Надежда Леонова

was last seen 24 March at 10:58

50 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Леонова installed a game

8 August 2018 at 16:23

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 043

Играть

Надежда Леонова понравилось

6 August 2017 at 9:49

Похудение

6 August 2017 at 0:53

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Надежда Леонова понравилось

6 August 2017 at 9:49

Похудение

6 August 2017 at 4:57

community-post.html

Как раз и навсегда согнать жир с животика?

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 3

3 comments

Екатерина Соловьева

Да это так сама начинала 1,5 месяца назад похожие упражнения ну лучше чем было скажу. А вот планка это вещь. на руках мышцы подтягиваюся как то увереннее себя чувствуешь

7 August 2017 at 6:58

Нравится

Наталья Березина

для СКАЗКА !: Я избавилась от 28 кг, поэтому отлично знаю, на сколько это тяжело, особенно если имеются болезни. А если толстый и без болезней, то это сказки.

8 August 2017 at 13:14

Нравится

Надежда Леонова понравилось

6 August 2017 at 9:48

Здоровье

6 August 2017 at 6:27

community-post.html

Попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками! Омолодите свой организм!

Ингредиенты:

3 зубчика чеснока
4 лимона
10 г меда
200 г льняного масла
Приготовление:

Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их.
Затем очистите лимоны и нарежьте их и поместите все ингредиенты рецепта в стеклянную банку.
Возьмите деревянную ложку и хорошо перемешайте.
В конце закройте банку крышкой и поставьте ее в холодильник.
Принимайте по 1 ст.л. этого средства на ежедневной основе, чтобы питать кожу и предотвратить ряд проблем со здоровьем. more…

Нравится205Нравится205 людям Комментировать 6

6 comments

Руслан Наг

для : не поможет

15 August 2017 at 7:09

Нравится

Рахим Halik

всего 10 грамм меда?

3 September 2017 at 3:44

Нравится

Надежда Леонова понравилось

6 August 2017 at 9:45

Школа красоты

6 August 2017 at 9:11

community-post.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Надежда Леонова понравилось

3 April 2017 at 18:44

Маникюр | Ногти

3 April 2017 at 15:16

community-post.html

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 3

3 comments

Швачко Татьяна

чудесно

3 April 2017 at 20:34

Нравится

Елена К.

Очень оригинально, красиво!

4 April 2017 at 8:45

Нравится

Надежда Леонова понравилось

3 April 2017 at 18:43

Великие слова ©

1 April 2017 at 6:28

community-post.html

Пью за то, чтобы орлы не падали, а козлы не летали!

Нравится220Нравится220 людям Комментировать 2

margo margo

присоединяюсь)

4 April 2017 at 12:45

Нравится

sergey mikhalev

Тост этот, не для лётчиков. А это - тост самих лётчиков!

4 May 2017 at 13:32

Нравится

Надежда Леонова понравилось

2 April 2017 at 15:43

Вязание с интернет-магазином пряжи "Голубушка"

29 March 2017 at 17:56

community-post.html

Платье-баллон с круглой кокеткой
Пряжа Ландыш (100% мерсеризованный хлопок)
...

Размеры: 36/38,40/42,44/46

Вам потребуется: 550 (600) 650 г жёлтой пряжи (100% хлопка, 125 м/50 г); спицы № 3 и № 4; круговые спицы № 4; крючок № 3,5.

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Ажурный узор: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром, и петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 16-й р. more…

20Нравится20 людям

46Нравится46 людям

Нравится489Нравится489 людям

Комментировать 19

19 comments

Ирина Горская

для : На ущербных не обижаются...

2 April 2017 at 9:31

Нравится

Ирина Горская

я умнее, я промолчу..

2 April 2017 at 9:40

Нравится

Надежда Леонова понравилось

2 April 2017 at 15:43

Здоровье

2 April 2017 at 12:47

community-post.html

СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.

При болях в сердце

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. more…

Нравится241Нравится241 человеку

Комментировать 10

10 comments

Аля-Коля Валкова

я же вверху написала что мне врач не разрешил вращать головой по кругу...глядя на мой снимок.а наклоны влево-вправо.вверх -вниз можно.а круговые движения нельзя....мне нельзя...Удачи и здоровья!!!!

2 April 2017 at 22:56

Нравится

Аля-Коля Валкова

для валентина галушина: у меня нет отложения солей.там другая причина.

2 April 2017 at 22:57

Нравится

Надежда Леонова понравилось

13 July 2016 at 18:56

ЗОЖ

13 July 2016 at 17:10

community-post.html

Полезные свойства популярных фруктов и ягод!

14Нравится14 людям

12Нравится12 людям

16Нравится16 людям

13Нравится13 людям

26Нравится26 людям

12Нравится12 людям

17Нравится17 людям

View all

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 2

Василий Тёркин

ЭДЗК...

