Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Лазарева

was last seen 28 November at 15:10

41 год / Ачинск, Россия

ПРОДАМ ШУБУ,Мутон с чернобуркой,46-48размер,фото в альбоме,обращаться по тел:8 923 575 68 48

Write a message Подружиться Send gift

56 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Лазарева subscribed to 2 groups

17 June 2015 at 16:28

community-join.html

Вокруг света

542 985 участников

Открытый космос

781 930 участников

Елена Лазарева понравилось

19 April 2015 at 10:42

Фигура мечты

17 April 2015 at 20:30

community-post.html

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом....

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

Светлана толстых

прекрасная фигурка и купальник

22 April 2015 at 8:46

Нравится

Елена Лазарева понравилось

19 April 2015 at 10:41

Фигура мечты

18 April 2015 at 0:00

community-post.html

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета...

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 1

mahina sangova

18 April 2015 at 20:49

Нравится

Елена Лазарева понравилось

19 April 2015 at 10:32

Фигура мечты

18 April 2015 at 16:30

community-post.html

КАЧАЕМ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО! (11 дней)

Девочки! Нашла отличную программу!
Она позволяет за 11 дней полностью убрать живот! Проверенно, помогает! Советую всем!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз...

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 4

4 comments

сергей леснов

;)

25 August 2015 at 15:37

Нравится

anna r

26 August 2015 at 12:03

Нравится

Елена Лазарева понравилось

19 April 2015 at 10:32

Фигура мечты

18 April 2015 at 15:00

community-post.html

ДЛЯ ВСЕХ КТО СУШИТСЯ
Вариант низкоуглеводной диеты:

-УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ
Цикл из 4 дней

1)УГЛЕВОДНЫЙ
Кушаем весь день медленные углеводы (гречка,перловка,овсянка,чечевица,можно немного риса и макарон)

Количество употребленных углеводов должно подбираться из расчета на собственный вес
3 гр углей Х собственный вес = количество углеводов которое мы должны распределить на 5-6 одинаковых порций и есть в течении дня.

2)УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВЫЙ
...

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Елена Лазарева subscribed to 5 groups

19 April 2015 at 10:09

community-join.html

Похудение

1 406 665 участников

Я живу [В] Красноярске

53 759 участников

Фигура мечты

501 398 участников

View all

Елена Лазарева installed 2 games

9 December 2014 at 12:37

app-install.html

Правила Войны - ядерная стратегия!

Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!

1 801 912

Играть

Угнать Крутую Тачку

Получив ответственную работу - доставить дорогой груз в точку назначения, ты не справился - тебя поймала полиция! Твой шеф в ярости! Теперь ты должен ему кучу денег. У тебя лишь один выход - нужно угнать несколько дорогих тачек. Будь осторожен! Если тебя словят еще раз - ты проведешь остаток своих дней за решеткой с огромным долгом!

45 653

Играть

Елена Лазарева received a gift from Lara Vladimirovna

9 May 2014 at 19:29

gift-open.html

Подарить тоже

Елена Лазарева понравилось

11 March 2014 at 15:10

Дарья Ланцова added a photo

16 February 2014 at 14:40

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Елена Лазарева installed 3 games

10 March 2014 at 13:40

app-install.html

Бутылочка - любовь, флирт, знакомства!

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 502 427

Играть

Инди Кот

Помогите Инди Коту найти клубок судьбы!

908 024

Играть

Революция

Победи врагов и обрети славу в самой эпической игре всех времен!

829 484

Играть

Елена Лазарева installed a game

12 June 2013 at 8:39

app-install.html

Зомби ферма

Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы. Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.

2 704 732

Играть

Елена Лазарева installed 3 games

20 April 2013 at 6:49

app-install.html

Клондайк

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 503 122

Играть

Общалка Трещалка

Общалка Трещалка - увлекательная игра для флирта, общения и знакомства. В игре есть всё: подарки, парни,девчонки, девушки, бутылочка, открытки, чат, дружба, любовь, секс, отношения, поцелуи, парни, флирт, эротика, вирт. Найди свою любовь!

295 790

Играть

Битки

Готовьте Ваши яйца и зовите друзей – Пасхальная битва на яйцах начинается! Бейтесь на яйцах с друзьями, выигрывайте уникальные трафареты для раскраски новых коллекционных яиц. Чьи яйца крепче? На этот вопрос ответит только игра Битки.

103 468

Играть

Елена Лазарева installed 8 games

17 March 2013 at 8:25

app-install.html

Очень Злая Игра

Восстановите заброшенную цитадель, захватите окружающие земли и принимайтесь за основную задачу любого настоящего злодея - поиск источника бесконечной силы, который поможет подчинить себе весь мир.

343 342

Играть

Веселая усадьба

238 910

Играть

Линия Огня

Линия огня - это увлекательная стратегическая игра, в которой вы сможете почувствовать себя Командиром собственной военной базы! Выполняйте важные миссии, формируйте Альянсы с друзьями или сражайтесь против, захватывая их территории; устройте торговлю ресурсами, открывайте новые возможности и помогите жителям разрушенной страны вновь обрести мир!

461 640

Играть

View all