Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Jordan Markovic
понравилось
21 August 2018 at 16:27
3 comments
Александр Шанцев
Портрет собаки в разделе ЗОЖ? Тот, кто разместил этот снимок здесь - явный сумасшедший!
21 August 2018 at 18:55
Нравится
Jordan Markovic
понравилось
21 August 2018 at 16:20
community-post.html
Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
5 comments
Единственной природной видовой пищей человека являются только сырые фрукты и приемлемые сырые овощи + сырая вода родниковая и умный, грамотный человек может без болезней и с нормальной энергичностью... more
22 August 2018 at 11:39
НравитсяКоличество съеденных сырых плодов и за 1 раз, и за сутки может быть любое, без ограничений. Скока душенька примет! ри этом - никакой болезни и ожирения, наоборот, оздоровитесь!
22 August 2018 at 11:41
Нравится
Jordan Markovic
понравилось
1 October 2016 at 11:41
Jordan Markovic
понравилось
30 September 2016 at 16:27
Jordan Markovic
прокомментировал
14 July 2016 at 10:18
Spasiba
Jordan Markovic
понравилось
13 July 2016 at 9:31
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.