Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Грунтенко
прокомментировала
10 February 2017 at 20:23
М
community-post.html
Советы для саморазвития. Простые шаги к большим целям!
1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела. more…
1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела. more…
Людмила Грунтенко
понравилось
28 January 2017 at 20:42
Людмила Грунтенко
понравилось
28 January 2017 at 20:40
community-post.html
Удивительный текст
Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви.
Автор неизвестен.
«Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история. Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто — то, кто более вел more…
Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви.
Автор неизвестен.
«Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история. Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто — то, кто более вел more…
Людмила Грунтенко
понравилось
29 December 2016 at 14:05
11 comments
Людмила Грунтенко
понравилось
29 December 2016 at 13:59
community-post.html
Век живи, век учись. Хитрости для теста!
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили: "Раньше самый качественный хл more…
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили: "Раньше самый качественный хл more…
4 comments
С крахмалом тесто, даже пропечёное к зубам прилипает.
29 December 2016 at 17:46
Нравится
Людмила Грунтенко
понравилось
24 November 2016 at 20:24
Людмила Грунтенко
понравилось
23 November 2016 at 23:46
community-post.html
Спасибо, Господи, за день,
Что прожит мной, на этом свете.
Спасибо, Боже, за терпенье -
Когда уже и силы нету...
Благодарю за то, что слышишь,
Тогда, когда прошу совета.
И знаю, пусть тебя не вижу -
Но я всегда тобой согрета.
Спасибо, Боже, за детей,
Ты подарил мне лучик света.
И мне не хватит жизни всей,
Благодарить тебя за это...
Что прожит мной, на этом свете.
Спасибо, Боже, за терпенье -
Когда уже и силы нету...
Благодарю за то, что слышишь,
Тогда, когда прошу совета.
И знаю, пусть тебя не вижу -
Но я всегда тобой согрета.
Спасибо, Боже, за детей,
Ты подарил мне лучик света.
И мне не хватит жизни всей,
Благодарить тебя за это...
12 comments
Людмила Грунтенко
понравилось
7 November 2016 at 20:02
Людмила Грунтенко
installed a game
7 November 2016 at 19:51
app-install.html
Аквантика - Настоящий Аквариум!
Играть
Всегда хотели завести аквариум, но не было возможности? Теперь у Вас есть возможность познакомиться с удивительным и прекрасным подводным миром Аквантики. В игре Вы увидите фотореалистичные подводные пейзажи. Настоящее 3D порадует красотой аквариумных рыбок не отличимых от живых прототипов, как по внешнему виду так и по поведению! Разводите и продавайте своих рыбок, украшайте свои аквариумы, дарите подарки друзьям!
248 884
Людмила Грунтенко
понравилось
26 September 2016 at 8:25
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 19:47
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 19:41
community-post.html
Окситоцин – нектар любви! Или не бывает некрасивых женщин, бывает мало… окситоцина)
Окситоцин – волшебный эликсир женственности, основа прекрасного женского самочувствия. Это поистине волшебный эликсир женственности. Активизируя его энергии, научившись регулярно вырабатывать в своем организме окситоцин, вы раскроете свой личный код женственности. Состояние наполненности, которое возникает при высоком уровне окситоцина, трудно передать на словах. Гарантирую вам, испытав его однажды, вы уже не захотите отказаться от такого божественного десерта, так вы сами себе и всем понравитесь. Лично я была more…
Окситоцин – волшебный эликсир женственности, основа прекрасного женского самочувствия. Это поистине волшебный эликсир женственности. Активизируя его энергии, научившись регулярно вырабатывать в своем организме окситоцин, вы раскроете свой личный код женственности. Состояние наполненности, которое возникает при высоком уровне окситоцина, трудно передать на словах. Гарантирую вам, испытав его однажды, вы уже не захотите отказаться от такого божественного десерта, так вы сами себе и всем понравитесь. Лично я была more…
57 comments
Кто-то написал чушь. Я врач, который изучал фармакологию 7 лет и изучает её постоянно. И что, я должна читать и молчать, как какой-то дурак вешает людям лапшу на уши? Этой... more
30 September 2016 at 23:10
НравитсяЖенское состояние не зависит от окситоцина. Єто неправда. Женское состояние зависит совсем от другого гормона. Я, пожалуй. приму твой совет и не буду с невежей вести диалог. А тебе... more
1 October 2016 at 13:36
Нравится
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 19:33
community-post.html
3 comments
Кому что: кому - то одной достаточно, а другому целый пруд необходимо "поиметь", дело вкуса.
25 September 2016 at 15:07
Нравится
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 19:32
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 19:32
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 19:29
community-post.html
Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
Людмила Грунтенко
понравилось
25 September 2016 at 16:56
community-post.html
Как стать красивой за 30 дней.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
9 comments
Людмила Грунтенко
понравилось
22 September 2016 at 16:15
community-post.html
Рисовая маска
Нежная, буквально фарфоровая кожа японок уже не одно столетие является предметом восхищения во всем мире.Красота кожи японских девушек во многом обусловлена традиционному питанию: рис. рыба, водоросли. Обилие фософора и йода сказывается на внешности самым благоприятным образом.Кстати, для достижения «фарфоровости» кожи можно использовать рис в качестве основы для шикарной маски.Он придает коже лица бархатистость, а также мягко отшлифовывает отмершие клетки, выравнивая поверхность кожи.К тому же рис богат гамма-оризанолом — антиоксидант, регулирующий синтез коллагена, который отв more…
Нежная, буквально фарфоровая кожа японок уже не одно столетие является предметом восхищения во всем мире.Красота кожи японских девушек во многом обусловлена традиционному питанию: рис. рыба, водоросли. Обилие фософора и йода сказывается на внешности самым благоприятным образом.Кстати, для достижения «фарфоровости» кожи можно использовать рис в качестве основы для шикарной маски.Он придает коже лица бархатистость, а также мягко отшлифовывает отмершие клетки, выравнивая поверхность кожи.К тому же рис богат гамма-оризанолом — антиоксидант, регулирующий синтез коллагена, который отв more…
Людмила Грунтенко
понравилось
22 September 2016 at 16:11
community-post.html
Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска.
Рецепт:
- белок яйца
- 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
- крахмал
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном. more…
Рецепт:
- белок яйца
- 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
- крахмал
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном. more…
Людмила Грунтенко
понравилось
22 September 2016 at 16:09
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ ВЗГЛЯД ЯРЧЕ.
Белый кайал
Использование белой подводки – известный трюк, которым пользуются все визажисты. Она придает взгляду яркость и как бы «распахивает» его, визуально снимая покраснения. Проведите белую линию по внутренней стороне нижнего века, и краснота станет менее заметной.
Синяя тушь или карандаш
Вместо привычных черных цветов, попробуйте поэкспериментировать с синими. Они усилят белизну белков и немного скроют покраснения. Этот способ хорош, когда глаза выглядят лишь немного усталыми, например, как поле рабочего дня, но не как после недельного рейва.
Красивые брови more…
Белый кайал
Использование белой подводки – известный трюк, которым пользуются все визажисты. Она придает взгляду яркость и как бы «распахивает» его, визуально снимая покраснения. Проведите белую линию по внутренней стороне нижнего века, и краснота станет менее заметной.
Синяя тушь или карандаш
Вместо привычных черных цветов, попробуйте поэкспериментировать с синими. Они усилят белизну белков и немного скроют покраснения. Этот способ хорош, когда глаза выглядят лишь немного усталыми, например, как поле рабочего дня, но не как после недельного рейва.
Красивые брови more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Светлана
Кузьмичева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Людмила Грунтенко in My World