Маргарита Васильковская

Маргарита Васильковская понравилось

7 October 2018 at 10:49

Здоровье

4 August 2018 at 19:39

community-post.html

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

46Нравится46 людям

70Нравится70 людям

69Нравится69 людям

44Нравится44 людям

43Нравится43 людям

Нравится816Нравится816 людям

Комментировать 20

20 comments

юрий малашкин

дура нетрахнутая

7 August 2018 at 23:13

Нравится

Lana Land

Класс!

17 September 2018 at 22:33

Нравится

Маргарита Васильковская понравилось

2 April 2018 at 23:50

Здоровье

1 March 2018 at 20:07

community-post.html

Cемена тыквы помогут избавиться от многих проблем со здоровьем
.
Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных.

Семена тыквы содержат 44% до 50% масляной фракции (богатой жирных кислот моно- и полиненасыщенные), высокое содержание волокна (23-27%), белков (37% до 40%), богатый состав минералов, особенно много цинка, магния и калия, витаминов, соли фолиевой кислоты (фолаты), и другие питательные вещества.
more…

Нравится585Нравится585 людям

Комментировать 11

11 comments

Людмила Иволгина

5 March 2018 at 12:49

Нравится

Наталья Фадина

обожаю тыкву и семечки,сейчас есть тыква ,котрую можно есть в сыром виде очень сладкая и вкуснющая

5 March 2018 at 16:46

Нравится

Маргарита Васильковская subscribed to the group

2 April 2018 at 23:49

community-join.html

Флай леди

1 523 353 участника

Маргарита Васильковская понравилось

2 April 2018 at 23:49

Флай леди

27 February 2018 at 8:20

community-post.html

МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ЗА 30 МИНУТ
ОБАЛДЕННЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!!!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
минтай 600-700 гр.
лук 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубчика
зелень
соль, перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания.
Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим. Выкладываем в форму для запекания на лук.
Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры.
Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром. more…

Нравится1335Нравится1335 людям

Комментировать 37

37 comments

Елена Власова

Жентос необращай внимание, молодец, облагородил рыбку чуть чуть

6 March 2018 at 9:53

Нравится

Ирада Халикова

Зато в минтае нет мелких косточек ,поэтому запекать и тушить эта раба подходит прекрасно.

12 March 2018 at 14:05

Нравится1

Маргарита Васильковская asked a question

20 October 2017 at 22:05

otvet-add.html

Кто читал монолог о том как женщина открывала кошелку доставала кошелек закрывала кошелку отк кошелек ..

Ответить

Маргарита Васильковская понравилось

27 September 2017 at 23:47

Здоровье

26 September 2017 at 19:39

community-post.html

Магические свойства домашних растений, или какие цветы желательно, а какие не стоит иметь в доме 🌱

В дpeвние времeнa pacтения обожecтвляли. Духи и волшебники жили в дуплиcтыx дубax, и cpeди цвeтов cлышалcя иx шепот. Нашим предкам было известнo, что рaстения обладают волшебной силoй, и они пoльзoвались этим свойством, чтoбы изменять cвoю жизнь к лучшемy.
Почему бы и нaм не попpобовать?

ЦВЕTЫ-ВAMПИРЫ, КOТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ:

Вoобще любые вьющиеcя paстения. — Они поpoждают ссoры и сплeтни, притягивaют pазличныe зaболевания. Забиpают положительную энepгию.
more…

Нравится1033Нравится1033 людям

Комментировать 57

57 comments

Татьяна Орлова

какая чепуха!!! Почти сорок лет у меня дома плющ восковой, почти сорок лет нашему браку , мужу уже 70, уходить из дома не собирается...Нравится цветок, держите его дома....только если он не ядовит и... more

26 September 2017 at 21:09

Нравится32You and others like this31 человеку

Алма Нурлановна Шолакова

никакие цветы и древеса вам не принесут финансового благополучия... так и хочется сказать, разводите дома цветы для своего удовольствия, любоваться ими, наблюдать за ними, но никто кроме вас самих не... more

27 September 2017 at 6:13

Нравится76You and others like this75 людям

Ни с кем больше не дружу, sorry!

...бред сивой кобылы...

9 October 2017 at 18:59

Нравится

Надежда Волохова

Не надо уподобляться слухам. Выращивайте то, что лежит к сердцу, все остальное полный бред.

30 October 2017 at 13:11

Нравится

Маргарита Васильковская понравилось

24 September 2017 at 20:53

Похудение

24 September 2017 at 20:01

community-post.html

Исчерпывающая тренировка для рук.

Руки – это самая популярная часть тела, ведь их так легко показать в одежде с узким, коротким рукавом или вообще без рукава. Теперь вы понимаете важность накачанных рельефных плеч?
Независимо от того, новичок вы или профессионал в области фитнеса, вы знаете, что хорошо сложенные руки – это показатель как для мужчин, так и для женщин. Гармонично развитые, рельефные руки украшают девушку и буквально облегчают повседневную жизнь.

