Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Никитченко
понравилось
24 October 2016 at 21:57
community-post.html
30 советов, которые помогут пить больше воды
1. Для разнообразия, добавьте в воду освежающие листья мяты.
2. Вместо того, чтобы убрать в сторону пустой стакан, наполните его водой и поставьте рядом.
3. Каждый раз, когда вы проходите мимо кулера с водой, остановитесь и сделайте глоток.
4. Если вы почувствовали, что вы голодны, хотя недавно поели, выпейте стакан воды, так как чувство голода может быть вызвано обезвоживанием.
5. Сделайте вашу воду более разнообразной, добавив в нее дольку лимона или лайма. more…
1. Для разнообразия, добавьте в воду освежающие листья мяты.
2. Вместо того, чтобы убрать в сторону пустой стакан, наполните его водой и поставьте рядом.
3. Каждый раз, когда вы проходите мимо кулера с водой, остановитесь и сделайте глоток.
4. Если вы почувствовали, что вы голодны, хотя недавно поели, выпейте стакан воды, так как чувство голода может быть вызвано обезвоживанием.
5. Сделайте вашу воду более разнообразной, добавив в нее дольку лимона или лайма. more…
Марина Никитченко
понравилось
2 October 2016 at 20:27
community-post.html
20 привычек стройных женщин
- Высыпаться.
- Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
- Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
- Заниматься спортом.
- Пить много воды.
- Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
- Есть только качественную и вкусную еду.
- Любить и уважать свое тело.
- Покупать себе красивую одежду.
- Не курить.
- Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
- Пить перед сном кефир.
- Не есть за компьютером и перед телевизором.
- Не лечить шоколадками стрессы и волнения. more…
- Высыпаться.
- Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
- Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
- Заниматься спортом.
- Пить много воды.
- Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
- Есть только качественную и вкусную еду.
- Любить и уважать свое тело.
- Покупать себе красивую одежду.
- Не курить.
- Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
- Пить перед сном кефир.
- Не есть за компьютером и перед телевизором.
- Не лечить шоколадками стрессы и волнения. more…
Марина Никитченко
subscribed to the group
22 September 2016 at 0:30
community-join.html
Марина Никитченко
понравилось
20 September 2016 at 17:16
community-post.html
По пьяни звоню бывшему на домашний, поднимает его мама.
Я: -здрасте, Елена Ивановна, позовите вашего мудака!
Она: -старшего или младшего?
Я: -здрасте, Елена Ивановна, позовите вашего мудака!
Она: -старшего или младшего?
Марина Никитченко
понравилось
14 September 2016 at 14:57
Марина Никитченко
понравилось
14 September 2016 at 14:56
community-post.html
10 comments
для : так это следствие......а я спрашиваю о причине......
13 September 2016 at 16:02
Нравится
Марина Никитченко
понравилось
13 September 2016 at 20:35
14 comments
Марина Никитченко
понравилось
12 September 2016 at 17:35
community-post.html
9 comments
Марина Никитченко
subscribed to 7 groups
12 September 2016 at 17:25
community-join.html
Марина Никитченко
понравилось
14 November 2015 at 17:28
16 comments
для : Вам, Алевтина 66 лет, а видимо не в детстве, не в дальнейшей Вашей жизни Вы не научены интеллегентности и хорошему тону. К незнакомому человеку нужно обращаться на Вы и не быть ХАБАЛКОЙ! А если... more
13 January 2016 at 6:40
Нравится
Марина Никитченко
subscribed to 3 groups
12 November 2013 at 9:05
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Марина Никитченко in My World
