просто пытается донести, что еда это калории, а ЖРАТЬ- это ОЧЕНЬ много... more
27 May 2017 at 1:29
Нравится
Elena Tkachenko
понравилось
26 May 2017 at 20:32
Elena Tkachenko
subscribed to 7 groups
21 August 2015 at 17:18
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Elena Tkachenko in My World