Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Логачёв
понравилось
26 July 2016 at 19:40
community-post.html
Виктор Логачёв
понравилось
26 July 2016 at 19:35
community-post.html
6 ПРАВИЛ КРАСИВОГО ПРЕССА
Всем желающим продемонстрировать в купальнике идеальный пресс, посвящается…
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает подкожно-жировой слой. Поэтому, без диеты тебе не добиться красивого, рельефного пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут тебе такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для тебя весом.
more…
Всем желающим продемонстрировать в купальнике идеальный пресс, посвящается…
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает подкожно-жировой слой. Поэтому, без диеты тебе не добиться красивого, рельефного пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут тебе такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для тебя весом.
more…
Виктор Логачёв
понравилось
26 July 2016 at 19:34
Виктор Логачёв
понравилось
26 July 2016 at 19:33
community-post.html
Виктор Логачёв
понравилось
26 July 2016 at 19:20
community-post.html
Виктор Логачёв
subscribed to the group
19 November 2014 at 20:12
community-join.html
Виктор Логачёв
понравилось
16 November 2014 at 19:08
community-post.html
Виктор Логачёв
понравилось
16 November 2014 at 19:08
Виктор Логачёв
понравилось
16 November 2014 at 18:57
community-post.html
4 comments
судя по её вытянутым и надутым губам, точно есть хочет.
14 November 2014 at 1:25
Нравится
Виктор Логачёв
понравилось
16 November 2014 at 18:56
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Виктор Логачёв in My World