Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Коньшина
прокомментировала
28 September 2014 at 20:47
Не завидуйте...
community-post.html
Гибкая спина - это красиво!
Ритмические упражнения очень хороши для спины и позвоночника. Они снимают напряжение, разрабатывают мышцы, делают спину гибкой.
1. На мате или коврике станьте на четвереньки. Ноги слегка раздвиньте, руки немного согните в локтях.
2. В этом положении попеременно выпрямляйте и выгибайте спину, как кошка. Ваши движения должны быть равномерными и ритмичными, как в медленном танце. Повторите упражнение восемь раз....
Ритмические упражнения очень хороши для спины и позвоночника. Они снимают напряжение, разрабатывают мышцы, делают спину гибкой.
1. На мате или коврике станьте на четвереньки. Ноги слегка раздвиньте, руки немного согните в локтях.
2. В этом положении попеременно выпрямляйте и выгибайте спину, как кошка. Ваши движения должны быть равномерными и ритмичными, как в медленном танце. Повторите упражнение восемь раз....
21 comments
А при чем вес в 100, было бы эстетично, а так ФУ!! Пошло…
28 September 2014 at 22:54
Нравится
Лариса Коньшина
subscribed to the group
20 June 2014 at 21:17
community-join.html
Лариса Коньшина
прокомментировала
20 June 2014 at 21:16
Мамы с маленькими детками не спят, с большими совсем не спят.... Когда спать-то...
community-post.html
74 comments
Лариса Коньшина
прокомментировала
20 June 2014 at 21:13
Мой сыночек пару дней назад закончил университет с Красным дипломом, а теперь сдаёт экзамены в аспирантуру... Давно ли был таким, как на этом фото....
community-post.html
7 comments
Лариса Коньшина
понравилось
20 June 2014 at 21:10
29 comments
Лариса Коньшина
понравилось
10 June 2014 at 21:11
status.html
Счастье - это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем..
Лариса Коньшина
subscribed to 2 groups
13 May 2014 at 20:09
community-join.html
gift-open.html
Лариса Коньшина
прокомментировала
31 January 2014 at 20:17
Видимо, к уроку готовилась...
Лариса Коньшина
понравилось
31 January 2014 at 20:14
status.html
Не важно, сколько раз ты упал, важно, сколько раз ты поднялся...
Лариса Коньшина
понравилось
31 January 2014 at 20:14
status.html
У меня лишь 2 желания в новом году: 1. Большой плюс в банке на моём счету… 2. И большой минус на моих весах… Пожалуйста, ДЕД МОРОЗ, не перепутай…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������!
от
зауреш
амирбекова
������� ������
от
Ирина
Сарачакова
����������� �������
от
Татьяна
Ершова
���������� �����������
от
Светлана
Пукасева
��������!
от
Светлана
Пукасева
Other people named Лариса Коньшина in My World