Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Новикова
понравилось
16 September 2020 at 15:32
Надежда Новикова
понравилось
30 September 2017 at 23:51
community-post.html
26 comments
Надежда Новикова
понравилось
30 September 2017 at 23:49
Цветы на стену
added 6 photos
30 September 2017 at 17:44
photo-add-collage.html
Надежда Новикова
понравилось
30 September 2017 at 23:49
5 comments
Надежда Новикова
понравилось
27 September 2017 at 8:42
Добро пожаловать в Мир Гифок и Анимации для всех пользователей
added 5 photos
26 September 2017 at 15:28
photo-add-collage.html
Надежда Новикова
понравилось
27 September 2017 at 8:28
13 comments
для : Когда не надо будет никому доказывать !Самый дешевый товар мнение кого то о тебе
3 October 2017 at 13:18
Нравится1
Надежда Новикова
понравилось
6 September 2017 at 12:12
community-post.html
Надежда Новикова
понравилось
28 August 2017 at 21:07
community-post.html
7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК, РАССЧИТАНАЯ НА 2 МЕСЯЦА!
Забери на стену, чтоб не потерять и ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. more…
Забери на стену, чтоб не потерять и ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. more…
Надежда Новикова
добавила 4 аудиозаписи
28 August 2017 at 9:35
audio-playlist.html
4:22
00:00
audio-playlist.html
3:18
[ - ][ md5 ][ М ][X]I took a pill in Ibiza Seeb Remix (Bassboosted)Mike Posneruploaded: - id1114640889
00:00
Надежда Новикова
понравилось
26 August 2017 at 21:48
community-post.html
Домашнее мороженое, вкус советского пломбира.
Ингридиенты:
Сахар – 2 стакана
Молоко –1 литр
Масло сливочное – 100гр
Крахмал – 1 ч.л.
Желтки яичные – 5 шт.
Приготовление:
Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана. more…
Ингридиенты:
Сахар – 2 стакана
Молоко –1 литр
Масло сливочное – 100гр
Крахмал – 1 ч.л.
Желтки яичные – 5 шт.
Приготовление:
Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана. more…
Надежда Новикова
понравилось
26 August 2017 at 21:46
community-post.html
Шоколадно-ореховые тянучки
Ингредиенты:
Молоко сгущенное – 1 банка.
Орехи (грецкие) – 100 гр.
Сахар – 175 гр.
Масло сливочное – 60 гр.
Какао – 5 ст. л.
Приготовление:
Орехи порубить на кусочки и подсушить на сухой сковороде.
В небольшой кастрюле смешать сгущенку с какао.
Высыпать к сгущенке сахар и орехи, перемешать.
Готовить смесь на малом огне минут 15, пока не начнет отставать от стенок кастрюли.
Небольшую форму (противень) выстелить фольгой, смазать сливочным маслом и влить в нее горячую шоколадную смесь.
Немного остудить будущие тянучки и убрать в холодильник на 3 – 4 часа. more…
Ингредиенты:
Молоко сгущенное – 1 банка.
Орехи (грецкие) – 100 гр.
Сахар – 175 гр.
Масло сливочное – 60 гр.
Какао – 5 ст. л.
Приготовление:
Орехи порубить на кусочки и подсушить на сухой сковороде.
В небольшой кастрюле смешать сгущенку с какао.
Высыпать к сгущенке сахар и орехи, перемешать.
Готовить смесь на малом огне минут 15, пока не начнет отставать от стенок кастрюли.
Небольшую форму (противень) выстелить фольгой, смазать сливочным маслом и влить в нее горячую шоколадную смесь.
Немного остудить будущие тянучки и убрать в холодильник на 3 – 4 часа. more…
Надежда Новикова
понравилось
26 August 2017 at 21:44
community-post.html
Надежда Новикова
понравилось
26 August 2017 at 21:40
Надежда Новикова
installed a game
25 July 2017 at 12:57
app-install.html
Эпос: Воин стихий
Играть
Эпос: Воин стихий — это удивительный фэнтезийный мир. Отправляйтесь на встречу опасным приключениям, открывайте могущественных богов и творите историю
64 394
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
