Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Максименко
installed a game
19 November 2015 at 0:47
app-install.html
Рыцари и Принцессы: Хэллоуин
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
521 614
Ирина Максименко
понравилось
2 August 2015 at 12:26
community-post.html
☀ Хочешь офигенную попу и стройные ноги? ☀
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую
ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Забирай упражнения на стену и тренируйся по 15
мин в день, и уже через 2 недели увидишь...
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую
ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Забирай упражнения на стену и тренируйся по 15
мин в день, и уже через 2 недели увидишь...
5 comments
Светлана Назарова
Поскромней нужно быть девочки! Одни задницы ... как будто в жизни ничего важнее нет...
2 August 2015 at 6:17
НравитсяCHUGUN Шульгин
;)
25 August 2015 at 21:27
Нравится
Ирина Максименко
subscribed to 2 groups
2 August 2015 at 12:18
community-join.html
Ирина Максименко
subscribed to 4 groups
21 July 2015 at 12:50
community-join.html
Ирина Максименко
installed a game
1 February 2015 at 2:18
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 180 440
Ира,поздравляю с днём твоего рождения !Пусть сбудутся твои мечты!
11 January 2015 at 12:34
Нравится
Ирина Максименко
wrote
status.html
в браке с олегом почечуевым
Ирина Максименко
wrote
status.html
я люблю своего мужа олежку!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ������
от
alena
barkina
���������� ����
от
alena
barkina
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ����
от
Леонид
Остроухов
Ароматные розы
от
Светлана
Ковалёва
Other people named Ирина Максименко in My World