Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Галкина
понравилось
14 June 2018 at 10:07
community-post.html
Людмила Галкина
понравилось
13 December 2016 at 10:42
community-post.html
Картофель к праздничному столу - быстро, вкусно, красиво!
Давайте приготовим картофель, запеченный в духовке и не просто в духовке, а в пакете с соусом.
Пожалуйста, обратите внимание, что эта картошечка делается в специальном пакете. Такие пакеты для духовки продаются в супермаркетах, они не плавятся при высокой температуре.
Ингредиенты:
- 1 кг картофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль
Приготовление: more…
Давайте приготовим картофель, запеченный в духовке и не просто в духовке, а в пакете с соусом.
Пожалуйста, обратите внимание, что эта картошечка делается в специальном пакете. Такие пакеты для духовки продаются в супермаркетах, они не плавятся при высокой температуре.
Ингредиенты:
- 1 кг картофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль
Приготовление: more…
3 comments
Людмила Галкина
subscribed to 18 groups
13 December 2016 at 10:39
community-join.html
Людмила Галкина
понравилось
12 November 2016 at 19:31
community-post.html
Главные правила любой диеты
1. За сутки пить не меньше 2 литров жидкости.
2. Полностью исключить алкоголь.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды, или воды с лимоном. Завтракать только через 20 минут.
4. Перед каждым приемом пищи пить за пол часа. Во время еды вообще ни чем не запивать. После того,как поешь пить спустя 40-60 минут, не раньше.
5. Кушать 4-6 раз в день с интервалами в 3 часа.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай без сахара, обезжиренный кефир.
more…
1. За сутки пить не меньше 2 литров жидкости.
2. Полностью исключить алкоголь.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды, или воды с лимоном. Завтракать только через 20 минут.
4. Перед каждым приемом пищи пить за пол часа. Во время еды вообще ни чем не запивать. После того,как поешь пить спустя 40-60 минут, не раньше.
5. Кушать 4-6 раз в день с интервалами в 3 часа.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай без сахара, обезжиренный кефир.
more…
Людмила Галкина
понравилось
12 November 2016 at 19:30
community-post.html
ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
"У сахарного диабета есть одна очень нехорошая черта. Долго и с большим трудом заживают даже мелкие ранки и порезы. У меня была знакомая, которая на работе поранила большой палец на ноге.
Он у нее долго болел, потом загноился и в итоге его отрезали. Потом у нее начала болеть вся ступня, в итоге ее тоже отрезали. Никакие лекарства не помогали и в результате гангрена, общее заражение и смерть. Очень жаль ее. Главное для диабетиков вовремя заняться лечением даже незначительных ран и ссадин и не допускать ухудшения их состояния. more…
"У сахарного диабета есть одна очень нехорошая черта. Долго и с большим трудом заживают даже мелкие ранки и порезы. У меня была знакомая, которая на работе поранила большой палец на ноге.
Он у нее долго болел, потом загноился и в итоге его отрезали. Потом у нее начала болеть вся ступня, в итоге ее тоже отрезали. Никакие лекарства не помогали и в результате гангрена, общее заражение и смерть. Очень жаль ее. Главное для диабетиков вовремя заняться лечением даже незначительных ран и ссадин и не допускать ухудшения их состояния. more…
5 comments
для : для диабетиков в первую очередь надо чистить кровь- это надо пить отвар лопуха большого 4-6 месяцев и зимнее время пить водяной настой лимона это лимон разрезать на четыре части и залит фильтрованной... more
13 November 2016 at 17:52
Нравится
Людмила Галкина
понравилось
22 November 2015 at 20:21
community-post.html
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ
. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи...
. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи...
репей,касторка,перец горький -для волос-спасибо-а то лысею.
24 November 2015 at 0:18
Нравится
Людмила Галкина
понравилось
22 November 2015 at 20:21
community-post.html
10 протеиновых коктейлей!
Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...
Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...
Людмила Галкина
понравилось
22 November 2015 at 20:20
community-post.html
Делаем подбородок упругим, регулярно подхлестывая его полотенцем.
Как это сделать:
- сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж
- берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком.
- когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма.
...
Как это сделать:
- сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж
- берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком.
- когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма.
...
Людмила Галкина
понравилось
22 November 2015 at 20:20
community-post.html
Самый простой способ со 100% гарантией результата вылечиться от алкоголизма без таблеток, уколов и врачей
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Игоревна, и я хочу рассказать вам свою историю. Надеюсь, что она поможет кому-то изменить жизнь к лучшему или хотя бы заставит задуматься.
еще ➡ ➡ ...
Мне 37 лет и я вылечила мужа от алкоголизма, БЕЗ ЕГО ВЕДОМА, он не пьёт уже год и 3 месяца. Конечно, Лёша, как и множество других мужчин с такой проблемой не признавал факт того, что он алкоголик. Но от правды не убежишь, и благодаря моим стараниям с помощью своих усилий и нового средства я вернула свой брак в...
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Игоревна, и я хочу рассказать вам свою историю. Надеюсь, что она поможет кому-то изменить жизнь к лучшему или хотя бы заставит задуматься.
еще ➡ ➡ ...
