Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Ушакова

was last seen 23 January at 08:05

44 года / Тюмень, Россия

Красивые ножки не роскошь,а средство передвижения.

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Ушакова понравилось

30 January 2017 at 22:40

Фигура мечты

27 January 2017 at 9:00

community-post.html

100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ

Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…

Нравится1090Нравится1090 людям

Комментировать 86

86 comments

Швачко Татьяна

для Михаил Поцелуев: сочувствую вам, походу вам кроме бздящих никто не попадался

29 January 2017 at 14:12

Нравится20You and others like this19 людям

исрапил Алибеков

...

7 February 2017 at 3:59

Нравится

Василий Царев

для Валерий Кухтин: годная шутка (типо ноль?)

24 February 2017 at 13:42

Нравится

Марина Ушакова понравилось

8 January 2016 at 12:00

Схемы вязания спицами и крючком

6 January 2016 at 10:58

community-post.html

Удлиненный пуловер сочетанием узоров
...

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Марина Ушакова понравилось

8 January 2016 at 12:00

Схемы вязания спицами и крючком

5 January 2016 at 14:08

community-post.html

Комплект: жакет и топ с переплетением кос
...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Марина Ушакова понравилось

30 December 2015 at 15:15

Мир

30 December 2015 at 11:00

community-post.html

«Подставь ладонь под снегопад»

Подставь ладонь под снегопад,
Под искры, под кристаллы.
Они мгновенно закипят,
Как плавкие металлы.

Они растают, потекут
По линиям руки.
И станут линии руки
Изгибами реки.

Другие линии руки
Пролягут, как границы,
И я увижу городки,
Дороги и столицы.

Моя рука как материк:
Он прочен, изначален.
И кто-нибудь на нем велик,
А кто-нибудь печален.

А кто-нибудь идет домой,
А кто-то едет в гости.
А кто-то, как всегда зимой,
Снег собирает в горсти.

Как ты просторен и широк,
Мирок на пятерне.
Я для тебя, наверно, бог,
И ты послушен мне.

Я берегу твоих людей, more…

Нравится3488Нравится3488 людям

Комментировать 100

100 comments

Tatyana Y

И малый мир руки моей
Я в рукавичку прячу. И жизни тихие круги... more

18 January 2016 at 23:50

Нравится1

Л---а --------------

7 August 2016 at 18:05

Нравится

Марина Ушакова понравилось

21 December 2015 at 21:09

Мир

21 December 2015 at 11:00

community-post.html

Вот такими добрыми и очень милыми были старые новогодние открытки

474Нравится474 людям

464Нравится464 людям

461Нравится461 человеку

262Нравится262 людям

373Нравится373 людям

311Нравится311 людям

229Нравится229 людям

View all

Нравится7713Нравится7713 людям

Комментировать 204

204 comments

Вячеслав Захаров

Были и есть ,каждому времени свое применение красоты и доброты,нужно видеть больше Добра,Ласки,Нежности и поменьше обращать на грубость,хамство и отсутствие культуры речи и поведения!

21 December 2015 at 11:09

Нравится109You and others like this108 людям

Сауле Али

Воспоминания детства ! Такие открытки были , радовались им , собирали .

29 April 2016 at 19:48

Нравится2You and others like this1 человеку

Александра Цезман

привет

30 April 2016 at 10:21

Нравится

Марина Ушакова понравилось

3 July 2015 at 18:25

Идеи для жизни

2 July 2015 at 15:53

community-post.html

Вот это сказка...

Нравится468Нравится468 людям

Комментировать 13

13 comments

sdasdas dasdasdas

))

26 August 2015 at 12:25

Нравится

владимир елецкий

безбожно красиво

15 October 2015 at 12:45

Нравится

Марина Ушакова понравилось

11 April 2015 at 18:20

Мир

11 April 2015 at 18:00

community-post.html

Официальный саундтрек к фильму «Битва за Севастополь»

Этот фильм – фрагмент реальной истории, одной из самых страшных страниц Великой Отечественной войны. Но картина получилась сложнее. «Битва за Севастополь» — это фильм о женщине на войне. А точнее о том, что женщине на войне не место.

