Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

EЛЕНА КИТ

was last seen 14 November at 08:15

43 года / Саянск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

EЛЕНА КИТ set profile photo

19 January 2021 at 15:33

anketa-avatar.html

EЛЕНА КИТ set profile photo

26 November 2020 at 11:53

anketa-avatar.html

EЛЕНА КИТ changed their profile photo

2 January 2018 at 11:36

anketa-avatar.html

EЛЕНА КИТ installed a game

2 January 2018 at 7:17

app-install.html

Dragon Lord

Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!

92 816

Играть

EЛЕНА КИТ subscribed to 5 groups

20 October 2017 at 7:06

community-join.html

Взгляд изнутри

1 134 643 участника

Супер-мама

1 127 250 участников

View all

EЛЕНА КИТ installed a game

17 November 2016 at 6:46

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 269 242

Играть

EЛЕНА КИТ changed their profile photo

25 October 2016 at 15:49

anketa-avatar.html

EЛЕНА КИТ понравилось

28 February 2016 at 16:10

Похудение

28 February 2016 at 8:20

community-post.html

✨ВКУСНАЯ И БЫСТРАЯ ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ✨

🍟1 сутки.
🍇Набор продуктов:
вареное куриное филе (200 гр.),
яблоки (2 шт),
апельсин (1 шт.),
нежирный творог (100 гр.),
нежирный йогурт (1 шт.),
1 порция овсяной каши (100 гр.).

🍟2 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 порция гречневой каши (100 гр.),
грейпфрут (1 шт.),
вареная говядина (200 гр.),
1 стакан нежирного кефира,
чернослив (100 гр.),
томаты (2 шт.)

🍟3 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 стакан молока,
мандарины (4 шт.),
груша (1 шт.),
1 порция рисовой каши (100 гр.),
болгарские перцы (4 шт.), 1
чашка зеленого чая, more…

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина Бобровник

эта диета-сплошная полезность, что касается жирка, то на вкус и цвет-товарищей нет

28 February 2016 at 12:50

Нравится2You and others like this1 человеку

Игорь Тезиков igor.tezikov63

что бы иметь такой запас продуктов много нужно трудиться,а приползая поздно вечером и жрать не захочешь через неделю либо похудеешь,либо помрешь!

29 February 2016 at 0:56

Нравится

EЛЕНА КИТ понравилось

28 February 2016 at 16:09

Похудение

28 February 2016 at 9:50

community-post.html

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Сурова

ТОООЧНО!!(((

28 February 2016 at 11:34

Нравится

ᅠᅠ ᅠᅠ

эт точно

28 February 2016 at 12:17

Нравится

EЛЕНА КИТ installed a game

1 October 2015 at 11:58

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 368 528

Играть

EЛЕНА КИТ понравилось

24 August 2015 at 16:09

Фигура мечты

23 August 2015 at 17:00

community-post.html

Упорно работай, а не ищи оправдания ☝

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

EЛЕНА КИТ понравилось

24 August 2015 at 16:08

Фигура мечты

23 August 2015 at 18:30

community-post.html

Медленные динамичные движения эффективны для увеличения пластичности мышцы в случае наличия статической фиксаций в конечной точке хотя бы на 10-15 секунд.

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

EЛЕНА КИТ понравилось

24 August 2015 at 16:08

Похудение

23 August 2015 at 19:30

community-post.html

Парня должна украшать одна принцесса, а не стадо овец.

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать

EЛЕНА КИТ понравилось

24 August 2015 at 16:07

Фигура мечты

23 August 2015 at 20:30

community-post.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 5

5 comments

EЛЕНА КИТ понравилось

24 August 2015 at 16:06

Похудение

23 August 2015 at 22:01

community-post.html

Хотела бы себе такую фигуру?

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 2

Валентина Шавардинова

для Тина Керш: как точно сказано

24 August 2015 at 10:18

Нравится

Елена Крысина

нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

6 March 2016 at 14:06

Нравится

EЛЕНА КИТ понравилось

24 August 2015 at 16:03

Похудение

24 August 2015 at 0:00

community-post.html

Система Табата для жиросжигания: быстро и эффективно

Система Табата – это самый эффективный метод испепелить жир и увеличить ваши функциональные возможности.

Не важно, где вы находитесь, какое оборудование есть в вашем распоряжении – варианты тренировки по системе Табаты, которые я вам предложу, многообразны и включают в качестве рабочих инструментов штанги, гири или ваш собственный вес. Выбирать оружие предстоит вам.

Но сначала разберемся – что же такое система Табата?
...