Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вероника Лисник
понравилось
24 January 2018 at 20:04
community-post.html
Диета «Счастье»
7 дней, не более 1200 калорий в день. Вкусно и просто.
1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
2 день more…
7 дней, не более 1200 калорий в день. Вкусно и просто.
1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
2 день more…
4 comments
СВЕТЛАНА ДЖОРДЖ
Это не диета, а время потраченное на кухне.
28 January 2018 at 4:55
НравитсяНина Михальцова
Жуткий набор блюд совершенно не совместимых. ничего общего не имеющих с диетой.
31 January 2018 at 19:10
Нравится
Вероника Лисник
понравилось
22 January 2018 at 12:45
user-post.html
Вероника я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Вероника я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Вероника я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Вероника Лисник
понравилось
8 December 2016 at 22:52
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МАЛИНЫ БЫЛО ОЧЕНЬ МНОГО?
Берём на заметку и сохраняем к следующему сезону!
Совет первый по уходу за малиной - шпалера
Малину надо обязательно выращивать только на шпалере, это доказано опытом миллионов.
При посадке ровными рядами, при установке столбов и проволоки ваша малина каждый год способна давать в 6-8 раз больше ягод и при этом вы получаете максимально возможное качество ягод.
Все ваши усилия теряют смысл, если ваша зелёная фабрика (растение малины) не способна проявить свои природные преимущества и тянет своё существование наподобие дикой малины.
more…
Берём на заметку и сохраняем к следующему сезону!
Совет первый по уходу за малиной - шпалера
Малину надо обязательно выращивать только на шпалере, это доказано опытом миллионов.
При посадке ровными рядами, при установке столбов и проволоки ваша малина каждый год способна давать в 6-8 раз больше ягод и при этом вы получаете максимально возможное качество ягод.
Все ваши усилия теряют смысл, если ваша зелёная фабрика (растение малины) не способна проявить свои природные преимущества и тянет своё существование наподобие дикой малины.
more…
5 comments
Малинки свеженькой сейчас бы съела с удовольствием.....
9 December 2016 at 12:50
Нравится
Вероника Лисник
понравилось
8 December 2016 at 22:51
community-post.html
56 И ОДИН ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ
Вот если ты будешь соблюдать эти правила - результат гарантирован!
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Избегайте порций размером больше вашего кулака
more…
Вот если ты будешь соблюдать эти правила - результат гарантирован!
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Избегайте порций размером больше вашего кулака
more…
3 comments
на работу далековато идти, надо часика в 3 ночи из дому выйти, чтобы к 7 утра добраться
8 December 2016 at 21:17
Нравится1можно один пункт оставить - еды на тарелке должно быть с ваш кулачок ...
8 December 2016 at 21:26
Нравится2
Вероника Лисник
понравилось
8 December 2016 at 22:50
community-post.html
Вероника Лисник
понравилось
21 November 2016 at 9:18
community-post.html
Как приготовить морковь по-корейски в домашних условиях.
Я давно изучала вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.
Вам потребуется:
400 г моркови
5 зубчиков чеснока
½ ч.л соли
1 ст. л сахара
½ ч.л черного молотого перца
⅓ ч.л молотого кориандра
2 ст.л уксуса
30 мл растительного масла
Как готовить:
1. Морковь натереть на терке для корейской морковки. more…
Я давно изучала вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.
Вам потребуется:
400 г моркови
5 зубчиков чеснока
½ ч.л соли
1 ст. л сахара
½ ч.л черного молотого перца
⅓ ч.л молотого кориандра
2 ст.л уксуса
30 мл растительного масла
Как готовить:
1. Морковь натереть на терке для корейской морковки. more…
56 comments
для : Что бы получилось как у корейцев,надо родиться корейцем или кореянкой!
24 November 2016 at 12:58
Нравится4для : Да уж. Это точно. Вот вроде бы вместе готовили. Я у своих подружек на подхвате была. А вот приготовить также не получается. Хотя и спаржу готовлю, и фунчезу, и кукси... А тот вкус не забывается.