3:2169 019Полина Гагарина - Кукушка (OST Битва за Севастополь)Save to my page

Нравится6139Нравится6139 людям

Комментировать 228

228 comments

Владимир Красько

Надоело читать - этот ролик не доступен

28 June 2015 at 15:15

Нравится

Анна Анатольевна

А мне нравится эта песня в исполнении Гагариной, а фильм вообще классный!!!!!!

25 November 2016 at 15:29

Нравится1

Марина Ушакова added a video

11 April 2015 at 18:18

video-add.html

3:21 8 Полина Гагарина - Кукушка (OST Битва за Севастополь) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Марина Ушакова понравилось

25 January 2015 at 21:34

Мир

23 January 2015 at 13:38

community-post.html

Материал от группы: "Танцы" ...

♥ Если Вы любите танцы
♥ Если Вы ими занимаетесь
♥ Если Вы ими живете
Присоединяйтесь к группе.

Позволь мне пригласить тебя на танец, на этот странный урок любви и доверия, учащий различать в бесконечно сером цвете, вобравшем в себя позднее небо, мириады новых оттенков.

Позволь мне пригласить тебя на танец и, повинуясь музыке, провести пальцами по твоей щеке, даря опыт тепла и чувственности, уравновешивающий иной, горький опыт тоски и одиночества....

Нравится5228Нравится5228 людям

Комментировать 250

250 comments

Неизвестно Неизвестно

26 August 2015 at 10:27

Нравится3You and others like this2 людям

dsffsdfds fdsfsdf

29 August 2015 at 8:29

Нравится1

Марина Ушакова понравилось

9 January 2015 at 21:34

Мир

4 January 2015 at 18:00

community-post.html

Эти талантливые девчонки перевернут ваше представление о классической музыке. Немецкий квартет Salut Salon.

3:24262 092Salut Salon "Wettstreit zu viert" | "Competitive Foursome"Save to my page

Нравится18792Нравится18792 людям

Комментировать 1082

1082 comments

евгений кокиев

скажем так,как смогли так и ссыграли,но молодцы . единственное, плоские какие то

7 November 2019 at 22:14

Нравится

Татьяна Борисова

Паганини отдыхает.

5 November 2020 at 11:19

Нравится

Марина Ушакова понравилось

12 December 2014 at 21:43

Владислав Массаж wrote

5 December 2014 at 19:54

status.html

Массаж шейно-грудного отдела, выезд на дом.

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Марина Ушакова понравилось

23 November 2014 at 7:20

Александр Недвижимость added a photo

27 May 2014 at 9:45

photo-add-collage.html

Дорогие женщины-мамочки, домохозяйки! Я знаю, что у Вас есть свободное время, но к сожалению, большинство тратит его на игры, просмотр картинок, видео... Давайте будем проводить его с пользой! Я работаю в интернете, дома! Без риска! Без продаж! Предлагаю и вам присоединиться к интересному проекту, где Вы будете зарабатывать не виртуальные баллы в играх, а реальные деньги! Что намного приятней! Согласитесь? Так почему бы не попробовать? Попытка-не пытка! Возможно это именно то, что Вы ищете! Пиши

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Марина Ушакова subscribed to the group

27 October 2014 at 7:43

community-join.html

камеди вумен!!!

90 участников

Марина Ушакова понравилось

21 October 2014 at 18:52

медведев евгений added a photo

19 October 2014 at 21:05

photo-add-collage.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 0

Марина Ушакова понравилось

8 September 2014 at 17:09

Мир

8 September 2014 at 11:00

community-post.html

Эта мама не просто фотографирует дочку. Она дарит ей целый мир красоты и доброты

Любящая мама Холли Спринг занялась фотографией после того, как ее дочь потеряла левую руку. Своими фотографиями Холли хочет показать, что не существует никаких преград для ее дочери и что она сможет всего достичь, если только поверит в себя.

«Моя дочь — моя муза и мое сердце, она помогает мне следовать моей страсти и делиться своими уникальными фотографиями и мастерством цифрового искусства с вами» — говорит Холли.

AdMe.ru ......