Людмила Чернышова
was last seen 12 April at 09:13
55 лет
/
Москва, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Чернышова
понравилось
30 March 2020 at 16:32
Мир
added a video
video-add.html
10:17
1 326
Надо, надо умываться, по утрам и вечерам)
Save to my page
Людмила Чернышова
понравилось
14 February 2020 at 13:34
My music
added a video
video-add.html
ВИА Пролетарское Танго - Московские окна
Слова: М.Матусовский Музыка : Т.Хренников
Аранжировка: С. Богданов
Клип снят и смонтирован компанией Mur.Production.
Режиссер: Сергей Филатов, Операторы: Антон Ефремов, Алексей Ефремов, Михаил Косыренков.
В клипе заняты участники ВИА Пролетарское Танго и лучшие актрисы города Москвы.
Слова: М.Матусовский Музыка : Т.Хренников
Аранжировка: С. Богданов
Клип снят и смонтирован компанией Mur.Production.
Режиссер: Сергей Филатов, Операторы: Антон Ефремов, Алексей Ефремов, Михаил Косыренков.
В клипе заняты участники ВИА Пролетарское Танго и лучшие актрисы города Москвы.
Людмила Чернышова
понравилось
14 February 2020 at 13:18
My music
added a video
video-add.html
Стихи и музыка Елены Казанцевой, исполнение - Е.Фролова. Запись с концерта в Музее Маяковского, 30 сент. 2010 г.
Людмила Чернышова
понравилось
14 February 2020 at 13:14
My music
added a video
video-add.html
3:16
1 457
Юлия Савичева — Забудь (премьера клипа)
Save to my page
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:47
community-post.html
7 comments
Здорово, если есть возможность выделить уголок в кладовой. Мой муж был бы просто счастлив. Всё под рукой и перед глазами!
26 April 2019 at 2:32
Нравится
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:46
community-post.html
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:46
4 comments
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:45
community-post.html
Более 100 интересных фактов о человеке
1. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения - роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.
2. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта.
3. До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно.
4. Ваш череп состоит из 29 различных костей.
5. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.
6. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.
7. Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем все телефоны мира вместе взятые. more…
1. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения - роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.
2. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта.
3. До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно.
4. Ваш череп состоит из 29 различных костей.
5. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.
6. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.
7. Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем все телефоны мира вместе взятые. more…
13 comments
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:44
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:42
community-post.html
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:42
community-post.html
Овсяный кисель восстанавливает здоровье
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в
желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает
силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
more…
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в
желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает
силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
more…
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:41
3 comments
да скажите лучше..возьмите аискарь сядьте и налейте рюмашку другую...а там как пойдет...
25 April 2019 at 13:48
Нравится
Людмила Чернышова
понравилось
25 April 2019 at 7:40
community-post.html
6 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ РЕЦЕПТОВ НА СКОРУЮ РУКУ
Все блюда готовятся очень легко и быстро!
1. ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ"
------------------------------------------------------
Пирожки «Бомбочки», которые мы сегодня будем готовить, покорят Вас своим незабываемым вкусом! Это просто бомба, они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными! Их можно приготовить к завтраку или к приходу гостей, они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. И это просто находка, как отли more…
Все блюда готовятся очень легко и быстро!
1. ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ"
-------------------------
Пирожки «Бомбочки», которые мы сегодня будем готовить, покорят Вас своим незабываемым вкусом! Это просто бомба, они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными! Их можно приготовить к завтраку или к приходу гостей, они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. И это просто находка, как отли more…
7 comments
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 8:37
community-post.html
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 8:14
community-post.html
Очень вкусные капустные блинчики
🔸на 100грамм - 87.25 ккал🔸Б/Ж/У - 4.61/3.04/9.88🔸
Ингредиенты:
500 г капусты белокочанной (зимние сорта подойдут лучше)
2 яйца
4 ст. л. цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
соль, специи по вкусу
масло оливковое
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Нашинкованную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 10 минут, затем отцеживаем через дуршлаг, еще раз отваренную капустку крошим как можно мельче.
Добавляем яйца и муку, можно немного разрыхлителя. Замешиваем тесто с капустой. more…
🔸на 100грамм - 87.25 ккал🔸Б/Ж/У - 4.61/3.04/9.88🔸
Ингредиенты:
500 г капусты белокочанной (зимние сорта подойдут лучше)
2 яйца
4 ст. л. цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
соль, специи по вкусу
масло оливковое
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Нашинкованную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 10 минут, затем отцеживаем через дуршлаг, еще раз отваренную капустку крошим как можно мельче.
Добавляем яйца и муку, можно немного разрыхлителя. Замешиваем тесто с капустой. more…
7 comments
отварить листы и пропустить через мясорубку, гораздо быстрее . специи по-вкусу
24 March 2019 at 16:55
Нравится2
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 8:13
community-post.html
22 comments
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 8:13
community-post.html
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 8:07
My music
added a video
video-add.html
Mylène Farmer, Sting - Stolen Car
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 7:49
community-post.html
для : Некоторые умудряются преодолевать препятствия, задрав ноги кверху
22 March 2019 at 1:34
Нравится1
Людмила Чернышова
понравилось
22 March 2019 at 7:49
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� ����
от
Виктор
Чернышов
�����
от
Виктор
Чернышов
Other people named Людмила Чернышова in My World