24 November 2016 at 22:05
Нравится1
Вероника Лисник
понравилось
19 November 2016 at 20:34
community-post.html
Огурцы в скорлупе
Семена огурцов порой плохо всходят или вообще не прорастают, рассада не очень хорошо переносит пересадку, да и с поиском стаканчиков всегда проблемы. Я высеваю семена огурцов в яичную скорлупу. Делаю это в конце апреля-начале мая.
Что понадобится ?
Семена огурцов
Грунт
Яичная скорлупа
Поддоны из-под яиц
Пленка
Что делать:
1. В яичную скорлупу (она должна быть хорошо просушена) насыпаю подготовленную землю, укладываю по 2-3 семечка и присыпаю на 1 -2 см рыхлой землей. Устанавливаю скорлупу в поддоны, поливаю и накрываю прозрачной пленкой. Поскольку коли more…
Семена огурцов порой плохо всходят или вообще не прорастают, рассада не очень хорошо переносит пересадку, да и с поиском стаканчиков всегда проблемы. Я высеваю семена огурцов в яичную скорлупу. Делаю это в конце апреля-начале мая.
Что понадобится ?
Семена огурцов
Грунт
Яичная скорлупа
Поддоны из-под яиц
Пленка
Что делать:
1. В яичную скорлупу (она должна быть хорошо просушена) насыпаю подготовленную землю, укладываю по 2-3 семечка и присыпаю на 1 -2 см рыхлой землей. Устанавливаю скорлупу в поддоны, поливаю и накрываю прозрачной пленкой. Поскольку коли more…
33 comments
уже 5год так сажаю не только огурцы,но и другую рассаду. если надо пересадить в большую емкость- чуть раздавливаю скорлупу ив больший горшочек- и так до высадки в землю!
22 November 2016 at 20:13
Нравится1
Вероника Лисник
понравилось
25 September 2016 at 12:50
community-post.html
Лимонный ликер "Лимончелло"
___________________________
Сегодня мы приготовим для вас один из самых популярных в Италии ликеров – Лиманчелло.
Совет: Лимоны являются основным ингредиентом нашего напитка, поетом от их качества зависит качество ликера Лиманчелло. Подбирайте спелые, желтые и душистые лимончики с тонкой кожей.
__________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
Лимон 3 шт.
Сахар 700 грамм
Вода 750 грамм
Спирт (пищевой 96%) 750 грамм
___________________________________
ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.С помытых лимонов снимаем цедру.
2. Разрезаем лимон на две части и выжимаем сок. more…
_________________________
Сегодня мы приготовим для вас один из самых популярных в Италии ликеров – Лиманчелло.
Совет: Лимоны являются основным ингредиентом нашего напитка, поетом от их качества зависит качество ликера Лиманчелло. Подбирайте спелые, желтые и душистые лимончики с тонкой кожей.
__________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
Лимон 3 шт.
Сахар 700 грамм
Вода 750 грамм
Спирт (пищевой 96%) 750 грамм
_________________________
ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.С помытых лимонов снимаем цедру.
2. Разрезаем лимон на две части и выжимаем сок. more…
7 comments
Вероника Лисник
понравилось
25 September 2016 at 12:49
community-post.html
6 comments
Вероника Лисник
понравилось
29 August 2016 at 17:28
community-post.html
Лекарство из черноплодной рябины
Если вы когда-нибудь замечали у себя красные звездочки на теле, или красные белки в глазах. Надо знать, что это лопаются маленькие сосуды.
Это может быть от давления, которого вы могли не заметить, от большой физической нагрузки, от резкого наклона. Причины могут быть разные, понятно одно – ваши сосуды хрупкие. И их надо укреплять.
Почти у каждого на дачном участке растет черная рябина. А, если не растет, то ее легко можно купить на рынке.
Соком и настойками лечат атеросклероз, гипертонию, хрупкость сосудов. При умственном переутомлении.
more…
Если вы когда-нибудь замечали у себя красные звездочки на теле, или красные белки в глазах. Надо знать, что это лопаются маленькие сосуды.
Это может быть от давления, которого вы могли не заметить, от большой физической нагрузки, от резкого наклона. Причины могут быть разные, понятно одно – ваши сосуды хрупкие. И их надо укреплять.
Почти у каждого на дачном участке растет черная рябина. А, если не растет, то ее легко можно купить на рынке.
