Светлана Кобзева

was last seen 1 February at 14:45

57 лет / Астрахань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

50 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Кобзева понравилось

2 September 2018 at 11:32

Похудение

23 August 2018 at 22:16

community-post.html

ЧУДО УΠРАЖΗΕΗИΕ ДЛЯ ЗДОРОΒОΓО И СТРОЙΗОΓО ТΕЛА

Πoдтянуть живoт, cдeлaть тaлию бoлee тoнкoй и изящнoй, выпpямить cпину и вepнуть ecтecтвeннoe пoлoжeниe пoзвoнoчнику, выпoлняя вceгo oднo упpaжнeниe! Думaeтe этo нa гpaни фaнтacтики? Япoнcкий вpaч Φукуцудзи утвepждaeт oбpaтнoe. Он paзpaбoтaл caмый пpocтoй, нo пpи этoм дoвoльнo эффeктивный мeтoд кoppeкции фигуpы, cocтoящий вceгo из 1-гo упpaжнeния, дa и тo выпoлняeтcя в лeжaчeм пoлoжeнии. Чудeca дa и тoлькo!

Сaмoe пpocтo упpaжнeниe для пoхудeния! more…

Нравится530Нравится530 людям

Комментировать 23

23 comments

Ольга Заонегина

херня.

19 September 2018 at 11:12

Нравится

Людмила Лушкина

Спасибо, делаю это упражнение уже 10 месяцев

13 February 2019 at 16:38

Нравится

Светлана Кобзева понравилось

18 June 2016 at 22:56

Здоровье

17 June 2016 at 23:00

community-post.html

Что и когда лучше есть женщинам: аюрведические рекомендации

👌 Завтрак

Понимать, какие продукты в какое время стоит есть, тоже очень важно. И начнем мы с завтрака. Это очень важный прием пищи. Если мы встанем рано, но съедим не то, что нужно, — мигом появится вялость, сонливость. И если на работу идти не надо, то мы ляжем обратно в теплую кроватку.

На завтрак не стоит есть зернобобовых продуктов. Отменяются хлеб, булочки, бутерброды, каши (исключение составляет гречка). И помните, что мы говорим о завтраке, который происходит примерно в 6 утра.
more…

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 2

РФ Надежда

не знаю. мне в 6 утра есть никогда не хочется.

18 June 2016 at 3:50

Нравится

Сана Зеленина

У меня в 6 кофе--обязательно!!--привычка........

18 June 2016 at 9:45

Нравится

Светлана Кобзева понравилось

18 June 2016 at 22:56

Похудение

17 June 2016 at 21:50

community-post.html

КЕФИР ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА И ЗДОРОВЬЯ!

Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.

Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:

1. Кефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
more…

Нравится81Нравится81 человеку Комментировать 1

Алёна Лебедева

прекрасный продукт

17 June 2016 at 22:14

Нравится

Светлана Кобзева понравилось

18 June 2016 at 22:56

Здоровье

17 June 2016 at 21:41

community-post.html

Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…