Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Елисеева
понравилось
8 September 2019 at 11:02
community-post.html
8 comments
Любовь Боронина
вдохновенно. спасибо автору!
11 September 2019 at 10:30
НравитсяФотин@ Я.
12 September 2019 at 11:39
Нравится
Лидия Елисеева
понравилось
8 September 2019 at 11:01
community-post.html
15 comments
Лидия Елисеева
понравилось
8 September 2019 at 10:59
104 comments
Лидия Елисеева
понравилось
31 August 2019 at 16:53
community-post.html
7 comments
Лидия Елисеева
понравилось
21 August 2019 at 8:16
community-post.html
Лидия Елисеева
subscribed to the group
21 August 2019 at 7:05
community-join.html
Лидия Елисеева
понравилось
16 April 2019 at 5:59
community-post.html
УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы more…
Лидия Елисеева
понравилось
16 April 2019 at 5:59
community-post.html
Лидия Елисеева
понравилось
16 April 2019 at 5:55
Лидия Елисеева
понравилось
16 April 2019 at 5:55
community-post.html
"Мы русские - какой восторг!" А.В.Суворов
Один чудак с лицом фальшиво-грустным,
«Ютясь» в салоне своего «порше»,
Сказал: "Мне стыдно называться русским.
Мы – нация бездарных алкашей."
Солидный вид, манера поведенья –
Всё дьяволом продумано хитро.
Но беспощадный вирус вырожденья
Сточил бесславно всё его нутро.
Его душа не стоит и полушки,
Как жёлтый лист с обломанных ветвей.
А вот потомок эфиопов Пушкин
Не тяготился русскостью своей.
Себя считали русскими по праву
И поднимали Родину с колен
Творцы российской мореходной славы
И Беллинсгаузен, и Крузенштерн.
more…
Один чудак с лицом фальшиво-грустным,
«Ютясь» в салоне своего «порше»,
Сказал: "Мне стыдно называться русским.
Мы – нация бездарных алкашей."
Солидный вид, манера поведенья –
Всё дьяволом продумано хитро.
Но беспощадный вирус вырожденья
Сточил бесславно всё его нутро.
Его душа не стоит и полушки,
Как жёлтый лист с обломанных ветвей.
А вот потомок эфиопов Пушкин
Не тяготился русскостью своей.
Себя считали русскими по праву
И поднимали Родину с колен
Творцы российской мореходной славы
И Беллинсгаузен, и Крузенштерн.
more…
14 comments
За нами Родная Земля - Русь, Россия! За нами героические поколения Русских, Российских, Советских людей! Победим мы, а не "они". Неизбежно!
14 April 2019 at 15:27
Нравится1
Лидия Елисеева
понравилось
16 April 2019 at 5:43
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added a photo
10 April 2019 at 23:24
photo-add-collage.html
Лидия Елисеева
понравилось
16 April 2019 at 5:43
176 comments
Лидия Елисеева
понравилось
9 April 2019 at 11:49
community-post.html
Наше советское детство. 70-80 года
3:555 458Наше советское детство. 70-80 годаSave to my page
55 comments
СПАСИБО СССР ЗА НАШЕ ДЕТСТВО,ЗА ТО ЧТО ОНО У НАС БЫЛО.ВЕЛИКОЕ ,НЕЗАБЫВАЕМОЕ,НЕПОВТОРИМОЕ ВРЕМЯ.
8 April 2019 at 18:19
Нравится76
Лидия Елисеева
понравилось
9 April 2019 at 11:49
community-post.html
Девушка, которая не дожила до своего 22 дня рождения всего 17 дней, но за 21 год своей жизни она сделала больше, чем сделаем все мы с вами вместе взятые. Это Лидия Литвяк, Герой Советского Союза, Белая Лилия Сталинграда. Просто прочтите и вдумайтесь в эти сухие факты, ведь за этими цифрами и датами - жизнь обычной девушки, которой хотелось любить и быть любимой, воспитывать детей, танцевать, болтать с подругами и самое главное Жить, но она сделала свой выбор и ценою своей жизни внесла неоценимый вклад в общую Победу. Лидия Литвяк родилась в Москве 18 августа 1921 года. С 14 лет занималась в аэ
more…
163 comments
для : Znaete kak vpesni poetsa? Kajdiy vybiraet po Sebe! Darogu! Stranu! Buduschee! I Sud'bu! I Ya etu 15 letniyu Devushku ponyat' mogu,pochemu imenno ona ushla na front i bila vraga do 21 goda,pocka ne... more
6 April 2019 at 19:25
Нравится1
Лидия Елисеева
понравилось
9 April 2019 at 11:48
63 comments
ЗЕМЛЯ ТЕБЕ, СЛАВНЫЙ ЧЕЛОВЕК, БУДЕТ ПУХОМ! И ПАМЯТЬ ВЕЧНОЙ! ВЕДЬ ПРАВДА - С СОБОЙ НИЧЕГО Б НЕ ЗАБРАЛ! А КАК МНОГО СЕРДЕЧЕК ОБОГРЕЛ!
2 April 2019 at 21:16
Нравится2
Лидия Елисеева
понравилось
9 April 2019 at 11:47
3 comments
Лидия Елисеева
понравилось
9 April 2019 at 11:44
community-post.html
7 апреля Благовещения Пресвятой Богородицы.
«Благовещение» означает благую, радостную, добрую весть. Праздник Благовещения посвящен воспоминанию о том дне, когда Деве Марии явился архангел Гавриил и возвестил о грядущем рождении Иисуса Христа — Сына Божьего, который возьмет на Себя грехи всего мира.
Церковь считает, что в этот день и начинается Евангельская история: вместе с благой вестью было положено начало спасения человеческого рода. more…
«Благовещение» означает благую, радостную, добрую весть. Праздник Благовещения посвящен воспоминанию о том дне, когда Деве Марии явился архангел Гавриил и возвестил о грядущем рождении Иисуса Христа — Сына Божьего, который возьмет на Себя грехи всего мира.
Церковь считает, что в этот день и начинается Евангельская история: вместе с благой вестью было положено начало спасения человеческого рода. more…
13 comments
для : "объединяющие скрепы" в наше время нужны чтоб воры избежали наказания. только самодовольного дурака можно на "слабо" взять. народ уже догадался что его обворовали и чтоб не искал виноватых ему... more
11 April 2019 at 4:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Елена
Латышева
� ���������� �����!
от
Елена
Латышева
Other people named Лидия Елисеева in My World