13 July 2016 at 21:50

Нравится

Василий Тёркин

... песни

... more

14 July 2016 at 6:19

Нравится

Надежда Леонова понравилось

13 July 2016 at 18:55

ЗОЖ added 5 photos

13 July 2016 at 17:10

photo-add-collage.html

26Нравится26 людям

13Нравится13 людям

17Нравится17 людям

14Нравится14 людям

12Нравится12 людям

Надежда Леонова subscribed to 3 groups

20 November 2015 at 19:18

community-join.html

Похудение

1 385 179 участников

Здоровье

1 509 028 участников

ЗОЖ

1 960 647 участников

Надежда Леонова subscribed to 4 groups

22 August 2015 at 18:53

community-join.html

Маникюр | Ногти

1 502 122 участника

Школа красоты

1 072 284 участника

View all

Надежда Леонова added a video

4 May 2015 at 19:09

video-add.html

1:37 2 Попугай не любит на себе экономить Save to my page

Нравится Комментировать 0

Надежда Леонова понравилось

9 December 2014 at 19:32

Dream Мужская кулинария

9 December 2014 at 19:20

community-post.html

Куриное филе в беконе и сухарях

Ингредиенты:

4-5 куриных филе
200-250 г бекона
150 г панировочных сухарей
50 г тертого пармезана
3 ст.л. муки
2 яйца
соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

Куриное филе моем и насухо вытираем бумажными полотенцами. Каждое филе разрезаем на 4-5 длинных кусочков. Солим и перчим по вкусу.
Бекон нарезаем на тонкие полоски по числу кусочков филе.
В тарелке смешиваем панировочные сухари и пармезан. Яйца слегка взбиваем вилкой.
Каждый кусочек филе заворачиваем в кусочек бекона.
Панируем в муке....

1Нравится1 человеку

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 1

анна куценко

С беконом сочней!

10 December 2014 at 19:55

Нравится

Надежда Леонова понравилось

16 November 2014 at 16:16

Dream Мужская кулинария

16 November 2014 at 15:55

community-post.html

Слоеные булочки.

- 500 г муки
- 200 мл молока
- 100 мл растительного масла без запаха
- 1 белок
- 5 г сухих (15 г свежих) дрожжей
- 2 ч. л. соли
- 2 ч. л. сахара

- 80 г растопленного или просто размягченного сл. масла
- любая начинка (я делала булочки с тертым сыром и базиликом и с шоколадом)

- 1 желток
- 2 ст. л. молока

В теплом молоке с сахаром развести дрожжи, оставить на несколько минут.
Муку просеять в миску, постепенно вливать молоко и замешивать тесто. Добавить в процессе белок, соль и растительное масло. Вымесить как следует около 10 минут. Уложить в смазанную маслом миску, накрыть...

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать

Надежда Леонова понравилось

16 November 2014 at 8:59

Великие мысли Великих женщин

13 November 2014 at 23:30

community-post.html

« Старайся жить одним днём, улыбайся, и помни, что завтра – это уже другой день ».
— Nicole Kidman

Нравится610Нравится610 людям

Комментировать 12

12 comments

Б K

для Ксения Чирнина: вот сразу чувствуется, что человек заботится и о других, и не эгоистка.

15 November 2014 at 16:06

Нравится

Medoed Goodwin

дура баба! одним днем курица живет!

26 November 2014 at 15:54

Нравится

Надежда Леонова понравилось

16 November 2014 at 8:59

Dream Мужская кулинария

16 November 2014 at 8:00

community-post.html

Наливной пирог с форелью.

яйца - 3 шт

кефир - пол стакана

сметана - пол стакана

майонез - пол стакана

мука - 250 гр

разрыхлитель для теста - 1 ст. ложка

Всё смешать, застелить противень фольгой, вылить половину теста. Сверху равномерно выложить начинку и залить второй половиной теста. Выпекать при 180 градусах приблизительно пол часа. Время выпечки зависит от духовки, когда подрумянится, готовность проверить зубочисткой, если пирог готов, зубочистка будет сухая.

Для начинки запечь рыбу в духовке, разобрать на кусочки, чтобы не попались косточки.

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать

Надежда Леонова понравилось

16 November 2014 at 8:39

Dream Мужская кулинария

15 November 2014 at 19:55

community-post.html

Фетучини с семгой в сливочном соусе

Это блюдо готовится очень просто и быстро. Если скоро придут гости, и хочется накормить их не только вкусно, но и красиво — этот рецепт для вас.

Расчет продуктов на 2-3 порции

Нам потребуется:
Феттучини — 250 гр.
Семга (форель, лосось) — 150 гр.
Помидор — 1 шт.
Сливки (не менее 20% жирности) — 150 мл.
Лук (репчатый) — 1/2 шт.
Чеснок -2 зубчика
Пармезан — по вкусу
Соль- по вкусу
Перец — по вкусу
Тимьян (желательно свежий) — по вкусу
Оливковое масло — 1-2 ст.л.

Семгу нарезаем кубиками....

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Надежда Леонова понравилось

13 November 2014 at 12:55

Dream Мужская кулинария

13 November 2014 at 11:55

community-post.html

Салат-закуска с курицей и кедровыми орешками

Ингредиенты:
Грудка куриная (отваренная) — 1 шт.;
Сыр — 200 г;
Помидор — 3 шт;
Орехи кедровые — по вкусу;
Чеснок – 2 зубчика;
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Майонез или другая заправка

Приготовление:
Листовой салат промыть, обсушить и выложить на блюдо. Помидоры порезать нетонкими колечками. Курицу разделить на волокна и выложить на помидоры. Затем слой заправки....