Мышцы рук
more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Маргарита Васильковская понравилось

23 September 2017 at 17:48

Вязание

19 September 2017 at 14:57

community-post.html

Жакет - реглан лицевой гладью

Размер: 40

Вам потребуется:
600 г пряжи грязно-розового цвета (50 % шерсть, 50 % акрил, 280 м/100 г), спицы № 4, крючок № 3, 5 пуговиц.
Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды вязать лицевыми петлями.
Лицевая гладь: лицевые ряды - лиц. п., изнаночные ряды - изн. п.
«Рачий шаг»: по краю детали вязать крючком столбиками без накида по направлению слева направо.
Спинка:
Набрать 68 петель и вязать 8 см платочной вязкой.
Затем продолжить лицевой гладью.
На высоте 38 см от наборного края для реглана с обеих сторон в каждом 2-м ряду закрыть 22 х по 1 п. more…

34Нравится34 людям

26Нравится26 людям

80Нравится80 людям

Нравится1520Нравится1520 людям

Комментировать 31

31 comments

olga k

8 January 2018 at 23:17

Нравится

Здравствуй и Прощай

ОК!!!

7 February 2018 at 23:30

Нравится

Маргарита Васильковская понравилось

23 September 2017 at 17:46

Здоровье

21 September 2017 at 10:45

community-post.html

Всего 40 г смолы в день, и по врачам ходить больше не придется!

В детстве мы охотно лакомились вишневым клеем, сдирая его с веток. Тогда мы даже не задумывались, насколько это полезно!

Древесная смола по-другому называется камедь. Это клей, которым деревья лечат сами себя: когда на стволе возникает трещина, на поврежденном месте проступают капли смолы. Вначале смола жидкая, затем она постепенно превращается в желеобразное вещество, потом затвердевает. more…

Нравится854Нравится854 людям

Комментировать 47

47 comments

Александра Ржевская

Прекрасней янтаря ...а брат с сестрой....

12 October 2017 at 13:17

Нравится

Ярослав Бабанаков

Янтарь это и есть смола, только застывшая много лет назад чет тут об этом не написано, и вообще-к чему статья? о смоле еще в школе все написано-может и всю школьную программу так?

17 October 2017 at 9:33

Нравится

Маргарита Васильковская installed a game

3 July 2017 at 21:04

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

834 245

Играть

Вера Юсупова-Цыганова added a note

12 December 2016 at 8:53

user-post.html

За ответы на опрос получай деньги ! До 15$ за опрос !

...

<Hажмиmе чmо бы yвидеmь>

Нравится Комментировать

Маргарита Васильковская понравилось

9 March 2016 at 8:50

ЗОЖ

9 March 2016 at 8:30

community-post.html

ВОСТОЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ.

Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.

Точки для снятия боли и напряжения в области плечевого сустава:

Точка TW 15 (“божественное омоложение”). Симметричная точка, расположена примерно на 1 палец вниз от верхнего края плеч, в центре линии, идущей от бокового края плеча к основанию шеи (рис. 1). Применяется при болях и напряжении плеч и шеи.
more…

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 2

Андрей Синоптик

Как правило постановка атланта спасает от всяких болей, связанных с осанкой

9 March 2016 at 8:53

Нравится1

Елена Нант

!!!

9 March 2016 at 9:35

Нравится

Маргарита Васильковская понравилось

7 March 2016 at 15:14

ЗОЖ

7 March 2016 at 14:10

community-post.html

Упражнение планка

Планка относится к изометрическим упражнениям (выполняется статично). За счет колоссального напряжения по противодействию силы тяжести в данном упражнении укрепляются мышцы пресса, спины, ягодиц, мышцы ног и рук, улучшается осанка и общий тонус мышц.

Польза упражнения планка

Планка укрепляет мышцы кора, которые отвечают за стабилизацию позвоночника, таза и бедер. Во время статичной нагрузки происходит напряжение этих мышц. Время под нагрузкой значительно выше, чем в динамических упражнениях, в которых мышцы совершают работу изменяя свою длину.
more…

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 11

11 comments

ЛЮСЯ МИЛА Жемчужина

для Маргарита .: Оно одно....и несколько pаз в день!

7 March 2016 at 14:45

Нравится2You and others like this1 человеку

ЛЮСЯ МИЛА Жемчужина

для Маргарита .: Замечательно..есть успехи....?

7 March 2016 at 14:50

Нравится

Маргарита Васильковская понравилось

7 March 2016 at 15:12

Здоровье

7 March 2016 at 14:32

community-post.html

Анис – пряность, сохраняющая женскую красоту

Как пряность анис был известен ещё в Киевской Руси. Нам анис тоже известен больше как пряность, наравне с фенхелем, кунжутом, корицей… Но ещё Плиний Старший писал, что анис омолаживает организм, так что женщинам он очень даже интересен.

Плоды аниса содержат: витамины С, Р, эфирное масло, жирное масло, белки, сахара и другие полезные вещества.
О том, что анис обладает целебными свойствами, знали ещё в античные времена.
- Гиппократ, например, лечил препаратами из аниса заболевания желудочно-кишечного тракта. more…

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 2

Алена оляля

нужно испытать

7 March 2016 at 14:37

Нравится1

Вера Гришина

Анисовка водка лечебная от отравлений ..но даж глоток - Бррр..от запаха плохеет наверно не смогу..

7 March 2016 at 15:49

Нравится1

Маргарита Васильковская понравилось

2 March 2016 at 23:05

ЗОЖ

2 March 2016 at 20:50

community-post.html

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
more…