Мне 37 лет и я вылечила мужа от алкоголизма, БЕЗ ЕГО ВЕДОМА, он не пьёт уже год и 3 месяца. Конечно, Лёша, как и множество других мужчин с такой проблемой не признавал факт того, что он алкоголик. Но от правды не убежишь, и благодаря моим стараниям с помощью своих усилий и нового средства я вернула свой брак в...
Людмила Галкина
понравилось
15 November 2015 at 23:23
community-post.html
Быстро и экономично. 6 самых вкусных блюд в рукаве
Статья: ...
Приготовление в рукаве – уникальная технология, которая объединила в себе преимущества запекания продуктов в духовке и варку на пару. Готовить в рукаве можно любые продукты — вместе или по отдельности: получается быстрее, вкуснее и проще, чем обычным способом. Можно вообще обойтись без использования масла. А еще плюс – противень мыть не нужно!
Статья: ...
Приготовление в рукаве – уникальная технология, которая объединила в себе преимущества запекания продуктов в духовке и варку на пару. Готовить в рукаве можно любые продукты — вместе или по отдельности: получается быстрее, вкуснее и проще, чем обычным способом. Можно вообще обойтись без использования масла. А еще плюс – противень мыть не нужно!
Людмила Галкина
понравилось
15 November 2015 at 23:22
community-post.html
Куриное филе в сливочном соусе.
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг;
Сливки жирные 1 чашка;
Горчица 1 ч.л.;
Чеснок 3 зубчика;
Тимьян 4 веточки;
Сыр твердый 100 г;
Масло растительное для обжарки;
Соль по вкусу;
Перец по вкусу;
Приготовление:
1. Время приготовления - 40 минут
2. Нагрейте духовку до 200ᵒС.
Хорошо посолите и поперчите филе с двух сторон.
3. Нагрейте сковороду и обжарьте филе с двух сторон до уверенной румяной корочки.
4. В сливки выдавите чеснок, добавьте горчицу и листики тимьяна, немного посолите и поперчите, хорошо перемешайте.
5. Натрите сыр на мелкой тёрке....
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг;
Сливки жирные 1 чашка;
Горчица 1 ч.л.;
Чеснок 3 зубчика;
Тимьян 4 веточки;
Сыр твердый 100 г;
Масло растительное для обжарки;
Соль по вкусу;
Перец по вкусу;
Приготовление:
1. Время приготовления - 40 минут
2. Нагрейте духовку до 200ᵒС.
Хорошо посолите и поперчите филе с двух сторон.
3. Нагрейте сковороду и обжарьте филе с двух сторон до уверенной румяной корочки.
4. В сливки выдавите чеснок, добавьте горчицу и листики тимьяна, немного посолите и поперчите, хорошо перемешайте.
5. Натрите сыр на мелкой тёрке....
View all
Людмила Галкина
понравилось
15 November 2015 at 23:21
community-post.html
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ!!!
Утром натощак съесть горсть изюма, не пить и не есть 2 часа.
На другое утро съесть столовую ложку мёда и тоже не есть и не пить 2 часа. Чередовать мёд и изюм, пока они не кончатся. Нужно взять по 1 килограмму мёда и изюма.
Не заметите, как суставы перестанут болеть.
Утром натощак съесть горсть изюма, не пить и не есть 2 часа.
На другое утро съесть столовую ложку мёда и тоже не есть и не пить 2 часа. Чередовать мёд и изюм, пока они не кончатся. Нужно взять по 1 килограмму мёда и изюма.
Не заметите, как суставы перестанут болеть.
5 comments
Людмила Галкина
понравилось
15 November 2015 at 23:20
community-post.html
Людмила Галкина
понравилось
15 November 2015 at 23:20
community-post.html
Коричное лекарство от высокого давления
Kекарства эти на самом деле работают. Я сама ими давление вылечила, брату помогла, многим знакомым рассказывала. Никто не жаловался, что подвели народные средства.
Первый рецепт такой. Взять 1 стакан кефира и положить в него 1 чайную ложку корицы. Тщательно перемешать и выпить. Принимать это лекарство надо 2 раза в неделю.
Второе средство — это мумие. Его необходимо пить по 0,15-0,2 г 1 раз в день на ночь через 3 часа после ужина. Это лечение проводится в течение 10 дней. Потом сделайте перерыв на 5-10 дней. Всего можно провести 1-2 курса. Му...
Kекарства эти на самом деле работают. Я сама ими давление вылечила, брату помогла, многим знакомым рассказывала. Никто не жаловался, что подвели народные средства.
Первый рецепт такой. Взять 1 стакан кефира и положить в него 1 чайную ложку корицы. Тщательно перемешать и выпить. Принимать это лекарство надо 2 раза в неделю.
Второе средство — это мумие. Его необходимо пить по 0,15-0,2 г 1 раз в день на ночь через 3 часа после ужина. Это лечение проводится в течение 10 дней. Потом сделайте перерыв на 5-10 дней. Всего можно провести 1-2 курса. Му...
5 comments
для : Состав везде практически одинаков, за исключением добавки в некоторые витаминов группы В, 40 мг
15 November 2015 at 22:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
МИХАИЛ
***ИВАНОВ***
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Людмила Галкина in My World
БОГ ХОЗЯИН МИРА!БОГ БЕСКОНЕЧЕН !БОГ ХОЗЯИН КАЖДОГО!