Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Лепке
installed a game
28 November 2017 at 6:52
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
783 346
Елена Лепке
понравилось
2 May 2017 at 7:50
133 comments
Лайк поставить не могу! ЖУТЬ!!! И очень не приятное чувство...от того что помочь не могу этой верной собаке!
14 April 2017 at 0:03
Нравится104
Елена Лепке
понравилось
7 August 2016 at 8:49
16 comments
Елена Лепке
понравилось
7 August 2016 at 8:49
community-post.html
11 comments
Три девицы под окном,Ждали чай,а пили-виски! Девчонки-весёлые,радостные,ждут гостей. Любят и ждут!
7 August 2016 at 13:04
Нравится
Елена Лепке
понравилось
29 January 2016 at 0:09
5 comments
Елена Лепке
понравилось
29 January 2016 at 0:07
community-post.html
16 comments
для : очень красивая порода! рада за вас!у меня двое из подвала,феде 17 й год и маруся 7 лет.у вашего окрас обалденный и чудо мордочка
29 January 2016 at 8:27
Нравится1
Елена Лепке
понравилось
29 January 2016 at 0:07
community-post.html
63 comments
Елена Лепке
понравилось
29 January 2016 at 0:06
23 comments
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:43
community-post.html
✔Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета
✅1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
✅2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. more…
✅1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
✅2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. more…
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:42
community-post.html
СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
Правильное время, чтобы пить воду - очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Правильное время, чтобы пить воду - очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
3 comments
для : Люба! Люди сами должны смотреть за состоянием своего здоровья,а врачи -за состоянием больного и то при обращениию.А советы могут давать все
21 January 2016 at 10:55
Нравится
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:41
community-post.html
16 comments
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:40
3 comments
для : Уги самая уродливая обувь, я живу в Новосибирске и обувь нужна очень теплая, унтики намного лучше!!!
21 January 2016 at 10:42
Нравится
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:40
community-post.html
Как убрать морщинки на лбу? Делимся секретами!
С годами на коже лба в силу различных факторов появляются морщинки, которые являются настоящей бедой для красавиц! Сегодня расскажу, как в домашних условиях приготовить уникальные эффективные средства, которые станут прекрасным средством, как для регулярной профилактики данной проблемы, так и для её устранения.
Рецепт первый.
Чтобы избавиться от морщин на коже лба народная медицина рекомендует ежедневно проводить массаж проблемных участков, используя кокосовое масло. Для проведения процедуры следует просто налить в ладони две чайных ложеч more…
С годами на коже лба в силу различных факторов появляются морщинки, которые являются настоящей бедой для красавиц! Сегодня расскажу, как в домашних условиях приготовить уникальные эффективные средства, которые станут прекрасным средством, как для регулярной профилактики данной проблемы, так и для её устранения.
Рецепт первый.
Чтобы избавиться от морщин на коже лба народная медицина рекомендует ежедневно проводить массаж проблемных участков, используя кокосовое масло. Для проведения процедуры следует просто налить в ладони две чайных ложеч more…
5 comments
народная медицина что-то говорит про мякоть папайи и ананаса? Что за бред?)))))
21 January 2016 at 11:10
Нравится1Это из народной Африканской медицины? Так там и до морщинок нечасто доживали....
21 January 2016 at 13:32
Нравится2
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:39
community-post.html
Творожное суфле с фруктами
около 142.65 ккал на 100 г
500 г творога (не выше 5% жирности)
3 яйца (разделить желтки и белки)
4 ст.л. манки
2-3 ст.л. сахара или подсластителя стевиозида
1 ч.л. ванильной эссенции
1 ст.л. разрыхлителя
любые фрукты для украшения желе по желанию
Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков.
Белки взбить в отдельной посуде до пиков. Помните, что белки отично взбиваются, если холодные.
Аккуратно примешать ложкой к творожной массе.
more…
около 142.65 ккал на 100 г
500 г творога (не выше 5% жирности)
3 яйца (разделить желтки и белки)
4 ст.л. манки
2-3 ст.л. сахара или подсластителя стевиозида
1 ч.л. ванильной эссенции
1 ст.л. разрыхлителя
любые фрукты для украшения желе по желанию
Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков.
Белки взбить в отдельной посуде до пиков. Помните, что белки отично взбиваются, если холодные.
Аккуратно примешать ложкой к творожной массе.
more…
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:34
community-post.html
46 comments
Елена Лепке
понравилось
21 January 2016 at 7:34
32 comments
но до чего они смешные ! такая нега в аквариуме.....поел поспал ..и тд и тп
21 January 2016 at 19:12
Нравится1На пляже. И снится мне в тишине шум прибоя берег моря и Муся моя на песке.
25 January 2016 at 11:16
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 095 379
Кемерово онлайн
175 885
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 387 397
Other people named Елена Лепке in My World