Соком и настойками лечат атеросклероз, гипертонию, хрупкость сосудов. При умственном переутомлении.
more…
Вероника Лисник
понравилось
23 June 2016 at 15:45
community-post.html
Огурцы "Злодейские" - и хрустящие, и ароматные и очень вкусные!
Рецепт незатейливый, но по нему всегда выходят отменные огурчики - упругие, хрустящие, пикантные. Зимой будет так приятно похрустеть!... А ”злодейскими” огурцы названы потому, что в рецепте используется очень много чеснока, а в конце приготовления добавляется водка, отчего огурчики получаются очень хрустящими, а банки никогда не “взрываются”.
В этом рецепте лучше использовать небольшие крепкие огурчики. Они будут смотреться и в банке, и на столе просто отлично, а вкус – отменный.
more…
Рецепт незатейливый, но по нему всегда выходят отменные огурчики - упругие, хрустящие, пикантные. Зимой будет так приятно похрустеть!... А ”злодейскими” огурцы названы потому, что в рецепте используется очень много чеснока, а в конце приготовления добавляется водка, отчего огурчики получаются очень хрустящими, а банки никогда не “взрываются”.
В этом рецепте лучше использовать небольшие крепкие огурчики. Они будут смотреться и в банке, и на столе просто отлично, а вкус – отменный.
more…
49 comments
Вероника Лисник
понравилось
22 June 2016 at 20:13
community-post.html
Настойка для вашего сердца и нервов.
Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом.
Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах. more…
Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом.
Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах. more…
15 comments
для : даже и не думайте пробовать ! некоторые ингредиенты просто не совместимы друг с другом.
24 June 2016 at 8:52
Нравится
Вероника Лисник
понравилось
21 June 2016 at 16:23
community-post.html
Микстура "скорая помощь" от боли в суставах!
Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
Такая микстура должна быть в каждом доме.
more…
Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
Такая микстура должна быть в каждом доме.
more…
53 comments
Правильно, особенно хорошо поможет когда головная боль в следствии давления, например, 200 на 120... или при тепловом ударе...
24 June 2016 at 8:55
Нравится1
Вероника Лисник
понравилось
17 June 2016 at 17:28
community-post.html
Жидкие обои своими руками
Берем 40 листов бумаги, у меня черновики.
Я для удобства нарезал, но можно и целые.
Всё - в ведро, и заливаем 1,25 л воды (бутылка из-под Аква Минерале)
Оставляем кваситься (я на час оставлял, можно и больше).
Все перемалываем насадкой и дрелью.
Добавляем коллер, 2 крышечки (можно и не зеленый)
Добавляем 40 ложечек, из-под детского питания, гипса.
Чем выше марка гипса, тем быстрее схватываются обои.
Клей ПВА. 2 пузыречка по 100 мл.
Все перемешиваем - и получается масса, вроде шпатлёвки. more…
Берем 40 листов бумаги, у меня черновики.
Я для удобства нарезал, но можно и целые.
Всё - в ведро, и заливаем 1,25 л воды (бутылка из-под Аква Минерале)
Оставляем кваситься (я на час оставлял, можно и больше).
Все перемалываем насадкой и дрелью.
Добавляем коллер, 2 крышечки (можно и не зеленый)
Добавляем 40 ложечек, из-под детского питания, гипса.
Чем выше марка гипса, тем быстрее схватываются обои.
Клей ПВА. 2 пузыречка по 100 мл.
Все перемешиваем - и получается масса, вроде шпатлёвки. more…
43 comments
Мы такую штукатурку тоже делали сами, причем как на продажу так и отделку делали себе и другим. Но что то подзабросили (на тот момент были интереснее темы для вложений). Но опыта набрались ... ))))... more
21 June 2016 at 11:44
Нравится1
Вероника Лисник
понравилось
13 June 2016 at 18:38
status.html
Наблюдение из жизни. Правительство в России работает хорошо... Это народ живет плохо, потому что не работает в правительстве.
774 comments
в своё время Черномырдин сказал что ему мешает работать народ.
4 September 2016 at 20:40
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 547
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 844
Звезды и знаменитости
497 286
Other people named Вероника Лисник in My World
