Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ

was last seen 3 September at 12:45

Луганск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

16 March 2017 at 18:11

Илларион Ильковский ДНР wrote

3 February 2017 at 14:14

status.html

Все кто за Украину прошу удалиться из моих друзей.Нам не по пути.Я из Горловки.Нас убивают.А какие диванные будут мне говорить что Украина это все.Приезжайте к нам.И вы увидите что у нас творится.Задолбали

Нравится2877Нравится2877 людям

Комментировать 197

197 comments

Liimma-Татьяна Л ,

для : Примите дружбу,чтоб не путала

5 March 2017 at 12:45

Нравится

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

7 January 2017 at 22:22

Похудение

7 January 2017 at 14:55

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
more…

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 6

6 comments

Ренат К

Натощак дыхательную гимнастику. и потом физические упражнения. Я делаю гимнастику. Помогает. Летом весил 86, а сейчас держу 68-70 кг...

7 January 2017 at 21:05

Нравится

Людмила Тютяева

"Делаем два до выдоха" ЧТО?

7 January 2017 at 21:25

Нравится

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

7 January 2017 at 22:17

Фигура мечты

7 January 2017 at 18:19

community-post.html

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

7 January 2017 at 22:16

Похудение

7 January 2017 at 14:11

community-post.html

СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц)

Сохрани, чтобы не потерять 📌

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

🔹Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

🔹Приготовление:
more…

Нравится223Нравится223 людям

Комментировать 6

6 comments

Galina *******

для Лидия Блинова: надо еще обязательно спортом заниматься, а одна эта каша по утрам ничего не даст

8 January 2017 at 2:01

Нравится

Александр Монаенков

оооооооооой девки чтож вы ссобой делаете ,голодный обморок в течении дня вам обеспечен

9 January 2017 at 9:39

Нравится

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ set a cover for her profile

7 January 2017 at 18:20

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ set profile photo

7 January 2017 at 18:16

anketa-avatar.html

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

30 September 2016 at 22:25

Идеальная свадьба

29 September 2016 at 18:40

community-post.html

Желаю каждой девушке сделать такое фото ♥

Нравится752Нравится752 людям

Комментировать 13

13 comments

Анастасия Докучаева

написала же , своих хватает

3 October 2016 at 15:54

Нравится

Алена, Меира Дмитриева, Бергер.

для : у меня 2 сыночка и 2 дочки! младшей 8мес!

4 October 2016 at 15:22

Нравится2You and others like this1 человеку

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

7 January 2016 at 22:56

костя паршин added a photo

8 May 2015 at 16:01

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ subscribed to 3 channels

7 January 2016 at 22:45

channel-join.html

Лучшие фильмы всех времен!

1 011 009 участников

Супер Боевики

1 014 364 участника

Мега Комедии

1 015 501 участник

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ subscribed to 8 groups

7 January 2016 at 22:45

community-join.html

Клуб идеальных жен

1 127 519 участников

Похудение

1 385 059 участников

Идеальная свадьба

603 520 участников

View all

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ subscribed to 2 groups

30 September 2015 at 20:42

community-join.html

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ installed a game

18 June 2015 at 11:55

app-install.html

Эрудит – Игра в слова!

Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

739 777

Играть

ЮЛИЯ ЛУГОВАЯ понравилось

30 September 2014 at 22:20

костя паршин added a photo

23 September 2014 at 3:02

photo-add-collage.html