Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Меркулова
понравилось
18 November 2017 at 9:09
12 comments
olga zadorojnaya
ТАК МАЛЕНЬКОЕ ЧУДО УЖЕ СВЕРШИЛОСЬ,,,ДОМА В ТЕПЛЕ, А НЕ В ЛЕСУ НА ХОЛОДЕ...!! ПРАВДА СКУЧНОВАТО МАЛОСТЬ...НО ЭТО ПОПРАВИМО,,,,
10 November 2017 at 23:17
Нравится1Елена Сафронова
для Владимир Зорин:
10 November 2017 at 23:42
Нравится3You and others like this2 людям
Марина Меркулова
понравилось
29 March 2016 at 21:11
community-post.html
Марина Меркулова
понравилось
27 March 2016 at 22:00
3 comments
Марина Меркулова
installed a game
25 January 2016 at 20:37
app-install.html
Короли: 3 в ряд с реальными соперниками!
Играть
Интересная и динамичная игра. Вы будете играть с настоящими соперниками!
63 475
Марина Меркулова
понравилось
16 November 2015 at 19:52
community-post.html
Марина Меркулова
понравилось
5 November 2015 at 22:05
community-post.html
Марина Меркулова
понравилось
8 October 2015 at 23:05
Марина Меркулова
понравилось
8 October 2015 at 23:04
Марина Меркулова
понравилось
28 September 2015 at 13:48
Марина Меркулова
понравилось
27 September 2015 at 8:38
community-post.html
15 comments
а мимам и слова не нужны, иногда движения тела очень красноречиво и понятнее чем словами Да и красивее
1 October 2015 at 23:26
Нравитсячепуха ! люди поступают так на сколь у них хватает интеллекта , а вот на сколько его хватает ?!!!
5 October 2015 at 17:33
Нравится
Марина Меркулова
понравилось
21 September 2015 at 22:41
community-post.html
10 comments
Марина Меркулова
понравилось
21 September 2015 at 22:41
community-post.html
Девочки, не ленимся!
Мини-тренировка для ног:
- Бежим на месте – 1 мин (разминка).
- Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
- Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
- Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
- Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
- Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
- Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
- Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
- Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Старайтесь не делать большие перерывы между упражнениями и работать в одном ритме....
Мини-тренировка для ног:
- Бежим на месте – 1 мин (разминка).
- Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
- Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
- Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
- Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
- Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
- Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
- Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
- Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Старайтесь не делать большие перерывы между упражнениями и работать в одном ритме....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Наташа
Наташа
��������� ������
от
Светлана
Лазуткина
������� ������
от
Наталья
Курсова
����� ������������
от
Наталья
Курсова
Other people named Марина Меркулова in My World