Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Сердитова
понравилось
6 July 2017 at 22:07
Ирина Сердитова
понравилось
26 August 2016 at 14:25
community-post.html
Гречневая диета. Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
-есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
-можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
-есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
-можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
8 comments
для : Дело не в привыкании.Здесь один продукт. Монодиета. Одна греча не покрывает всех потребностей организма. долго. А на вкус ( если Вы пр это) греча, залитая кефиром вполне съедобна.)
27 August 2016 at 10:53
Нравится1Сорри, в предыдущем сообщении слова "долго" быть не должно.
27 August 2016 at 10:54
Нравится2
Ирина Сердитова
понравилось
25 October 2015 at 11:43
17 comments
через 3 мин вся компания была-----кино типо бриллиантовая рука ---никто не виноват тока я==у ушел последний и последний и одна блонда поцелуй попросила меня вернуться... more
27 October 2015 at 1:43
Нравитсяпотом не скоро - но вернулся и бросил якорь в гаване ща уже порт ----мне глубоко за 50 -но музон нашего времен супер
==все
==все
27 October 2015 at 1:47
Нравится
Ирина Сердитова
subscribed to 19 groups
22 September 2015 at 23:25
community-join.html
Ирина Сердитова
понравилось
17 February 2015 at 13:38
2638 comments
Ирина Сердитова
asked a question
4 September 2013 at 21:28
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ирина Сердитова in My World
