Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
LYUBOV VOLCHKOVA
создала плейлист
22 November 2016 at 19:21
audio-playlist.html
LYUBOV VOLCHKOVA
понравилось
22 November 2016 at 19:00
community-post.html
Оладушки «Трио»
Ингредиенты:
-300 г куриных грудок
-400 г картошки
-600 г грибов (шампиньонов)
-1 луковица
-100 г плавленого сыра (у меня был сливочный "Президент")
-2 яйца
-8 ст. л. муки
-200 мл молока
-соль, чeрный перец
-растительное масло
Приготовление:
1. Отварить картофель в "Мундире".
Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
2. Грибы порезать, добавить к луку, обжарить 5 -7 минут.
3. Добавить плавленный сыр, перемешать, тушить на небольшом огне 15 минут. more…
Ингредиенты:
-300 г куриных грудок
-400 г картошки
-600 г грибов (шампиньонов)
-1 луковица
-100 г плавленого сыра (у меня был сливочный "Президент")
-2 яйца
-8 ст. л. муки
-200 мл молока
-соль, чeрный перец
-растительное масло
Приготовление:
1. Отварить картофель в "Мундире".
Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
2. Грибы порезать, добавить к луку, обжарить 5 -7 минут.
3. Добавить плавленный сыр, перемешать, тушить на небольшом огне 15 минут. more…
4 comments
Ну и вид... фу....это точно есть нельзя... да еще все сгорело...
22 November 2016 at 20:55
Нравится
LYUBOV VOLCHKOVA
понравилось
22 November 2016 at 18:59
community-post.html
Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек!😆
БОМБОВАЯ КАПУСТА
В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Ингредиенты:
- 2 кг - капусты
- 0,4 кг - моркови
- 4 дольки - чеснока
- можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
- 150 мл - раст.масло
- 150 мл - 9 % уксуса
- 100 г - сахара
- 2 ст.л. - соли
- 3 шт. - лавр.листа
- 5-6 горошин - черного перца
- 0,5 л - воды
Приготовление:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку. more…
БОМБОВАЯ КАПУСТА
В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Ингредиенты:
- 2 кг - капусты
- 0,4 кг - моркови
- 4 дольки - чеснока
- можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
- 150 мл - раст.масло
- 150 мл - 9 % уксуса
- 100 г - сахара
- 2 ст.л. - соли
- 3 шт. - лавр.листа
- 5-6 горошин - черного перца
- 0,5 л - воды
Приготовление:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку. more…
5 comments
очень вкусная капуста)) пасиб за рецепт..уже второй раз забубонила
12 December 2016 at 21:39
Нравится
LYUBOV VOLCHKOVA
subscribed to the group
22 November 2016 at 18:58
community-join.html
LYUBOV VOLCHKOVA
понравилось
22 November 2016 at 18:58
community-post.html
8 основных упражнений для похудения дома
Прежде чем начинать делать любые упражнения, нужно провести разминку, чтобы разогреть мышцы:
интенсивная ходьба или бег на месте;
занятия на велотренажере или беговой дорожке;
произвольный танец под любимую музыку с постоянным наращиванием темпа;
пробежка на свежем воздухе.
Для разминки достаточно 10 минут, после чего необходимо сделать несколько упражнений на растяжку.
Ноги, бедра, ягодицы
Упражнение 1 more…
Прежде чем начинать делать любые упражнения, нужно провести разминку, чтобы разогреть мышцы:
интенсивная ходьба или бег на месте;
занятия на велотренажере или беговой дорожке;
произвольный танец под любимую музыку с постоянным наращиванием темпа;
пробежка на свежем воздухе.
Для разминки достаточно 10 минут, после чего необходимо сделать несколько упражнений на растяжку.
Ноги, бедра, ягодицы
Упражнение 1 more…
5 comments
для : Главное кости есть - она молоденькая , мясо еще нарастет . Вас не поймешь , вам наверно мясо нужно . Вы не суда зашли - вам нужно в мясной магазин зайти.
22 November 2016 at 17:29
НравитсяГлавное упражнение для похудения-кушать поменьше.Для чего нужно иметь хоть немножко силы воли,которая,увы,в магазине не продаётся
22 November 2016 at 22:19
Нравится
LYUBOV VOLCHKOVA
понравилось
22 November 2016 at 18:58
17 comments
LYUBOV VOLCHKOVA
понравилось
22 November 2016 at 18:57
69 comments
LYUBOV VOLCHKOVA
понравилось
16 March 2016 at 16:21
community-post.html
Пицца-хлеб за 10 минут
Ингредиенты:
1 французская булка (или багет)
томатный соус
любые начинки, которые есть в холодильнике
тертый сыр
приготовления:
Разогреваем духовку до 250 гр
Хлеб разрезаем пополам вдоль.
Смазываем томатным соусом (пастой), выкладываем начинку. У меня — зеленый болгарский перец, колбаса, оливки на одной стороне и сосиски и ананас на другой стороне. Посыпаем все тертым сыром.
Ставим в духовку на 5-6 мин (пока сыр не расплавится).
Ингредиенты:
1 французская булка (или багет)
томатный соус
любые начинки, которые есть в холодильнике
тертый сыр
приготовления:
Разогреваем духовку до 250 гр
Хлеб разрезаем пополам вдоль.
Смазываем томатным соусом (пастой), выкладываем начинку. У меня — зеленый болгарский перец, колбаса, оливки на одной стороне и сосиски и ананас на другой стороне. Посыпаем все тертым сыром.
Ставим в духовку на 5-6 мин (пока сыр не расплавится).
5 comments
Преставте что вы в каком-нибудь кафе,и на кухне ваш заказ делают руками с таким"маникюром".Надеюсь что сейчас не кому не станет плохо
17 March 2016 at 1:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named LYUBOV VOLCHKOVA in My World